|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Без сильного урезания питания и без спорта результат я не увижу | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +127 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1, итог: +34 баллы сутки: 0, неделя: +5, месяц: +16 место в рейтинге сутки : 144, неделя: 49, месяц: 57 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 58  +124, баллы участницы: 50
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 30»
 лидеры
баллы :
Ринуся
кг :
Жиротучка
см :
Вампирчик
спорт :
Рукоделкина
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Вампирчик
Вампирчик писал(а): Думаю дело в моей лени и ккал |
конкурсы:
0
|
| вес 75.7 кг съела 836 к сожгла 1533 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Вампирчик
Вампирчик писал(а): Самое адекватное найти окно и сходить в спортзал но постоянно нахожу чем занять время |
|
конкурсы:
0
|
| вес 95.6 кг съела 770 к сожгла 513 к баллы 4743 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): бывает что вес может стоять пару дней |
|
конкурсы:
0
|
| вес 85.1 кг баллы 50 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ну сделай что-нибудь |
|
конкурсы:
0
|
| вес 85.1 кг баллы 50 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 1070 к сожгла 2812 к баллы 4545 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 75.1 кг съела 1078 к сожгла 2043 к баллы 288 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
SSS112
+5026 +3
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
 +6+21   |
Совушка ДВ
+3573 +6
|
2.05.202 дневник № 2 погода в находке.»
|
+34+8 |
| Эйва Шекер
+3344 +2
|
ветер мне сегодня все мои планы подпортил, думал одно сделать, а получилось» |
+4+3 |
Бусинка Кэт
+647 +1
|
сегодня очень сильно мне хочется сладкого, купила зефира в шоколаде, я» |
+5+4 |
| Roberta
+563 +1
|
всем желаю спокойно ночи и с окончанием недели!» |
+4+3 |
Д@ШуткА
+3163  -1
|
завтра уже понедельник, надо будет на неделе парочку разгрузочных дней» |
+4 |
| SSS112
+5026 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня поход к стоматологу.»
|
+6+17 |
| Шмидт
+3964 -48
|
пошла я на вахту на кухню. мужа отправила в магазин докупить продукты»
|
+18+13 |
| 13th Month
+93 +139
|
в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,»
|
+12+9 |
Xозяйк@
+460 -40
|
ждём заказ»
|
+17+12 |
Классика
+4545 -48
|
за день сегодня прошла 7280»
|
+11+15 |
| Xозяйк@
+460 -40
|
под лежачий камень вода не течёт»
|
+30+13 |
| SSS112
+5026 +3
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+3573 +6
|
2.05.202 дневник № 1 мой вес»
|
+29+10 |
| Д@ШуткА
+3163 -1
|
сегодня ничего не делаем, отдыхаем. немного урожая сегодня клубники собрала,» |
+4 |
| Мисисс Дарси
+3055 -40
|
хочу приготовить сегодняичные мафины с ветчиной и сыромвремя приготовления:»
|
+4+2 |
| Blossom
+6
|
23.05.202» |
+4+10 |
| Эйва Шекер
+3344 +2
|
я сегодня вобще ничего не готовила, дети у бабушки с дедушкой, а муж» |
+4+4 |
Типа ФЕЯ)28
+581 -40
|
2.05.202»
|
+17+5 |
| Svetlanкa
+4743 -2
|
привет всем
проспала почти 9 часов, но не выспалась) чутко спала. а»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3344 +2
|
будем сейчас кинчик смотреть, давно его не смотрела, хочется пересмотреть» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+3163 -1
|
вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно, чай» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+4743 -2
|
привет всем сегодня в планах по питанию без изменений, единственое, утром»
|
+55+29 |
| SSS112
+5026 +3
|
3. доброго времени суток всем присутствующим!погод у нас сегодня ожидается» |
+5+10 |
| *Alina* |
день 5. что-то я вчера погорячилась, сказав что диета будет приятной,»
|
+6+2 |
| Roberta
+563 +1
|
завтра рабочий день настраиваюсь, как фортепиано старое) так не хочется,» |
+4+3 |
| Бусинка Кэт
+647 +1
|
выходные они такие, с привесами у меня, завтра на разгрузку точно !» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+4743 -2
|
привет всем
находила вчера хорошо, а вот с велосипедом не сложилось,»
|
+12+16 |
| Шмидт
+3964 -48
|
сегодня на хозяйстве муж. значит, будут пельмени. ещё остались пирожки,»
|
+12+14 |
| SSS112
+5026 +3
|
1. доброго воскресного утра галчатки! ну вот, 6 утра, а я не сплю, это»
|
+6+9 |
| @nn@_y@
+1132 -171
|
эти два дня были феричными»
|
+8+13 |
| Эйва Шекер
+3344 +2
|
надеюсь завтра погода будет хорошей, и у меня получится провести по максимуму» |
+5+4 |
| Бусинка Кэт
+647 +1
|
привес конечно небольшой, всего 20 грам, но завтра я чувствую ещё один» |
+5+8 |
| Мисисс Дарси
+3055 -40
|
достала из морозилки кусок мяса, буду борщ готовить, ребятки мои мне побещали,» |
+4+6 |
Sveto4ek17
+90 -41
|
вот говорю же не замечаю я как время летит.»
