что скажете про такую форму носа у девушек?» +12
спать с первым встречным тебе нормально, а» +35
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Белая Цапля +14 25.11.21 25.11.2021 ПЛАН НА ДЕНЬ
4 8 1 5 похудела -кг рацион 172
описание   +3
1. Напишу статью про Новогодние мультики 2. Получить посылку AVON и порадоваться ее содержимому. Если кому интересно, могу сделать обзор. Я представитель, но закупаюсь только для себя и своей семьи. Если вы также хотите пользоваться продукцией этой фирмы расскажу, как стать представителем . 3. Основную работу админа соцсетей тоже никто не отменял! ВПЕРЕД! К СВЕРШЕНИЯМ!!!! И да! Небольшой ОТВЕС!
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, молоко сгущеное- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 67» ИН: 88%»
спорт 
вес: 84.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 18.4 кг
вода: 31.82 кг
грудь: 111.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 108.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: 0, итог: -2.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 15
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +23, итог: +23
баллы сутки: 0, неделя: -197, месяц: +60
место в рейтинге сутки : 48, неделя: 170, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 7, месяц: 7
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 84 кг баллы 0
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -2 кг
                                         
84 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1813» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-2.4
2. Глаша64-0.3
3. koshka15070
4. Ириша840
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Белая Цапля0
10. Алекс740.6
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +26
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Д@ШуткА +3183 +16 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Классика +4495 -1 13-й день omad keto питание» +21
+31



Бусинка Кэт +982 -1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Мисисс Дарси +3114 +14 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Классика +4495 -1 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



Истина +215 +15 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Планет@ +702 +15 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Жиротучка +209 +16 считаю калори .» +3
+6




Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Бусинка Кэт +982 -1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Ш@хиризада +74 -1 2.01.202» +13
+9

Планет@ +702 +15 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Мисисс Дарси +3114 +14 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Мисисс Дарси +3114 +14 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Классика +4495 -1 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Вампирчик +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Глаша64 +617 +1 23.01.202 григорий летоукозатель» +6
+12



Д@ШуткА +3183 +16 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Бусинка Кэт +982 -1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Д@ШуткА +3183 +16 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Бусинка Кэт +982 -1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Классика +4495 -1 очень понравился эфект» +8
+26



@nn@_y@ +995 -3 привес» +29
+16

Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +13
+11
Мисисс Дарси +3114 +14 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Т@лиЯ +19 +15 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



Бусинка Кэт +982 -1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Планет@ +702 +15 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


веруська86 +16 +1 всем привет» +3
+14
Beautiful30 +54 +15 праздники закончились» +7
+25
Мисисс Дарси +3114 +14 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Мадам_булка +100 +15 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



Рукоделкина +244 +15 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Krispi +391 +15 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Классика +4495 -1 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Бусинка Кэт +982 -1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
муж уже 4 года на день рождения нечего не дарит! у нас сын. вчера купил мне » 33
как поблагодарить человека за совет? подруга очень помогла советом и поддержкой » 3
звонит мне по видеосвязи, я в ужасе вижу на экране мое лицо: бледная, с » 28
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 55
какая у вас любимая песня на данный момент? » 41
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » 79
тема содержит фото как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в целом нравится? » 135
если с вами что-то случится, много ли людей будут рядом и протянут руку помощи? » 35
отец сказал: это не мой ребенок! не покидают мысли, что у него и квартира есть, » 12
месячные не идут, с беременным животиком не походить! боитесь климакса, когда » 33
привет, родная, ты скучала? попробуем начать сначала? она смотрела безразлично. » 3
можно ли сделать заказ из интернет-магазина, если в ближайшее время должна » 7
поздняя девственность! кто был в такой ситуации? » 50
вроде нравлюсь, но не звонит и не пишет, держит дистанцию. как зацепить мужчину-тельца? » 10
веду видео блог, напрягает, что его смотрит мать! руководит мной на огромном » 10
чувствую себя слишком удобной! нежеланна и ко мне не спешат на встречу, а я » 10
вы любите чистить снег? лопата для очистки снега и сам снег - вместо тысячи » 20
какое время вашей жизни вы считаете самым лучшим? ведь с возрастом все становится » 36
тема содержит фото как вам фото? » 67
тема содержит фото как вам новая песня группы с новой солисткой? мне вообще зашла с первых нот! » 2
вы наглаживали свой живот в период беременности? знакомая прям руки не убирает, » 38
безопасно ли быть самозанятым? работодатель предлагает её оформить, а я в этом » 17
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 37
сломала себе жизнь! мне уже 38 лет - ни мужа, ни детей. нормальные мужчины » 84
доход 300-350 тысяч на семью в москве - мало или нормально? ипотеки нет, квартиру » 18
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 11
как избавиться от чувства, что я некрасивая и старая? фигура удручает, хочется » 27
может ли внутриутробно плод заразиться, если повышенные лейкоциты в моче у » 8
тема содержит фото красивая девушка? » 4
как только он меня бросил, сразу перестала видеть минусы в нем! сама во всем » 43
я поняла, что больше нервов уходит у меня! как бы вы сказали мужчине, что хотите » 11
улучшились или ухудшились ваши отношения с мужем с годами? почему? » 8
если мужчина хочет попасть в мою квартиру, это хороший знак или чтобы не заморачиваться? » 60
часто ли к вам подкатывают таксисты, когда ездите на такси? а к кому вообще » 33
тема содержит фото какое имя мне бы подошло? интересно, какие будут варианты и напишет ли кто-то » 31
тема содержит фото как в домашних условиях прокачать руки, чтобы они были такими в расслабленном » 12
тема содержит фото в каких странах мечтаете побывать? » 32
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 31
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » 58
как вы себя ощущаете внутренне в данный момент времени? оно с чем-то связано » 25
на своей странице пишет статус: желаю всем счастья и добра! вам нравятся доброжелательные » 55
ещё полгода назад таких цен не было! куриная грудка стала стоить 300-400 рублей, » 50
хочет пригласить одного мужчину поиграть в бильярд, но стесняется. вы когда-нибудь » 6
тема содержит фото у неё есть возрастные изменения? понятно, что есть пластика, но вес же. как » 20
тема содержит фото как больше нравится? блонд или брюнетка? » 14
вы росли в полной семье, где оба родителя, или у вас не было мамы или папы? » 43
тема содержит фото как-то посадила росток. приходится подпирать палочкой. у кого дома есть денежное » 13
перевёл чаевые и подписался на неё в инсте! а мы тогда ночевали вместе! сильная » 20
чувствуете себя частью рода или глаза бы их не видели? какие у вас отношения » 23
тема содержит фото какое впечатление у вас, глядя на внешность? что можете сказать? лучше c прямыми » 23
тема содержит фото назвали бы такую внешность красивой? » 33
а что с качествами, у вас есть готовый образ условного принца на коне? как » 6
мне бы такую жену: умница, красавица, ребёночка носит. как на такое реагировать? » 61
пишет посты о любви, я думала у меня со зрением плохо, 2 недели назад ведь » 19
у девушек в соцсетях обязательно стоит общая аватарка с парнем. у парней же » 66
мама пересмотрела передач и завтра сдаём тест на днк! 13 тысяч и ей не жалко! » 6
стал писать мимо лотка! рядом с ним, в углу. в чем причина? ничего не менялось. » 10
муж поставил вопрос ребром: либо появляются изменения в весе, либо развод! » 64
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 28
муж сказал, что бывшая, с которой он был неделю, была чёткая. сказала ему, » 21
тема содержит фото самое красивое сочетание темные волосы и светлые глаза! как же красиво! » 36
кто смотрит русские сериалы, когда есть огромный выбор качественных зарубежных? » 32
кто пользуется мультипечью? нравится? есть проверенные рецептики? » 5
заказала платье для беременных и не влезла в 4 месяца! переживаю что идёт большой » 80
брали в детский сад, школу, но сбегала в первый же день! работу ищу низкоквалифицированную, » 9
какая квартира лучше для семьи с двумя детьми? двушка на первом этаже или трёшка » 46
что вы слушаете из музыки? » 21
отключили электричество на целый день, телефон разряжен, одна дома. вам сложно » 22
джинсы у них самые классные, часто беру, но на остальное цены сильно завышены! » 9
сильно устаю! если на выходных не отдыхаю, выжата как лимон в будни. всегда » 22
тема содержит фото сколько лет можете дать? можно вообще хоть назвать симпатичной? и может цвет » 32
ты угадала, я развожу! предупредила, что ищу только отношения, а он зовёт с » 17
какие поборы вас раздражают? когда приходит точка кипения? сумму стали собирать » 12
пью утром кофе, а ощущение, что это мятный чай! сколько чашек кофе в день вы » 35
кто пользовался пантином, какой лучше? » 9
тема содержит фото какие красивее? какие бы вы выбрали? » 25
не даёт спать! прыгает на голову, кусает руки и ноги. уже крупненький, толстый. » 19
37 недель беременности, а я это не посмотрела, это не почитала, то не готово! » 20
тема содержит фото как думаете, есть схожесть? » 12
у меня очень странные предпочтения в мужчинах! не качок и не дрыщ, с голубыми » 12
муж стесняется врачей! у кабинета может подождать. а ваш муж ходил с вами на » 21
очень сильно задела, показала истинное отношение, было больно. считаю теперь » 8
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 207
бросил бывшую в большой беде, издевался, даже полицию вызывали. а со мной весь » 49
представьте, что вы хотите убедить свою подругу попробовать ваш аромат, а он » 8
влияет ли незначительное повышение пролактина на вес и аппетит? мне кажется » 9
одиночество после 50. поиски часто приводят к альфонсам или тем, кто желает » 10
тема содержит фото большинство прямо в восторге от ее голоса, называют его уникальным, а мне показался » 8
тема содержит фото как вам такая сумка с пряжкой? » 13
какой тушью вы пользуетесь на постоянке? какие у вас ресницы? посоветуйте хорошую » 35
у кого юридическое образование? кем вы работаете? » 56
как вы пережили разрыв отношений? как долго вы мучились? что помогло вам прийти » 11
требует отдавать зарплату и пилит что живём в её жилье! угрожает что подаст » 12
представьте, что у вас есть сверхспособности! какими бы они были? что бы вы » 12
вставать на учет по беременности. как сейчас обстоят дела в жк? или не беременных » 43
тема содержит фото вам нравится эта девушка? всё такое естественное у неё, считаю очень красивой. » 26
тема содержит фото что можно сделать с этим дефектом? сумка новая. сдать назад или починить самостоятельно? » 14
тема содержит фото смотрели новогодний мюзикл новая снежная королева? как впечатления? »
тема содержит фото нравится вам внешне она? красивая? » 5
знакомая попросила меня быть крёстной её дочке, которую я даже не видела ни » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»