вход
13th Month Dance писал(а): ну я не помню число, но как тогда отписалась у тебя с тех пор прям кремень, занимаюсь каждый день, ну может пару дней пропустила максимум. не знаю как так вышло но ты меня как-то прям настроила а на похудение не можешь настроить? было бы неплохо |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
26.08.21
|
||||||
| ||||||
| опять утром много съела, прям много, зато вчера вечером есть не хотела. походу это не вселенский жор а восстанавливает мой естественный биоритм, я когда не работала вообще не понимала что такое жрать вечером, я могла позавтракать четыре раза, или один но несколько часов подряд, просто все утро ходила жевала пока как следует не наемся, а потом умеренный такой обед, а вечером аппетита не было совсем, когда поем чото немного когда вообще забуду, особенно если устала, тогда просто не лезло. а когда на работе на пять завтраков возможности нет, вот я компенсировала вечером, казалось бы какая разница когда жрать но нет, вечером жор неправильный, бесконтрольный, утром и продукты другие и количество, он на фигуре не отражается, тем более что после утреннего я потом весь день почти не ем, а перед вечерним там уже было и так не хило съедено. вот. а щас две недели я была дома между работами и с работы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +8, просмотры: +77 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
начни уже сегодня с правильного ужина, а завтра на весы и в бой! -
ответ для: 13th Month Dance
о, классно! с 1 июля?13th Month Dance писал(а): ща чуток к работе привыкну, а то нервно. с понедельника может начну новые похуделки, не знаю. кстати корейский учу благодаря твоей темке, не бросаю пока -
ответ для: 13th Month Dance
бери себя в руки, пока не поздно13th Month Dance писал(а): я уже полтора кэгэ обратно набрала, 95.6 сегодня было -
настраивайся давай на похуделки, у тебя уже и так хороший результат, а будет ещё лучше!
-
Вот прям согласна с тобой про время еды. Утром без последствий проходит, а вечером - все на пузе откладывается(((
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|