|
+10+11 |
| SSS112
+5026 +3
|
4. доброго времени суток всем присутствующим!опять у меня с машиной бяда(» |
+3+9 |
| Классика
+4545 -48
|
я вчера от жары балдела!»
|
+12+56 |
Тили
+639 -48
|
2 мая, воскресенье. (6:12)»
|
+19+14 |
| Д@ШуткА
+3163 -1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+5+4 |
| -Мася-
+1124 -40
|
я уже хочу снять эти противные брекеты»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+3573 +6
|
2.05.202 дневник № 3 мой сон»
|
+37+25 |
| Svetlanкa
+4743 -2
|
привет всем ну что сказать, вчера килограм отвесили, а сегодня его же»
|
+24+21 |
| Шмидт
+3964 -48
|
я сегодня освобождена от кухни, муж сегодня готовит, а завтра уже моя»
|
+22+15 |
KissЮлик
+4327 -40
|
вот я уже сбегала на маникюр и чуток прошлась. вчера у меня получилось»
|
+5+5 |
| Olacutechik
+1186 -1
|
творожная разгрузка» |
+5+20 |
| Классика
+4545 -48
|
надо сходить в косметический магазин»
|
+13+50 |
| Д@ШуткА
+3163 -1
|
соевая спаржа фучжу по-корейски»
|
+4 |
| Svetlanкa
+4743 -2
|
привет всем
сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали»
|
+12+16 |
| Классика
+4545 -48
|
сегодня я не взвешивалась»
|
+11+16 |
| Mmdms
+1582 -40
|
вот мои красавчики) уже играются, деруться там, взрослых изображают)особен»
|
+6+7 |
Krispi
+135 +1
|
лежу в больнице»
|
+8+13 |
 |
когда в семье есть достаток - нет бескорыстной любви! чем богаче - тем отношения » | 25 |
|
вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном магазине, ношенное » | 29 |
|
во время скандалов у родителей драки. папа не моется, воняет. мама его мыла, » | 24 |
|
вы говорите мужчине о своих болячках? по-женски, молочница, геморрой. или не » | 58 |
|
через перманент можно заразиться вич, гепатитом? кто заработал такие серьезные » | 18 |
|
если втрескалась в мужчину, это плохой знак? лучше выбирать того, к кому спокойно, » | 10 |
|
обсуждаете с подругам ваших мужчин, проблемы в отношениях, болезни, интим - » | 16 |
|
быстро ли для вас летит время? » | 51 |
|
какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла? » | 101 |
|
звонок скинул и не перезвонил. обидно! хотели же просто вместе отдохнуть. зачем » | 8 |
|
мой пресс спустя год. супер результат! фото. похудела за полгода. » | 127 |
|
как думаете, при небольшом весе можно выглядеть полной? » | 7 |
|
как вам такое платье на лето? как считаете, нормальное? » | 15 |
|
строю дом на маврикии и нужно купить фурнитуру для дверей. тут выбор ограничен. » | 46 |
|
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » | 32 |
|
у кого был интим впервые после 22 лет, как отреагировал мужчина? стеснялись » | 18 |
|
по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! » | 12 |
|
я разочарована! какая прекрасная музыка, какая песня классная! хотя у димаша » | 1 |
|
если муж и жена вечно орут друг на друга, то и пес у них лает вечно, будто » | 10 |
|
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » | 80 |
|
платить ипотеку за добрачное жилье и взять с мужем ипотеку или продать свою » | 59 |
|
попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на парковку, » | 30 |
|
как вам платье? » | 35 |
|
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » | 35 |
|
что я не так сделала? хотела сварить рисовую кашу и испортила её! дно стало » | 31 |
|
как вам имя лаура? » | 20 |
|
это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » | 53 |
|
не взяли в сад рядом с домом! когда писала отказ, меня заверили, что в этом » | 14 |
|
если бы ваш мч сказал бы вам заткнись, понимаете такие шутки? ясно не со злостью, » | 27 |
|
если бы вы 3 раз лежали в больнице, а никто из подруг и родни не позвонил ни » | 19 |
|
не могу скачать нормально. устанавливаю, а открыть не могу. пользуетесь ли » | 4 |
|
оцените грудь по 5-балльной шкале! какой визуально размер? хочется увеличить » | 48 |
|
нормальный рацион на день или нет? яичница из 2 яиц, сыр, огурец, помидоры » | 29 |
|
здесь не цирк! коллега мч смотрел на вас и вы засмеялись вдвоём. вы бы восприняли » | 5 |
|
голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить? » | 15 |
|
выгонял на улицу с одним телефоном, обещал сжечь собак! не даёт развод! хочет, » | 18 |
|
возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь понять, » | 14 |
|
как вам платье? темно-зелёное подарили. куда бы его одели? правда, у меня оно » | 31 |
|
не хочу дома, чтобы лотки стояли! у кого был опыт приучения к унитазу? успешно? » | 30 |
|
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » | 47 |
|
какого ты все растрепала?! я клялась, что молчала, но он обматерил и кинул » | 18 |
|
если у парня и девушки есть по квартире, то лучше жить у парня, а свою сдавать. » | 55 |
|
оцените состояние и возраст кожи лица. без мейка вообще, близко сфоткала под » | 41 |
|
почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » | 32 |
|
как проходит жизнь девушек, у которых больше 500 подписчиков в соцсетях? бывает, » | 31 |
|
стал рано стесняться маму: в 6 лет уже просил, чтобы ему помогал мыться папа. » | 27 |
|
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » | 19 |
|
кот это мальчик, а кошка - девочка. котик это и девочка, и мальчик? » | 22 |
|
села смотреть первый раз великолепный век. кто там самый соблазнительный из » | 15 |
|
опоздание - штраф 5 тысяч, ошибка в документах - объяснительная! бездельничать » | 36 |
|
слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » | 22 |
|
купила огроменные шампиньоны, хочу нафаршировать. какая начинка вкуснее? любите » | 50 |
|
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » | 10 |
|
ты в душ и не со мной? меня это сразу пугает! мужчина на сз пишет: я тебя еще » | 9 |
|
мой мч просит у меня расписку за деньги которые мне одолжит на лечение кота! » | 22 |
|
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » | 36 |
|
подруга зовёт к себе в другой город посмотреть ей куртку! ехать - это бензин, » | 20 |
|
тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » | 33 |
|
я с этой девушкой примерно одной комплекции? понятно, что тип фигуры другой, » | 66 |
|
если у мужчины было много партнерш в интиме, его всегда будет тянуть на новых? » | 18 |
|
вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома » | 6 |
|
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » | 33 |
|
почему водители такси не хотят с меня брать деньги? спрашиваю сколько говорят, » | 20 |
|
как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » | 27 |
|
ездили подурачиться в местный горнолыжный курорт. скучаете по зиме? как вам » | 49 |
|
как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » | 27 |
|
кто любит сериал? кто ваш любимый герой? сколько раз пересматривали? » | 29 |
|
уже давно не замечала, чтобы кто-то носил! кто разбирается в моде, актуальны » | 18 |
|
пробовала парочку тоников, после них почему-то лицо блестит жирным блеском, » | 6 |
|
присмотрелась и поняла, что брови светлее, чем бы мне хотелось. чем можно их » | 5 |
|
как вам внешность? симпатичная ли? » | 14 |
|
у кого мелкие собачки? сколько по времени вы с ними гуляете? » | 45 |
|
он просто пользовался моей неопытностью! после расставания сказал, что у нас » | 65 |
|
оцените фигуру! как выглядит? на какой возраст? » | 40 |
|
а что ты готова дать?! я издевательски ответила: ты многого хочешь. я тебя » | 12 |
|
если вдвоем наесться салатов с чесноком и винегрет с луком, то друг от друга » | 36 |
|
был интим, после этого не пишет, не звонит. на работе общается будто и не знает » | 18 |
|
понравился на работе айтишник, начал мне писать. кажется, что будет намекать » | 8 |
|
любите ходить в сауну? с кем обычно ходите? » | 52 |
|
кто колол от головокружений и шейном остеохондрозе? помогло? » | 12 |
|
ботокс вреден, и точка. это сильнейший яд, который парализует нервные импульсы » | 19 |
|
зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке, » | 69 |
|
у вас подорожала страховка осаго в 2022 году? особенно те, кто недавно делал. » | 7 |
|
кем бы вы предпочли работать? выбрать из этих вариантов! уборщица, гинеколог, » | 51 |
|
у вас были в жизни испорченные праздники? вы сами кому-то портили праздники? » | 16 |
|
вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » | 13 |
|
когда в ссоре с родными, вы их с праздниками поздравляете? расстраивает вас, » | 14 |
|
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес сбросить? » | 18 |
|
кто из братьев по вашему мнению красивее? кто больше нравится? » | 25 |
|
мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы » | 44 |
|
пришла после массажа с ожогами! сделали сауну инфракрасную и я просто, как » | 8 |
|
я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби. или » | 33 |
|
сестра избавилась от моего жениха проорав в трубку, как быдло! мама с сестрой » | 6 |
|
зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » | 24 |
|
зарабатывает очень большие деньги, а нам скидывает копейки! и то много вам! » | 28 |
|
с тоской ждал весны и тёплых деньков, чтобы полюбоваться на красивые женские » | 27 |
|
спрашивает, не беременна ли моя собачка! как ножом по сердцу, будто меня назвали » | 30 |
|
забрала у родственников двух котов. знаю, что они ни разу не привиты. какие » | 6 |
|
на очень красивую девушку смотрит каждый прохожий, и если не смотрят все подряд, » | 19 |
|
знакомая меня недолюбливает! разговаривала так, будто я никто! с другими она » | 4 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту» +1
вход
худеем вместе
2
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход