| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
30.08.21
|
||||||
| ||||||
| Кратко про вчера, что-то с памятью моей стало :) Проснулась пораньше, начала делать зарядку и на приседаниях заболела поясница. Всегда приседала и ничего такого не было, а тут еще по новой методике (от пенсионерок) два дня и теперь чувствую себя калекой. Зарядку потихоньку доделала, в планке постоять не получилось. По чаем с грецкими орехами и изюмом, показалось сильно сладко, заела малосольным огурцом. Подме вымыла пол. Сходила с папой за арбузом, он оказался вкусным. Мама привезла с дачи цветную капусту. А у меня есть рецепт пп-пиццы от диетолога, чье меню я планирую купить, давно хотела попробовать эту пиццу, но для нее надо только свежую капусту. Уважительная причина сойти с диеты? :) Сходила с мамой в магазин, купила себе фруктов на неделю и сыр для пиццы. Сделала пиццу, пицца это громко сказано :)) Но если ты полгода на диете может будешь рад и такой пицце, но мне что-то повторить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +1, просмотры: +36 |
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|