| ||||||
| ||||||
|
Малина-Худейка
18.11.21
|
||||||
| ||||||
Короче, девы, завтра у меня снова день первый.. Даже не так. Предпервый. Смузи на ужин и в субботу с 1го дня снова. Я просто психовала много, меня довели и я со злости слопала кусок мяса и заела молочным шоколадом тремя дольками! И макадамия орехи штук 15 точно, вместо 5 миндалей. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14.85 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 |
комментарии: +2, просмотры: +41 |
начало
-
Во-первых, надо успокоиться и найти альтернативу к спокойствию, кроме еды. Во-вторых, сейчас конец осени, время тёмное и холодное и это естественное изменение питания. А в третьих, тебе как и мне взять себя в руки и начать правильное питание или то питание, которое именно для себя комфортно для похудения. Пока через силу и заставление перейти на хорошее похудательное меню, потом будет легче, “как по маслу“ (сама знаешь)))
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|