балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в» +48
через какое время, после того, как ребёнок пошёл в» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Самая любиммая 19.01.22 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПЕРВЫЙ ВЫХОДНОЙ-ВЫХОДНОЙ ИЗ ДВУХ.
 6 10 8 1 1 спортивные занятия рацион 841 процедуры 20% 4
баллы: + 3.00   описание   +2
Сегодня у меня первый выходной-выходн из двух. если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
рацион   
кабачки вареные- 100.00 гр если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому. В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: калланетик - 5 мин если вы употребляете лимонады или соки, подумайте о том, чтобы в течение первой недели или двух отказаться только от этих продуктов. Затем, после того как вы сумеете это сделать, попробуйте, например, перейти от белого богатого крахмалом хлеба к цельнозерновому. В течение последующей пары недель попробуйте начать ходить по 5 минут через день. И так далее.
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 16 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +2.6, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: 0
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1205, месяц: 6125
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +513
баллы сутки: +45, неделя: +326, месяц: +2578
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +33, голоса участницы за дневники: +8, персональный шанс, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +19, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +7, место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 2579

вес 119.5 кг съела 241 к сожгла 2727 к баллы 2579
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24888» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 380»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121787
2. Svetlanкa1181
3. KissЮлик1088
4. Самая любиммая475
5. Mmdms411
ник баллы
6. Victoria_88278
7. -Мася-196
8. liliya26128
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +20
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2579 у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.» +6
+1
Типа ФЕЯ)28 +692 +1 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

Бусинка Кэт +680 +1 интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» +4
+3

Классика +5027 -1 сегодня быть борщу» +5
+57



Olacutechik +1339 +1 нужен волшебный пинок» +3
+6



Мисисс Дарси +3392 -1 маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» +4
+10



Mirlona +22 +4 25.05.202» +7
+4

Классика +5027 -1 и уже который год в онлайне.» +9
+52



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
Самая +2579 сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» +5
+21



Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Самая +2579 всем приветики!» +4
+5
13th Month +103 -2 решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» +2
+6
Бусинка Кэт +680 +1 отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» +4
+3

Victoria_88 +1539 -1 24.05.202день» +6
+23



танец огня +9 -1 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Мисисс Дарси +3392 -1 у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» +4
+3



Классика +5027 -1 очень мало стала пить воды» +5
+35



Тати 18 +109 -4 25.05.202» +7
+4
Эйва Шекер +3767 +4 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Elle Nina сейчас на сайте +448 -1 поработала, можно и поспать» +12
+8

SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



KissЮлик +4805 -2 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Mmdms +1829 +5 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

KissЮлик +4805 -2 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Мисисс Дарси +3392 -1 новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что» +12
+10



KissЮлик +4805 -2 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



Классика +5027 -1 питание по принципу кето, типа разгрузка.» +10
+51



Мисисс Дарси +3392 -1 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +4
+3



Самая +2579 вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» +5
+2
Самая +2579 вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» +4
+3
KissЮлик +4805 -2 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



Шмидт +4492 +5 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



Мисисс Дарси +3392 -1 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» +4
+3



Libond +56 -2 составляю план похудения до моего дня рождения» +1
+5
Типа ФЕЯ)28 +692 +1 25.05.202» +8
+14



Рукоделкина +333 -1 хочется спать, голова кружиться.» +7
+22


Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13



Xозяйк@ +499 +3 заряд 5» +3
+6
Жиротучка +139 -1 погода сейчас хорошая» +1
+4

Классика +5027 -1 погода сегодня хорошая у нас, наладилась!» +9
+56



Шмидт +4492 +5 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



Chaytea +340 вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя» +15
+8




Ринуся +381 -1 всем доброго солнечного дня!» +5
+15



Бусинка Кэт +680 +1 нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» +4
+3


