Совушка ДВ писал(а): Потому что куча должностей на мне, а так я просто кладовшик |
вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Тосты с творожным сыром. Если подойти к готовке с умом, то и на ПП можно питаться вкусно. Примером являются тосты с красной рыбой,авакадо и творожным сыром. 1.Подсу ржаной хлеб 2.Соедини немного мякоти авакадо, с творожным сыром. 3.Сверх добавить слабосолёную рыбку. Украсит зеленью,или оливками, или лимоном. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Потому что куча должностей на мне, а так я просто кладовшик |
вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вернулась очень усталая. До сих пор не могу восстановиться. До сих пор вскакиваю в 5 утра, и чуть раньше..Хочу успокоиться, и приступить к похуделкам. Набрала 4 кг,но уже 0,5 сбросила.. |
вес 94.8 кг съела 524 к сожгла 696 к баллы 4515 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
новая_я_) +1232 | вот и пролетели два месяца аскезы» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 4» |
+17 +11 |
KissЮлик +3525 +22 | вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» |
+5 +13 |
KissЮлик +3525 +22 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +2778 +1 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 12.03.2023 дневник № 4» |
+65 +18 |
Шмидт +3235 -2 | а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» |
+18 +16 |
Шмидт +3235 -2 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Шмидт +3235 -2 | чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» |
+2 +3 |
KissЮлик +3525 +22 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +2470 +2 | мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» |
+1 +2 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 2» |
+15 +13 |
13th Month | ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 5» |
+34 +16 |
Д@ШуткА +2521 +2 | удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» |
+1 |
ЯРыба@ +1245 -66 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+21 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2521 +2 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
I am +2629 -2 | вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» |
+2 +2 |
Шмидт +3235 -2 | удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 06.03.2024дневник номер 1» |
+94 +23 |
Ш@хиризада +224 +22 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
Mirlona +196 -66 | 14.03.2024» |
+4 +1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | шестой день луного цикла» |
+1 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» |
+26 +26 |
ЯРыба@ +1245 -66 | доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» |
+14 +18 |
ЯРыба@ +1245 -66 | привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» |
+15 +15 |
I am +2629 -2 | сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед» |
+1 |
KissЮлик +3525 +22 | всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» |
+7 +13 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» |
+39 +22 |
liliya26 +1028 -66 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
Классика +4105 +2 | хочется мне кисломолочного чего-то» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +2778 +1 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
Шмидт +3235 -2 | с возрастом уменьшается уровень дофамина» |
+7 +14 |
Аленька26 +5121 +3 | № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» |
+44 +28 |
OLIVOCHKA))) +1614 +22 | всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» |
+9 +7 |
I am +2629 -2 | на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
I am +2629 -2 | завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» |
+1 +4 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
Mirlona +196 -66 | 15.03.2024» |
+3 |
Эйва Шекер +2778 +1 | сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» |
+1 +2 |
Шмидт +3235 -2 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» |
+36 +14 |
РезультатЕже +898 | “что ты натворил?“» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 14.03.2024дневник номер 3» |
+13 +10 |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 33 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 5 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 13 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 25 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 36 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 58 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 24 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 40 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 22 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 42 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 27 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
как вам макияж? » | 13 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 12 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 17 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 2 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
как вам такой стиль на мне? » | 6 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 147 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 9 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 21 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 15 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 35 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 32 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 29 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 38 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 1 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 157 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 26 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 64 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 8 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 54 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 119 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 51 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |