я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда» +71
достаточно часто меняю работу! меня обманывали по» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -6 26.07.21 ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ЗАМЕРОВ
 5  9 4 8 1 спортивные занятия 25м рацион 1141 процедуры 29%
описание   +1
Объемы за неделю ушли хорошо, но думаю это связано с тем, что вчера вода меня покинула. Посм , что будет в субботу. Первый и последний день месяца делая замеры. Грудь 87,7 (-2,8) Под грудью 77 (-2,0) Талия 68,0 (-2,0) Живот 81,4 (-1,1) Бедра 84,5 (-0,8) Ягодицы 88,3 (-1,3) Нога 52,6 (-0,9) Икра 35,2 (-0,8) Предпле 24,7 (-0,8) Рука 26,6 (--0,4)
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, корица- 10.00 гр Утро начинается с кофе без сахара
есть разгрузочный день: Магги (2 чел.)» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (с...
сожгла: 532 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.2, месяц: +0.7, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 610, месяц: 3054
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +144, итог: +115
баллы сутки: +2, неделя: +570, месяц: +3313
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -6, баллы участницы: 3313

вес 58.4 кг съела 1047 к сожгла 1262 к баллы 3313
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.8 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27841» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 10»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 сентября план по рациону +7 27 сентября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa967
2. KissЮлик943
3. Самая любиммая930
4. SSS112914
5. President796
ник баллы
6. Victoria_88424
7. Mmdms261
8. liliya26164
9. -Мася-160
10. главная цель142
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +10
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4102 +71 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +37
+39



President +3313 -6 питание по маги, день 4» +4
+13



Мисисс Дарси +3213 -155 готовила тыквеный суп-пюре и назвала его малокалорийный, ну ведь правда,» +3
+17



Самая +4506 +71 а дождь всё никак не прекращается. прям ни конца ни края им. да плюс к» +8
+17



Xозяйк@ +435 +61 камбала. жарим в духовке.» +5
+8
Шмидт +3639 +71 человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого» +29
+13



Тигра день сегодня у нас дождливый, долго не могла поднять себя с кровати. еще»задумчивое +3
+8
Мисс Мэри +70 -1 2.09.2021 с утра давление 140/94.»расстроенное +13
+14


@nn@_y@ +1088 в зал не попала» +1
+7
Истина +238 +61 стоит только сменить обстановку, как жизнь заиграет новыми красками.» +1
+9

юка1986 23.09.2021» +2
+6
Шмидт +3639 +71 сегодня буду готовить только салат овощной и капусту потушу, курица со» +48
+19



Тили +560 -155 23 сентября, четверг. (6:09)»хорошее +4
+7



Совушка ДВ +2170 +71 2.09.2021 дневник № 1» +22
+15



13th Month +116 -138 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +15
+10
Совушка ДВ +2170 +71 2.09.2021 дневник № 4» +24
+21



SSS112 +4102 +71 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»загадочное +17
+17



KissЮлик +4122 +61 вчера старалась ходить везде и погода была очень класная. в итоге находила» +22
+34



Elena-1 4-16, 28» +2
+7

Совушка ДВ +2170 +71 2.09.2021 дневник № 3» +20
+22



SSS112 +4102 +71 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день дожди,»задумчивое +18
+14



iizika вчера закатали 21 л яблочного сока. купила лосося, хочется приготовить» +9
+11
Шмидт +3639 +71 анализы вчера все в норме и утреня глюкоза и гликированый гемоглобин» +38
+23



Самая +4506 +71 вчера купила подруге подарок- электроные весы. девочка, с которой я хожу» +12
+19



Шмидт +3639 +71 почему, когда хочешь посидеть весь день на п, так сильно тянет на вредности,» +21
+15



Самая +4506 +71 сегодня у меня отвес не такой хороший, как вчера, ушло всего 20 грам,» +36
+36




KissЮлик +4122 +61 сегодня ночью прям я замерзла и даже кошка под одеяло ко мне залезла.» +13
+18



