на кассе называют просто огромную сумму! сказала» +62
мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Д@ШуткА +124 22.01.22 ЗАМКНУТЫЙ КРУГ НАЧИНАЕТСЯ ТАК: ВЫ НЕ ВЫСПАЛИСЬ – НЕ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ОТДОХНУВШЕЙ – СНИМАЕТЕ ЛЕГКИЙ СТРЕСС ЧЕМ-НИБУДЬ СЛАДКИМ ИЛИ ДРУГОЙ «ВРЕДНОЙ» ВКУСНОСТЬЮ. ДА-ДА, НЕДОСЫП
4 13 3 10 спортивные занятия рацион 179 процедуры 22% 1
баллы: + 6.24   описание   +2
Замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя отдохнувшей – снимаете легкий стресс чем-нибудь сладким или другой «вредной» вкусностью. Да-да, недосып не только сказывается на внешности, вынуждая нас по утрам камуфлировать серый цвет лица и круги под глазами, но и приводит к набору веса.
баллы: + 4.30   рацион   +2
апельсин- 100.00 гр апельсин - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 4.39   спорт   +2
вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31 кг
вода: 36.05 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: бальные танцы - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин апельсин - 100 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.9, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 160, месяц: 700
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +136, итог: +703
баллы сутки: +93, неделя: +638, месяц: +3625
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
командная цель, голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +6, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +124, баллы участницы: 3626

вес 91 кг съела 2210 к сожгла 270 к баллы 3626
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30372» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 540»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. @nn@_y@0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 16.03 статистика просмотры: +17
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +5635 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера каталась по дела и» +7
+8



SSS112 +5635 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!опять у меня с машиной бяда(» +3
+15



Xозяйк@ +506 +107 заряд 2» +2
+7
KissЮлик +4807 -1 всём ещё раз привет! лёгкого понедельника! я собираюсь в дагестан и завтра» +6
+12



KissЮлик +4807 -1 вчера очень хорошо мы прогулялись и у меня получилось 19 тыс шагов. мы» +7
+14



tatyanakorol +882 -1 23.05.202 омад 1.» +1
+1
oxyd +200 +1 а мы пингвинчики а нам не холодно. еще и воду горячую отрубили.» +3
+9


SSS112 +5635 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+22



Sweetcool +307 +2 кето день 43» +7
+6



Д@ШуткА +3626 +124 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +4
+4



Совушка ДВ +4036 23.05.202 дневник № 2 мой сон» +54
+26



Самая +2581 сейчас надо уже убегать с младшим в амбулаторию, чтобы сделать укол и» +9
+12
Классика +5106 +1 мне так сегодня было лень готовить» +5
+8



Тили +748 +122 23 мая, понедельник.» +26
+22



РезультатЕже +298 +1 по резюме так и не звонили» +1
+6



Типа ФЕЯ)28 +754 -58 сегодня я молодец 10 шагов сделала» +9
+14


*Alina* день 6-7. каждый день отвесы по 20 гр, это издевательство какое-то, даже» +7
+12
Самая +2581 сегодня внесла свой отвес 10 грам. не много, но лучше, чем ничего. сегодня» +16
+28




Elle Nina +451 -67 плато в горку» +9
+10



SSS112 +5635 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня поход к стоматологу.» +6
+17



Классика +5106 +1 что-то похудение опять у меня на тормозах спускается.» +6
+8



katya_zlaya_ ты не в ту сторону воюешь, соцзащита! ты создана чтобы меня защищать,» +9
+2
Классика +5106 +1 уже не знаю что посмотреть интересного» +5
+7



Самая +2581 всем приветики!» +9
+11
Krispi +187 +2 выписали. направили в другой центр.» +4
+10




Типа ФЕЯ)28 +754 -58 все хорошего дня и настроения с утра уже в огороде хорошо поработала» +22
+15


Тати 18 +109 -5 23.05.202» +6
+4
oxyd +200 +1 доброе всем утро. а у нас рано утром снег шел - вот такой вот май :)» +4
+9


Svetlanкa +5450 +1 привет всем сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали» +13
+16



SSS112 +5635 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+12



Sveto4ek17 +90 -57 вот говорю же не замечаю я как время летит.» +11
+11
Самая +2581 очень хорошо и сладко я поспала прошлой ночью, сегодня проснулась прям» +10
+11
Xозяйк@ +506 +107 бодрое доброе утро! уралу отдельное спасибо! поделился погодой. вышли» +11
+10
Классика +5106 +1 утро какое-то сумбурное» +14
+44



Бусинка Кэт +703 +1 и снова выходные пролетели. ну что же, тогда с понедельником что ли)» +3
+9


Krispi +187 +2 лежу в больнице» +8
+13



Самая +2581 сегодня в меню гороховый суп, салат оливье, картошка-гармошка и овощи.» +11
+16
Рукоделкина +335 +103 уже в суботу на страт!» +7
+14



KissЮлик +4807 -1 всем доброе утро! проснулась сама сегодня до будильника, который на прогулку» +10
+17



KissЮлик +4807 -1 сегодня снова попробую устроить себе разгрузку. вчера у меня получилось» +11
+17



Бусинка Кэт +703 +1 привес. ожидаемо.вчера было сладкое. и много.» +1
+8

Аленька26 вес не знаю,сегодня утром приехали с дачи и сразу побежала на работу .» +12
+13


Стройняшка Т +101 +166 23.05.202» +1
+2
SSS112 +5635 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!погод у нас сегодня ожидается» +5
+10


Olacutechik +1341 +1 творожная разгрузка» +7
+20



Шмидт +4497 -1 ремонт пока не движется, ну и ладно, успем ещё. как-то руки не доходят,» +10
+32



Kris_veg +314 -67 всем вечер добрый» +1
+7

Классика +5106 +1 вот уже солнце садиться» +5
+7



Глаша64 +556 23.05.202 двигаемся дальше» +20
+16



KissЮлик +4807 -1 сегодня на работе буду оформляться в командировку. поеду в дагестан на» +13
+13



Xозяйк@ +506 +107 я обескуражила руководителя вопросом.» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 24
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
вы кастрировали кота уже не в молодом возрасте, более года? как поменялся характер? » 8
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
пробуете еду с ножа, с общей кастрюли или пьёте молоко из горла, не наливая » 24
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
тема содержит фото вернула блонд на свою голову! все-таки он меня освежает и с ним моложе! » 59
когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в общественном » 31
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » 11
у меня своих дел достаточно, но начальник может дать поручение размножить ключи » 9
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » 10
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » 17
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » 15
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
лучшее общение завязывалось с противоположным полом в ходе спора! когда просто » 3
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » 28
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » 21
тема содержит фото сделала сегодня смывку тёмного цвета, но не к лицу мне этот цыплячий! да и » 22
тема содержит фото пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » 40
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие кудряшки? такой имидж сейчас в тренде? » 19
стали бы напоминать про цветы? собираюсь с мужчиной на свидание и попросила » 134
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
тема содержит фото воспламенилась проводка, а рядом заряжался мой телефон. увидела его уже в пламени. » 5
тема содержит фото оцените фигуру, и в целом. » 118
тема содержит фото какая это форма носа? курносый или нет? » 10
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
посоветуйте, что посмотреть! что-то очень интересное, чтобы весь фильм сидеть » 11
это правда, что роды страшнее и сложнее, чем об этом пишут и учат на курсах? » 67
психологи - шарлатаны! обращалась к трём. получилась беседа с подружкой. один » 36
тема содержит фото какие недостатки фигуры бросаются в глаза? как бы вы оценили фигуру? что стоит » 33
верите девушкам, которые утверждают, что им негде знакомиться? или они просто » 23
как посмотреть все мои созданные темы? » 2
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » 16
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » 34
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 17
тема содержит фото здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » 23
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » 8
выдавили угри на чистке в декабре. уже май, а именно на том месте они не проходят. » 14
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
вы верите в то, что день свадьбы влияет на семейную жизнь? » 26
кроссы или лоферы - что носите и почему? » 5
на фото у подруги всё так красиво - цветы, путешествия, за ручки держатся, » 15
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 72
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » 88
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
тема содержит фото это фото с фильтрами. идут мне веснушки? » 16
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 137
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » 31
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 31
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 25
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
тема содержит фото как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » 41
почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака ходила вокруг меня, » 24
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59
тема содержит фото это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » 12
люблю женатого » 831

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»