ковид-истерия! у некоторых маски непременно» +69
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
liliya26 -2 25.09.21 25.09.2021 ОТВЕСИК 400 ГР
3 21 6 15 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1943 процедуры 7% 1
баллы: + 6.06   описание   +4
Отвесик 400гр. За 4.5 месяца я сбросила 20кг) Если бы не гулянки со спиртным я бы больше сбросила бы. А так ещё и привесы приходилось сбрасывать. Но и такой результат отличный. Надеюсь до нового года ещё сбросить немного)
баллы: + 4.15   рацион   +4
котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 100.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, плов- 200.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр Кофе с молоком, бутерброд с колбасой, плов, помидор, картофель, котлета
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 176%»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 92.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 34

жир: 36.7 кг
вода: 35.38 кг
зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 100 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.8, итог: -20.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 900
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +49
баллы сутки: +1, неделя: +103, месяц: +1152
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 20, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 10, месяц: 9
активность автора за сутки   +2
аквариум: +6.54% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 15 -2, баллы участницы: 1153

вес 91.8 кг съела 2101 к сожгла 99 к баллы 1153
90
          
100

90.9 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.1 кг
                                         
91.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25734» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 361»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +9 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 15.48 статистика просмотры: +12
голоса: +21
читают +6: victoria_88, mmdms, kosadereza, самая любиммая, svetlanкa, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:35, медленый»задумчивое +25
+23



Mmdms +1398 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


Кисюня83 +162 +1 что-то я растерялась даже. планировала растянуть похудение до декабря,» +1
+7

Совушка ДВ +3701 +4 18.09.2021 дневник № 2 понедельник» +9
+14



Тающий_килог не была здесь три дня. ужасно гали и вам, мои родные, не хватало. перестала» +9
+5
Шмидт +3380 -3 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +5
+12



Мисисс Дарси +2923 -3 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Мисисс Дарси +2923 -3 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +15

главная цель +1136 +2 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +7
+6


KissЮлик +3489 +135 вот пришла я и натопала 6 тыс шагов уже, но и не знаю пойду ли куда-то» +17
+25



Тили +500 -1 18 октября, понедельник. (8:08)»хорошее +11
+9




Самая +3911 +4 погодка сегодня нас очень радует!» +4
+11



KissЮлик +3489 +135 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +13
+27



Татушка 1972 начинаю снижение веса. после всяких разных болячек, вес мой дополз до» +9
+4

Классика +3784 -3 30-й день omad keto питание» +5
+20



Глаша64 +129 +3 вес пока стоит» +7
+8


Рукоделкина сейчас на сайте +504 +135 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


President +2790 -3 дела сегодня ничего не хочется» +4
+9



13th Month +64 -71 понедельник, попробую пожалуй сесть на подсчет а то опять набрала. снизиться» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем вес на месте, а так отвеса хотелось ну это как обычно) продолжаю» +33
+17



iizika с началом новой трудовой! с понедельником! в суботу валяли дурака, немного» +21
+11
SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня маме будут снимать»задумчивое +26
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера не съела всё, что планировала, была» +25
+17



Мадам_булка +717 +6 пятница =) любимый день недели» +23
+26




Стройняшка Т +91 -1 18.10.2021» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем вчера вобще не ходила, только в пределах дома. пол дня прокрутилась» +19
+13



Mmdms +1398 -1 опять понедельник ладно, куда деваться. у меня тут головняк-что подарить» +50
+23


KissЮлик +3489 +135 всем легкого понедельника! у меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки» +3
+13



President +2790 -3 замеры нужно сделать» +1
+8



Самая +3911 +4 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +16
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +4 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



Самая +3911 +4 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



Шмидт +3380 -3 сливовый пирог из газеты “the new york times“ примечателен в первую очередь» +40
+19



Самая +3911 +4 всем приветики ещё раз! сегодня мне ничего не хочется делать, а ничего» +12
+26



SSS112 +3696 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Мадам_булка +717 +6 =)» +13
+11



Самая +3911 +4 ну вот, день только начался, а я уже котят покормила, деток в школу отправила,» +19
+22



Лисёночек 68 +785 -1 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



Классика +3784 -3 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



Самая +3911 +4 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +13
+17



Mrs,Совершен последня мысль в мышеловке:“и главное, жрать-то не хотелось!“» +2
+4


Алекс74 +182 -62 вареничный день» +90
+6
Шмидт +3380 -3 - ты сегодня что-то ела с утра?- да. съела уточку. потом свинку. и еще» +18
+14



веруська86 +140 +2 всем привет» +2
+3
hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


KissЮлик +3489 +135 проходила сегодня такую страную процедуру и называется - спирограма.» +3
+17



KissЮлик +3489 +135 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +14
+19



Хома1 +35 +2 18.10.2021» +7
+8

Совушка ДВ +3701 +4 18.10.2021 дневник № 3 понедельник.» +20
+15



SSS112 +3696 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»задумчивое +21
+17