Mmdms +1563 +61 приехали мои кеды. вчера забрала в вайлдбериз. по-моему ничего так) главное-мягкие,» +20
+11


13th Month +116 -138 вот не знала что бывают работы с таким шикарным графиком, чуть не весь» +22
+11
President +3313 -6 результат трёх дней диеты мне нравится, но чувство голода сильное» +4
+14



Svetlanкa +4578 привет всем ещё раз вчера, как и собиралась, съела меньше на ту калорийность,» +22
+16



tatyanakorol +1029 +71 я покушала. вчера парень сказал, что я так похудела (на самом деле с лета» +2
+11
Кисюня83 +86 вчерашне утро началось в очень большого стреса, дошло до панической» +6
+5
Самая +4506 +71 движения у меня по прежнему мало. с прогулками сейчас никак из-за погоды,» +17
+20



President +3313 -6 пмс на пороге, худеть тяжеле будет» +6
+15



Совушка ДВ +2170 +71 2.09.2021 дневник № 5» +25
+19



Шмидт +3639 +71 значит, мне на ужин тушёная капуста, а моим плов, пица, ну и капусту» +12
+29



Svetlanкa +4578 привет всем ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья,» +21
+17



Совушка ДВ +2170 +71 2.09.2021 дневник № 2» +15
+18



@nn@_y@ +1088 вот засада,кофеварка сломалась»улыбчивое +8
+18



SSS112 +4102 +71 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня третий лепесток,»задумчивое +21
+17



Svetlanкa +4578 привет всем сегодня спала получше, проспала целых 6 часов 43 минуты,» +19
+14




SSS112 +4102 +71 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»улыбчивое +21
+13




Шмидт +3639 +71 отвес со вчерашнего дня 30 грам - не много, но и не мало - меня устраивает» +25
+17



Классика +4193 +6 круто поспала сегодня что медленый что быстрый сон 50% на 50%!» +11
+38



KissЮлик +4122 +61 всем доброе утро! вот сегодня пора мне на работу и уже собираюсь я. спала» +12
+19



KissЮлик +4122 +61 вчера легко мне дался рыбный денек и я лопала вечером креветки. и конечно» +14
+29



Svetlanкa +4578 привет всем вчера с младшим выбирали репетитора по физике, блин, вот» +52
+28



Самая +4506 +71 всем приветики! спала прошлой ночью всего 6 часов. сначала смотрела сериал,» +11
+17



