вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня гуляла полдня по магазинам набрала себе косметики, ботинки осенние Самочу уже получше, но зато на улице дубак Прошла сегодня 7 тысяч шагов | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
начало
-
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек.
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
Д@ШуткА +1139 -17 | первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +1441 +2 | сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1139 -17 | погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2 +2 |
РезультатЕже +536 +1 | с документами работа)» |
+2 +2 |
Стройняшка Т +75 -1 | 07.05.2024» |
+1 |
Прометей +867 -17 | 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
Прометей +867 -17 | 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
Прометей +867 -17 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+6 +18 |
Д@ШуткА +1139 -17 | 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2 +2 |
Глаша64 +196 -1 | 08.05.2024 солнышко и птички поют» |
+7 +13 |
Соня 89 +695 +85 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
Аленька26 +2106 -2 | № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» |
+15 +15 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» |
+44 +11 |
Совушка ДВ +2014 -1 | 07.05.2024 дневник номер 4» |
+17 +9 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» |
+40 +16 |
OLIVOCHKA))) +522 +1 | всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» |
+16 +16 |
Эйва Шекер +1458 +3 | проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
новая_я_) +518 +2 | четвертый год» |
+9 +10 |
Классика +2022 -1 | сейчас другие уже планы» |
+7 +24 |
BuketSireni +199 -3 | вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» |
+8 +6 |
Тили +289 +1 | 08 мая, среда. (6:17)» |
+16 +7 |
Ш@хиризада +116 -22 | доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» |
+25 +3 |
Д@ШуткА +1139 -17 | очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +1458 +3 | поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
Прометей +867 -17 | 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
Классика +2022 -1 | день сегодня у меня начался рано» |
+8 +24 |
ЯРыба@ +588 -17 | доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» |
+19 +21 |
ОльгаОля +289 -22 | 08.05.2024» |
+1 +6 |
Классика +2022 -1 | с утра так плотно позавтракал холодцом» |
+7 +24 |
KissЮлик +1872 -17 | всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
Классика +2022 -1 | разгрузка прям напрашивается и не одна.» |
+7 +24 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» |
+9 +17 |
Ш@хиризада +116 -22 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+20 +4 |
Ринуся +178 +85 | день радио» |
+4 +9 |
Прометей +867 -17 | 08.05.2024» |
+1 |
Прометей +867 -17 | 04.05.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +1139 -17 | сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +1458 +3 | желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
Шмидт +1720 +5 | ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» |
+10 +20 |
Эйва Шекер +1458 +3 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» |
+11 +11 |
Классика +2022 -1 | буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» |
+8 +24 |
KissЮлик +1872 -17 | даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5 +14 |
Svetlanкa +1650 -1 | привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» |
+11 +11 |
Эйва Шекер +1458 +3 | всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
Mmdms +623 -1 | сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» |
+17 +24 |
I am +1244 -1 | с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
KissЮлик +1872 -17 | вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» |
+7 +13 |
Аленька26 +2106 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» |
+26 +10 |
Прометей +867 -17 | 08.05.2024» |
+1 +1 |
KissЮлик +1872 -17 | всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» |
+8 +13 |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 11 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
вопрос ко всем худеющим » | 2 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 20 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 30 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 11 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 26 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 21 | |
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 24 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 13 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 21 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 9 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 976 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 40 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 22 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 240 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 76 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 7 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 16 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 27 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 31 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 61 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 4 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 35 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 218 | |
вы любите трещать по телефону? » | 23 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 35 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 16 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 67 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 45 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 40 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 5 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 60 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 43 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 1 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 33 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 16 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 60 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 20 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 14 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 56 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » | 24 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 40 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 19 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 20 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 82 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 4 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 141 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 9 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 42 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 6 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 27 |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- все диеты»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |