| ||||||
| ||||||
|
Тающий_килограмм
07.12.21
|
||||||
| ||||||
Пробовала свою исключительную квашенную капустку на ночь, привес +1 кг Вчера забрала машину с ремонта. Недолюбливаю работников СТО. Вчера часа 3 рассказывали о том, что мне пора диски менять....нужно еще 120 т.р. Вес 98.5 кг Объем руки в самом широком месте 38.1 см Объем над грудью 101 см (-2 см за 10 дней) Объем груди 112 см (-4 см) Объем под грудью 97 см (-3 см) Объем живота 110 см (+3 см) Объем низа живота 112 см (+-0) Объем бедра 73 см Объем бедер 122 см Объем ягодиц 125 см Объем над коленом 55 см Объем под коленом 49 см Объем икры 43 см Прошла шага или км или ккал К 5 декабря запланировано снижение веса до 97 кг Занимаюсь бодифлексом и йогой Стала практиковать самомассаж лица | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -11, итог: +22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 |
комментарии: +6, просмотры: +62 |
начало
-
Зато ж вкуснота какая) Я от нее не могу оторваться вечно
-
Обидно.. Насколько я знаю квашеная капуста вообще должна работать в минус ккал (если конечно она не сладкая)
-
ответ для: Тающий_килограмм
я кстати не считаю, что вода как то мешает похудению...мы просто воспринимаем эти колебания, как нечто важное...Тающий_килограмм писал(а): кушать соленое не следует на ночь...будет мне наукой сегодня я на ограничении...и если до завтра чуда не произойдет, то буду и послезавтра бдить -
Кажется, ты, как и я, набираешь вес даже от мыслей о еде...
Пора перестать думать о еде, как о главном...Я основную массу скинула, когда была очень занята. Несколько месяцев. Ела, когда вспоминала, что давно не ела.. Но даже тогда было лень что то готовить, поэтому закидывала в рот кусочек сыра и довольствовалась малым... Когда постоянно думаешь о еде, даже если на диете, оно как то в подсознании работает против нас...
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|