| ||||||
| ||||||
|
iizika
14.03.22
|
||||||
| ||||||
8/49 С понедельником, с нововой трудовой! В пятницу очень душевно отметили ДР родственника. Был фирменный плов, чимчи, заготовки, помидоры, огурцы, оливье, крабовый, торт У меня на горячее были овощи вок и рис. В субботу и воскресенье - жарила картошку с грибами и делала постные блины на огуречном рассоле. Меню на сегодня: - суп овощной (брокколи, морковь, баклажаны, помидор),с перловкой. - рагу(цв.капуста чеснок, кабачок, белая и зел.стручковая фасоль, морковь, кукуруза, томат.паста), шампиньоны. - банан,дыня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +5, просмотры: +53 |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|