когда в семье есть достаток - нет бескорыстной» +19
у меня очень хороший муж! сказал, чтобы я больше» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878274
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +171 18.01.22 18.01.2022ДНЕВНИК № 1 СЕГОДНЯ ПРОСТО ДОМА.
 4  4 56 34 1 31 спортивные занятия 15м рацион 453 процедуры 63%
баллы: + 6.24   описание   +6
Как хорошо, когда дома есть небольшой запас продуктов. Сегодня сварила себе супчик с сайрой. Вечером покушаю с удовольствием. По прежнему сильная слабость, лёгкое головокружение, болит спина под лопатками, видимо, как-то так проявляется воспаление.Прод колоть антибиотики... Всего получилось 2 дня, как отколола.
баллы: + 4.36   рацион   +6
завтрак: сыр пармезан- 6.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр,
обед: помидор- 60.00 гр, фарш говяжий- 60.00 гр, сыр пармезан- 10.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр Завтрак: Спагетти с сыром “Пармезан“ Обед: Спагетти с фаршем говядины обжаренным в протёртых помидорах.

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 40

жир: 50.9 кг
вода: 44.63 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Выполняю упражнения доктора Евдокименко, и с эспандером доктора Бубновского.
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +5
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: -1, итог: -16.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -29
спорт мин. сутки: 30, неделя: 195, месяц: 890
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +93, итог: +482
баллы сутки: +47, неделя: +521, месяц: +2769
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +9, голоса участницы за дневники: +23, персональный шанс, аквариум: +62.62% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +114, комментарии в дневниках участницы: +23, командный план, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 6 +171, баллы участницы: 2769

вес 105.2 кг съела 824 к сожгла 243 к баллы 2769
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +20372» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 108»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 19 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-0.7
2. Классика Жанра-0.6
3. @nn@_y@-0.6
4. tatyanakoroleva0
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +26
за дневник: + 16.10 статистика просмотры: +119
голоса: +34

начало

@nn@_y@ +869 +54 день очень насыщеный» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем спала сегодня хорошо, чуть не выспалась, после звона будильника» +7



Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 17.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +36
+22



Шмидт сейчас на сайте +3056 +2 у нас сегодня салаты, курица-гриль, торт. скоро поедем выбирать велосипед» +1



SSS112 +3296 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +3
+3



Olacutechik +935 +1 овощной день» +16
+17



Аленька26 50гр скинула» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем проснулась голодная и с утра поела творог с ягодами) в планах» +7



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем вчера натопала очень неплохо, прошла 980 шагов, сегодня» +27
+22



KissЮлик +3388 -2 всем доброе утро! хорошего настроения на весь день! я вроде так хорошо» +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +5



Krispi +129 +1 так себе новости, после обследования, предположительный диагноз, расеяный» +1



Xозяйк@ +329 -117 нас не пересчитать.» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +19
+1




Revenge55 18.05.202 само масаж это класная вещь, даже без изменения питания» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 16.05.202 дневник № 1 мой вес.» +43
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 15.05.202 дневник № 1 привес» +43
+25



Самая +1796 +1 у нас сегодня очень испортилась погода, похолодало и уже с самого утра» +1

Тили +488 +1 16 мая, понедельник. (4:04)» +27
+13



ДинлинКа +176 -9 18.05.202 вторник» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 14.05.202дневник № 3 мой сон» +33
+17



Самая +1796 +1 я сегодня проснулась раньше будильника, отправила мужа на работу, сейчас» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 16.05.202 дневник № 3 мой сон» +47
+28


Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 17.05.202дневник № 1 мой вес.» +42
+20




Тати 18 +47 +2 18.05.202» +5
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +23
+8



SSS112 +3296 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! для окрошки всё купила,» +2
+3



Mmdms +1133 +47 поработала в огороде, приготовила ужин, ну и все. сериальчик и спать.» +1
+3



KissЮлик +3388 -2 сегодня после работы поеду забирать свою маленькую кошку от кота и она» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем сегодня много работы, приеду, позавтракаю и буду пахать.» +24
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем сегодня наконец-то солнышко светит, но дождь лил до утра.» +1



SSS112 +3296 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане .» +2
+3



SSS112 +3296 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+3


Шмидт сейчас на сайте +3056 +2 а вы знаете, что уже выведена оранжевая, зеленая и фиолетовая цветная» +1



SSS112 +3296 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +15
+7



Шмидт сейчас на сайте +3056 +2 мусака - это многослойная запеканка, которая состоит из баклажанов, мясного» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +2769 +171 17.05.202дневник № 2 мой сон» +45
+24


Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем сегодня в планах снова питание до 150 кал. пока только воды» +50
+39



KissЮлик +3388 -2 вчера я вечером не ела и на прогулке была почти до 9 вечера. но когда» +1