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото парень настаивал чтобы я записалась в тренажёрный зал. теперь против, что у » 49
мне 36, девственница. жду, что мой мч будет похож на дедушку. шугаюсь семейной » 42
соседи ремонтируют балкон и стучат в мою дверь! ещё чего! будут ходить у меня » 17
головой понимаю, что нужен серьезный мужчина для жизни, но отвечаю опять тем » 55
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 6
я скоро приду, зайдите ко мне. все ко мне приходят всегда сами! разве что директор » 40
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » 257
забыл отстричь бирку, но он это не видит и потому ведет себя как ни в чем не » 19
знакомый зарегистрировал код от пива и выиграл ауди! я максимум 200 рублей » 39
резко перестал писать и начал добавлять девушек! я делаю это так, потому что » 4
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3469
спросила в нашем ли городе я нахожусь и у неё есть для меня работа. а где мне » 17
не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными » 34
не могу раньше часа ночи уснуть, встаю не раньше 10! во сколько ложитесь спать, » 30
поссорились с подругой. на следующий день поболтали, но больше ни она мне, » 14
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 589
уже была до этого в гостях, но потом не общались. вроде ничего не настораживает. » 3
часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? » 27
кому-то помогали народные методы приблизить начало родов? сил моих нет, тренировочные » 40
помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане » 22
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём »
какая минимальная сумма достаточна для жизни молодой семьи при условии, что » 45
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 14
у кого была ранняя овуляция? на какой день? » 5
мамин друг предлагает лечить моего мужа, а не мой эндометрит! все другие врачи » 32
было первое свидание! общались, задавали, вопросы друг другу, но временами » 9
самое лучшее утро для меня - это... продолжите фразу! для меня - пробежке, » 20
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 30
тема содержит фото пошла подкорректировать брови, вышел просто ужас! толстенные как два орлиных » 24
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 14
тема содержит фото какая прекрасная пара получилась! номер с джокером произвёл фурор, такой драйв! » 51
стал злиться и обижаться, что не приношу денег в семью и не помогаю его родственникам » 27
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 37
подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я » 10
не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы » 17
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 7685
я уже подала заявку на однокомнатную! и она не знала вообще я еду или нет, » 42
можно ли отправлять компаниям в директ сообщения типа: обратите внимание на »
кто живёт со свекровью, как вы живёте вместе? все устраивает или лучше бы отдельно? » 10
если бы вы вышли замуж в порыве страсти, а со временем осознали, что у мужа » 28
ковид-истерия! у некоторых маски непременно защитят от всего, а бады для повышения » 69
муж не помогает материально! а что поделать? сейчас вот скоро тебе аванс придёт. » 27
любимый мужчина потерял работу и все свои накопления! готовы ли вы его финансово » 35
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 34
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. » 7
что вам необходимо, чтобы получить удовольствие? парень старается, умело, » 21
было ли у вас такое, что перестали с кем-то контактировать и жизнь стала лучше? » 36
ярко крашусь и это раздражает одногрупнниц! сами не красятся вообще, но я же » 13
а ты девственница? я опешила. че делать будем? прощаться будем! и кинул в чс! » 53
вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? »
все мошенники-фейкоделы перетекли на ресурсы поиска работы! порядка 80% вакансий » 14
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 149
как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на » 19
дистанционное обучение. кто проходил те или иные курсы дистанционно? понравилось? » 23
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 48
как часто проверяете свое здоровье, сдаете анализы, делаете узи? или обращаетесь, » 15
коллега предложила купить одежду её родственницы, та поправилась. зачем мне » 20
с вами пытаются познакомиться алкоголики или гопники? » 15
почему кроссовки для походов такие огромные? стелька 26 см, а выглядят как » 14
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 21
показываешь то, что не нравится, а он это хвалит, потом говоришь: а мне не » 6
тема содержит фото оцените внешность » 33
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. » 24
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 19
хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох » 22
вопрос к очкастикам, сколько у вас очков? в пределах какой суммы вы готовы » 47
второй год меня выживают с работы! начальница настраивает против меня коллег » 71
как останавливаете ночной кашель у детей? есть действенные способы? » 20
какие сериалы сейчас смотрите? я смотрю: на острове сальткрока, теорию большого, » 23
тема содержит фото как вам в гостиную такие шторы под белый тюль? белый потолок, светлый ламинат, » 32
выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не актуально? свободных мужчин » 103
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 5
ты носишь чулки? пришли фотки. я уже давно один. так гадко мне давно не было. » 11
в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. » 9
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 37
решила ему сама больше не писать. через два дня он сам мне написал. предложил » 12
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 17
французский маникюр снова а моде? » 5
как понять, понравилась ли ты парню после первого свидания или нет? на что » 14
чувство возбуждение, переходящее в жжение и очень частые позывы в туалет » 10
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 32
было ли такое, что вы не проходили испытательный срок? по какой причине? что » 6
у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке. сказал, чтобы не лезла туда, » 445
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 63
что делать без профессии в 45? инвалид и проблемы с позвоночником, образования » 48
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 68
тема содержит фото у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой » 7
все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец » 16
как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула » 15
сказал, что ему скучно со мной, и добавляет других девушек. у меня земля ушла » 8
какую книгу сейчас читаете? » 52
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 131
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 3
как вы выбираете размер обуви? прочитала, что надо брать на 10 мм больше моей » 25
рассталась с парнем. потеряла аппетит, все время хочется плакать. но посмотрю » 16
чем лечить сильно текущие сопельки у ребенка? » 6
тема содержит фото какой костюм симпатичнее и будет удобнее для прогулок? » 20
смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда » 8
купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом » 30
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 67

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»