КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 03.09.21 НЕСМОТРЯ НА СБИТЫЙ РЕЖИМ И УВЕЛИЧЕНИЕ КАЛОРАЖА ЗА ВЫХОДНЫЕ - ПРИВЕСА ПОЧТИ НЕТ... ХОТЯ РАНЬШЕ, ПРИ МАЛЕЙШЕМ СБОЕ В ПИТАНИИ, НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ БЫЛ ВСЕГДА ПЛЮС И НЕ МАЛЕНЬКИЙ...    +5
описание   +3
несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса почти нет... хотя раньше, при малейшем сбое в питании, на следующий день был всегда плюс и не маленький... порой вес прыгал на 400-800 гр. что ужасно бесило.
рацион   +2
голубцы овощные с рисом- 120.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, вода- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр голубцы овощные с рисом - 120.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр, вода - 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 г
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 53.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин баня-20 мин., аква-аэробика-20 мин., бадминтон-20 мин. добавить процеду
сожгла: 228 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +14
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1185 +12 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Аленька26 +4717 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 +4717 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Аленька26 +4717 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Д@ШуткА +2692 +10 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Д@ШуткА +2692 +10 18.04. советы по питанию:» +1
+2
РезультатЕже +1049 +2 день предателя» +2
+7
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
BuketSireni +107 +12 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Прометей +1922 +10 17.04.2024» +1
+1
SSS112 +1258 +10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Ринуся +536 +12 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
I am +2664 +10 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
I am +2664 +10 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
I am +2664 +10 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1258 +10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Стройная +1270 +10 17.04.2024 среда» +1
+2
BuketSireni +107 +12 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
liliya26 +1143 +12 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
KissЮлик +3713 +12 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mmdms +1308 -81 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Миссис Дарси +2684 +12 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +10 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +10 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Шмидт +3591 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
SSS112 +1258 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1258 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
BuketSireni +107 +12 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27
Соня 89 +1250 +10 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2664 +10 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Хотюшка +408 +12 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4120 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Маво4ка сейчас на сайте +548 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Тили +606 +12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Д@ШуткА +2692 +10 18.04. 1 луный день» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормальные фото? » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
какой у вас любимый город в россии? » 36
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото как вам фото? » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
больно рожать? » 106
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото фото как вам? » 22
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»