katya_zlaya_zaya писал(а): Рис крепит, а вот рыбий жир и оливкое масло в живом виде очень даже слабят. Говорят еще и инулин может преподнести такой же сюрприз. Так что возможно нам придется искать еще один продукт, кроме риса , чтобы не жить на белом друге |
| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
09.08.21
|
||||||
| ||||||
С сегодняшнего дня начинаем с ребенком безглютеновую диету. Родители “особенных“ детей меня поймут, тут готов что угодно попробовать, а вдруг хоть чуток поможет. А тут пообщалась с реальными людьми, видела их детей, и они действительно рекомендуют, мол с диетой однозначно успехи лучше, чем без нее, так что вперед! По хорошему еще бы и безказеиновую диету, она тоже полезна при аутизме, но я решила что не стоит сразу жестить. Ребенок и не так уж от молочных продуктов зависит. Сырки-творожки уберу по причине наличия в них большого количества сахара, сыр он не ест и так, только творог в сырниках иногда, а вот сметану ест с драниками, и блинчики пеку на молоке. Но ладно, пока убираем глютен, и то это не само лечение, это подготовка к протоколу. Препараты для протокола Немечека приедут с Айхерба минимум через 3 недели, вот тогда начнется настоящее лечение. А сейчас так, из углеводов только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
комментарии: +3, просмотры: +115 |
начало
-
ответ для: katya_zlaya_zaya
ну да, у вас противоположный вопрос теперь -
Я пока не готова всем отдельно готовить, но в целом безглютеновая - неплохой вариант. Единственное, насчет стабилизации кишечника, рис как раз таки крепит. Если можно компенсировать таким, то абрикосы или чернослив. Очень очень преочень хорошо. Я бы еще с кефирчиком или йогуртом несладким
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|