Шмидт сейчас на сайте +3056 +2 я подумаю сегодня над своим пищевым поведением отвратительным. наверное.» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +2 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +51
+30



@nn@_y@ +869 +54 привес сливается» +24
+13

Глаша64 +365 17.05.202 новый рубеж пройден!» +14
+15




poxydelki +1050 +54 день 4.» +8
+8



KissЮлик +3388 -2 вчера я очень хорошо походила. на работу в обед выходили на прогулку и» +1



Глаша64 +365 18.05.202 вот и среда» +2
+2



Тили +488 +1 17 мая, вторник. (1:5)» +37
+23




Самая +1796 +1 всем приветики!» +1



Xозяйк@ +329 -117 сегодня точно спать пораньше лягу. как хорошо когда рукли отсутствуют» +3
+4
Тили +488 +1 18 мая, среда. (4:38)» +20
+10




««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы вышли замуж за бедного, у которого дом без ремонта, туалет на улице, » 74
я вообще никому и никогда не нравилась, даже флирта нет. много ли таких одиночек, » 33
были у вас пьющие парни? у меня был. все нервы мне измотал, всю кровушку испил. » 37
разругались с мамой, она меня обозвала плохими словами! » 13
тема содержит фото подстриги волосы! мол, длинные слишком. правда, слишком длинные и стоит подстричь? » 25
постоянно всё раздражает, все против меня! воспринимаю в штыки! мне может просто » 11
знаете ли вы случаи, когда близкие коллеги, подруги спивались? они меня зовут » 19
стали бы вы делиться с соседями планами о переезде в новую квартиру? ничего » 18
какую книгу вы сейчас читаете? » 64
тема содержит фото как вам платье? можно носить летом? сколько на вид можно лет дать? » 24
как по вашему мнению, выглядит нежная девушка? опишите внешность, характер. » 5
тема содержит фото как считаете, не глупая ли фотка? » 32
вы верите в силу витаминов? я заметила, что ногти как будто крепче, волосы » 27
посоветуйте супер-подкручивающую тушь, желательно коричневую и недорогую! плевать » 6
тема содержит фото оцените фото. хорошо ли выгляжу на свой возраст? макияж делала сама. » 14
кошка после стрижки ходит по квартире кругами. кто сталкивался ? » 26
хочу купить квартиру, но цена завышена. продавец спросил: а какой суммой вы » 22
тема содержит фото кого из участников-мужчин шоу звёзды в африке вы бы назвали бы наиболее симпатичным? » 18
поссорились, вчера с работы пришёл с цветами. молча отдал, спал на диване что » 27
мужчину интересуют исключительно девушки до 20, что о нём можно сказать? говорит, » 33
тема содержит фото кто читал книгу и смотрел по ней фильм? что больше понравилось? вообще вам » 13
тема содержит фото бывший набросился на меня. начал чуть ли не душить. » 55
тема содержит фото любите мужчин в шёлковых рубашках? » 36
нашла новую работу, но боюсь, что злюка начальница заставит отработать и я » 29
подруга переехала жить за границу и теперь первая не пишет! у меня тоже есть » 27
очень хочу рюкзачок, но нигде не найти. знаю, что делают китайские копии. есть » 19
кому в районе 30-35, у вас часто просят паспорт, когда вы покупаете напитки? » 42
куда потратите неожиданное денежное поступление? лотерея, дивиденды, наследство » 37
когда выражаю эмоции радости или грусти, не спросит почему! мне самой очень » 7
если бы вы скрывали статус онлайн во всех приложениях, ваш мужчина возмущался » 16
тема содержит фото парни банят сразу после фото! не думаю, что я как-то жутко выгляжу: обычная » 101
ссора с мужем, не могу простить. напились с подругой, потом позвонила бывшему. » 19
тема содержит фото знакомая говорит, что у неё тот же объём имплантов. но грудь выглядит больше » 77
почему нельзя порадоваться за другого? это защитная реакция такая? » 28
тема содержит фото как вам такие губы? нравится форма, или нет? » 38
тема содержит фото как вам снимок? удалось передать атмосферу страны? » 51
аллергия на кота! нос заложен и течёт. кот - помесь шотландца вислоухого и » 4
черная паутина с пауками и так же видела воду, а в ней плавала рыба, но не » 1
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 1
тема содержит фото хочу знать, как мы смотримся вместе? » 30
несвободные девушки, как вы реагируете на сообщения от мужчин? позволяете флирт? » 36
тема содержит фото носите один и тот же цвет верха и низа? » 8
муж хочет поехать в другой город без меня! женщины знаете какие сейчас развязные, » 186
из-за длительного стресса началась чесотка, человек стал расчёсывать себя, » 13
вы думали, мы зайдём в вашу комнату?! соседи обиделись, что мы поставили пустые » 48
влюбилась в участника старой поп-группы! посмотрела концерт, где ему 30 лет, » 22
тема содержит фото комплексую из-за спины. мама говорит, что это мой скелет и таковы мои плечи » 16
как считаете, температура 23,8 холодно для квартиры? отключили отопление, а » 25
тема содержит фото приехав в париж, что бы вы посетили мулен руж или взяли бы экскурсию в нормандию? » 31
большинство не может заработать больших денег, потому что они им и не нужны! » 30
он сказал, что любит меня теперь на 15%, и я должна стараться, чтобы он снова » 16
можно ли одновременно пить рыбий жир в капсулах и витамин d? » 15
тема содержит фото кто смотрит звёзды в африке 2 сезон? кто из участниц кажется вам самой симпатичной? » 8
если бы мч называл вас булочкой - вам бы было обидно? при том, что вы не полная, » 37
завидую знакомой, которая без заморочек, легко нашла себе парня очень успешного. » 219
мудрая женщина знает, что надо быть и умной, и красивой. нужно непрерывно приобретать » 166
какая для вас красивая женщина? можете поделиться фотографиями ваших эталонов. » 28
тема содержит фото показала туфли за 77 тысяч. сказала ему: говоришь любишь? так купи мне их! » 74
когда все уснули, явился. лежу на кровати бездыханная. говорю, что еда в холодильнике. » 53
уехала из провинции в большой город. скучаю по своему городку. кто менял место » 14
она - разведена, за 40, есть дочь-подросток. он - женат, 2 детей. случайно » 11
взяли отель на отдыхе, но как выяснилось район небезопасный! терпеть? » 20
вы бы смогли жить в общежитии целый год с парнем? в отдельной комнате, но туалет-душ-кухня » 38
тема содержит фото я считаю, что анджелина джоли - самая красивая и харизматичная актриса! » 58
тема содержит фото какой характер? сколько лет? без мейка, только брови чуть и блеск на губы » 26
мне очень стыдно - наврала мужу, что у меня есть работа. стажировка накрылась. » 8
а вы в жизни такие же, как в сети, или отличаетесь? » 30
пока молодой - пробуй, экспериментируй, развивайся, рискуй! или в вопросах » 34
сходили вместе на обед, теперь нас считают парой! он просто сидел рядом. что » 16
мужики оборзели. придумал, что может позволить себе взять гида в лице красивой » 58
почему парень не хочет забирать свои книги? предложила отправить на такси. » 13
лежишь с температурой 39, а тебе говорят: соберись, тряпка, и пылесось! тогда » 261
сколько вам лет и чем вы гордитесь? какие достижения совершили к своим годам? » 71
какие лекарства у вас всегда в детской аптечке? » 18
тема содержит фото как вам цвет пальто? не слишком вырви глаз? естественно, не на работу. » 13
как продлить жизнь накрученных локонов? в идеале, чтобы укладочные средства » 12
чуть не лопнула от смеха! женщине четвёртый десяток уже, а фото все обработаны, » 110
сладкая женщина. кто смотрел? как вам главная героиня? » 6
тема содержит фото зачем с собой такое делают? знала девушку до переделок. зачем такая явная пластика? » 88
друзья или родня - кто вам ближе? на кого вы рассчитываете в сложной ситуации? » 33
тема содержит фото на какой фотке цвет кожи лучше? на первой желтушная? » 25
попросила знакомую с жильем помочь на пару дней, но что-то дорого. как ей отказать? » 13
может ли мужчина любить постороннюю девушку платонически или по-отечески? » 66
брала займ, вчера оплатила. смотрю, все заполнено правильно, кроме номера договора. » 15
много от кого слышала, что гастрит, но люди пьют, кушают все подряд и норм. » 7
еда застревает в горле, приходится есть корку хлеба чтобы протолкнуть. горло » 24
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 35
тема содержит фото свадьба николы пельтц и бруклина бэкхема – смутили свадебные туфли невесты! » 41
68 кг для меня это перебор при росте 160 см, уже давит на здоровье, началась » 17
тема содержит фото девочки, у кого плоский животик - в чём ваш секрет? как питаетесь, каким спортом » 7
сняла на камеру, когда я на шезлонге лежала в купальнике попой к верху и мой » 58
как выходные проводите? я у мамы за городом, гуляю. » 9
тема содержит фото какие девушки вам нравятся больше: утончённые худышки, или накаченные фитоняшки? » 35
ваши джинсы для лета сиреневого, розового, белого и светло-голубого цвета? » 13
мужчина кинул в чс, хотя на работе обнимал, подходил, звонил в 7 утра после » 10
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 398
началась сезонная аллергия. просыпаюсь от того, что организм сам не делает » 19
тема содержит фото как ни крути, а светло-голубые джинсы - самые стильные! ни чёрные, ни серые » 23
жалуется знакомым, что я такая-сякая зажмотила ребенку что-то принести! я же » 28
есть тут такие, кто только после свадьбы спал с мужем? » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»