SSS112 +5625 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



Шмидт +4492 +5 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



Yallo 25.05.202» +1
+11

Kris_veg +265 -1 всем прекрасного денька» +2
+10

Шмидт +4492 +5 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из братьев по вашему мнению красивее? кто больше нравится? » 25
ботокс вреден, и точка. это сильнейший яд, который парализует нервные импульсы » 19
если бы ваш мч сказал бы вам заткнись, понимаете такие шутки? ясно не со злостью, » 27
я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби. или » 33
мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы » 44
понравился на работе айтишник, начал мне писать. кажется, что будет намекать » 8
зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке, » 69
тема содержит фото как вам платье? темно-зелёное подарили. куда бы его одели? правда, у меня оно » 31
тема содержит фото оцените состояние и возраст кожи лица. без мейка вообще, близко сфоткала под » 41
спрашивает, не беременна ли моя собачка! как ножом по сердцу, будто меня назвали » 30
какого ты все растрепала?! я клялась, что молчала, но он обматерил и кинул » 18
вы бы вышли замуж за очень обеспеченного, но скучного и нудного мужчину? » 49
не могу скачать нормально. устанавливаю, а открыть не могу. пользуетесь ли » 4
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » 80
как вам имя лаура? » 20
были худые и стройные, но потом поправились и чувствуете себя менее счастливой » 63
голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить? » 15
если вдвоем наесться салатов с чесноком и винегрет с луком, то друг от друга » 36
опоздание - штраф 5 тысяч, ошибка в документах - объяснительная! бездельничать » 36
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 47
когда в ссоре с родными, вы их с праздниками поздравляете? расстраивает вас, » 14
тема содержит фото оцените фигуру! как выглядит? на какой возраст? » 40
если муж и жена вечно орут друг на друга, то и пес у них лает вечно, будто » 10
тема содержит фото не хочу дома, чтобы лотки стояли! у кого был опыт приучения к унитазу? успешно? » 30
тема содержит фото я с этой девушкой примерно одной комплекции? понятно, что тип фигуры другой, » 66
мой мч просит у меня расписку за деньги которые мне одолжит на лечение кота! » 22
пришла после массажа с ожогами! сделали сауну инфракрасную и я просто, как » 8
обсуждаете с подругам ваших мужчин, проблемы в отношениях, болезни, интим - » 16
здесь не цирк! коллега мч смотрел на вас и вы засмеялись вдвоём. вы бы восприняли » 5
у вас были в жизни испорченные праздники? вы сами кому-то портили праздники? » 16
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 35
кот это мальчик, а кошка - девочка. котик это и девочка, и мальчик? » 22
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес сбросить? » 18
знакомая меня недолюбливает! разговаривала так, будто я никто! с другими она » 4
стал рано стесняться маму: в 6 лет уже просил, чтобы ему помогал мыться папа. » 27
возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь понять, » 14
села смотреть первый раз великолепный век. кто там самый соблазнительный из » 15
во время скандалов у родителей драки. папа не моется, воняет. мама его мыла, » 24
ты в душ и не со мной? меня это сразу пугает! мужчина на сз пишет: я тебя еще » 9
зарабатывает очень большие деньги, а нам скидывает копейки! и то много вам! » 28
попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на парковку, » 30
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 24
строю дом на маврикии и нужно купить фурнитуру для дверей. тут выбор ограничен. » 46
на очень красивую девушку смотрит каждый прохожий, и если не смотрят все подряд, » 19
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 10
у кого был интим впервые после 22 лет, как отреагировал мужчина? стеснялись » 18
тема содержит фото мой пресс спустя год. супер результат! фото. похудела за полгода. » 127
звонок скинул и не перезвонил. обидно! хотели же просто вместе отдохнуть. зачем » 8
нормальный рацион на день или нет? яичница из 2 яиц, сыр, огурец, помидоры » 29
какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла? » 101
подруга зовёт к себе в другой город посмотреть ей куртку! ехать - это бензин, » 20
если втрескалась в мужчину, это плохой знак? лучше выбирать того, к кому спокойно, » 10
а что ты готова дать?! я издевательски ответила: ты многого хочешь. я тебя » 12
вы говорите мужчине о своих болячках? по-женски, молочница, геморрой. или не » 58
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 13
если у парня и девушки есть по квартире, то лучше жить у парня, а свою сдавать. » 55
тема содержит фото любите ходить в сауну? с кем обычно ходите? » 52
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 32
тема содержит фото ездили подурачиться в местный горнолыжный курорт. скучаете по зиме? как вам » 49
кто колол от головокружений и шейном остеохондрозе? помогло? » 12
он просто пользовался моей неопытностью! после расставания сказал, что у нас » 65
тема содержит фото как вам такое платье на лето? как считаете, нормальное? » 15
выгонял на улицу с одним телефоном, обещал сжечь собак! не даёт развод! хочет, » 18
вы делаете ультразвуковую чистку лица? не пробовала, но мне она почему-то кажется » 11
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » 33
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 32
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 33
присмотрелась и поняла, что брови светлее, чем бы мне хотелось. чем можно их » 5
по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! » 12
с тоской ждал весны и тёплых деньков, чтобы полюбоваться на красивые женские » 27
тема содержит фото кто любит сериал? кто ваш любимый герой? сколько раз пересматривали? » 29
когда в семье есть достаток - нет бескорыстной любви! чем богаче - тем отношения » 25
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 27
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 53
почему водители такси не хотят с меня брать деньги? спрашиваю сколько говорят, » 20
тема содержит фото как вам платье? » 35
если бы вы 3 раз лежали в больнице, а никто из подруг и родни не позвонил ни » 19
платить ипотеку за добрачное жилье и взять с мужем ипотеку или продать свою » 59
кем бы вы предпочли работать? выбрать из этих вариантов! уборщица, гинеколог, » 51
тема содержит фото купила огроменные шампиньоны, хочу нафаршировать. какая начинка вкуснее? любите » 50
не взяли в сад рядом с домом! когда писала отказ, меня заверили, что в этом » 14
тема содержит фото оцените грудь по 5-балльной шкале! какой визуально размер? хочется увеличить » 48
забрала у родственников двух котов. знаю, что они ни разу не привиты. какие » 6
у вас подорожала страховка осаго в 2022 году? особенно те, кто недавно делал. » 7
у кого мелкие собачки? сколько по времени вы с ними гуляете? » 45
через перманент можно заразиться вич, гепатитом? кто заработал такие серьезные » 18
я разочарована! какая прекрасная музыка, какая песня классная! хотя у димаша » 1
вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома » 6
вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном магазине, ношенное » 29
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 22
что я не так сделала? хотела сварить рисовую кашу и испортила её! дно стало » 31
быстро ли для вас летит время? » 51
как проходит жизнь девушек, у которых больше 500 подписчиков в соцсетях? бывает, » 31
был интим, после этого не пишет, не звонит. на работе общается будто и не знает » 18
тема содержит фото уже давно не замечала, чтобы кто-то носил! кто разбирается в моде, актуальны » 18
сестра избавилась от моего жениха проорав в трубку, как быдло! мама с сестрой » 6
если у мужчины было много партнерш в интиме, его всегда будет тянуть на новых? » 18
тема содержит фото как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » 27
пробовала парочку тоников, после них почему-то лицо блестит жирным блеском, » 6
как думаете, при небольшом весе можно выглядеть полной? » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»