КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 13.11.21 13.11.2021 ПРИШЛИ С ПРОГУЛКИ    +1
описание   +2
поработала снегоуборочной машиной, покидала снег на стоянке, маленько почистила машину, а то в ночь приморозит Что то захотелось квашеной капустки с луком, а еще что поесть и не знаю
рацион   +2
обед: ячменный напиток- 3.00 гр, семя льна- 1.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, салат из квашеной капусты- 300.00 гр, сахар- 5.00 гр,
яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 77.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17.6 кг
вода: 27.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 25 мин, приготовление еды - 45 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +28
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4790 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Эйва Шекер +3300 +11 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Mmdms +1558 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
KissЮлик +4405 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4833 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Эйва Шекер +3300 +11 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
ЯРыба@ +1493 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Маво4ка +807 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
SSS112 +1498 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Эйва Шекер +3300 +11 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Классика +4833 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4405 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
I am +3111 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Классика +4833 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Эйва Шекер +3300 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4405 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Классика +4833 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Маво4ка +807 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Аленька26 +5329 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3300 +11 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Классика +4833 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Эйва Шекер +3300 +11 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4833 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Mmdms +1558 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Д@ШуткА +3039 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4405 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Хотюшка +495 +14 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
I am +3111 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Аленька26 +5329 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ +4790 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Совушка ДВ +4790 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как проявляется уважение начальника? » 11
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
вам нравится фамилия брусницын? » 13
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото это красивые брови? » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»