Victoria_88 +1989 -155 23.09.2021вечер» +4
+3



KissЮлик +4122 +61 всем доброго вечера! я только приехала домой и на работе вобще не было» +13
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
замучилась уже! остаётся только босиком ходить! проблема с пальцами: обувь » 12
тяжело живется с мамой, а мужчина не стремится помочь и не предложил жить вместе. » 70
воспринимаю парня как ребёнка! когда видимся, вызывает у меня умиление, хочется » 22
взяли от безысходности на работу в школу на отшибе! скинули документы и программы, » 31
посоветуйте хорошего ортопеда-травматолога в питере, который может помочь в » 9
какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные? » 64
сколько сейчас зарабатывают преподаватели в университете? я считаю что больше » 9
зовёт замуж, а помощи нет! бывшие свои семьи очень хорошо обеспечивает! куда » 74
какие самые необычные места, где спят ваши коты/кошки? » 67
думала хоть в этот раз не придётся мучиться, будет эпидуралка, но сейчас она » 23
раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь! ответа » 9
на каком свидании у вас обычно происходит первый поцелуй? а интим? давно не » 7
избегает смотреть в глаза, даже когда со мной разговаривает! это симпатия или » 5
внизу живота прощупывается большая твердая шишка, размером с большое куриное » 16
у меня пока токсикоз. хочу нанять помощницу по дому вечерами. 100 рублей за » 124
отойди и не трогай! он вылупился на меня, как баран! в итоге упал с порожка » 18
тема содержит фото что за темперамент у девушки? опишите характер » 10
мой не понял, что был у меня первый! просто думал, я неопытна! может мужчина » 17
со второго месяца отказалась от интима, казался мне противным и ужасным. сейчас » 45
это просто дикость какая-то! опять тазовое предлежание! как это может быть? » 16
сказала что он таит какую-то тайну! он уезжает в москву с семьёй! а мой меня » 30
отношения между моей девушкой и отцом! я ощутил, что между ними есть мощная » 10
тема содержит фото как вам такой наряд? носили бы такие шорты? » 38
девушки-водители, поднимая капот автомобиля вы понимаете, что внутри и для » 11
я беременна, работаю на декретном месте. уйду в декрет как и все остальные? » 5
в каком месте хотели бы сделать тату и что именно? ваше мнение о татушках? » 22
коллега считает что я её подслушиваю в туалете! как собака бросается, я назвала » 14
мать попрекает: если бы не я, не было тебе куда переезжать! а то, что я вложила » 41
увидела смс от его матери и слёзы ручьём! мне таких сообщений не поступает » 17
как отрастить быстро выщипанные и испорченные татуажем брови? масла - ни о » 22
кака у вас любимая песня этой группы? почему именно она? если не любите творчество » 34
слежу за бывшим! ушел от меня к другой. она ложится спать, а он на сз залезает. » 45
бьет головой, прямо как бычонок, да еще хмурит бровки! мило выглядит и пугающе. » 5
собираюсь в коммунарку лечить ковид. поддержите меня, буду дышать кислородом » 8
взяла деньги вперёд и с ней так сложно связаться! не отвечает на смс часами, » 25
ты эгоист! думаешь только о своих желаниях. я ждала приезда! ну, жди-жди. и » 53
пишет мужчина без образования вообще, живет на съеме. мне 35. не хвастаюсь, » 47
посоветуйте сериал наподобие капитанша, дурная кровь, который крутят по россия » 5
между грудью чувство дискомфорта. хочется, чтобы там хрустнуло. не даёт это » 6
тема содержит фото 27 лет, до сих пор девственник, девушки постоянно отказывают! вам нужны только » 28
не замужем, не говоря о детях, да и не хочется в 30 лет вступить в климакс. » 28
чем ближе к делу, тем сильнее паника! мечтаю родить недель в 37! боюсь родить » 28
вы бы взяли кредит на лечение и обследование врача, чтобы поехать в федеральный » 43
мужчины узнав, что у неё есть ребёнок, её бросали! поэтому она и не сказала » 27
дети отказываются есть рыбу! я её жарю, парю, запекаю, варю рыбный суп - не » 118
ныть и выпрашивать внимание не собираюсь! постоянно какие-то дела, ну и я не » 10
у кого была депрессия? не разово плохое настроение, а долгое время? по какой » 25
тема содержит фото кто пользуется электрической зубной щеткой? нравится? у меня как-то не пошло, » 20
вы носите вездесущие сейчас мешковатые и широченные топы, кофты? я надеваю » 49
тема содержит фото никогда не понимала этого всемирного помешательства на нем! великим певцом » 26
записалась на электроэпиляцию подмышек, а у меня в груди фиброаденомы. можно » 6
у вас было такое, что мужчина пропадал после интима? как к этому относились? » 30
не люблю фрукты и овощи! организм не требует вообще. с детства ела вкусные » 17
посоветуйте карандаш для бровей для блондинок без рыжины. стойкий обязательно. » 2
в отчаянии написала парню. сказал, мы же уже прекратили общение, я ответила, » 11
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 23
тема содержит фото лучше жених с роллс ройс или ланд ровер? какую бы машину выбрали? » 20
можно ли с двумя детьми найти мужчину который примет чужих детей? » 349
каждый день выносит мозг как у неё всё плохо! устала слушать её нытьё, встречаться » 17
спрашивают, когда муж и дети, и недоумевают, что никто не нравится! не хочу » 79
не интересовался мной год, а со вчерашнего дня он постоянно пишет! мне так » 10
подруга стала вести себя неискренне, будто конкурирует, говорит что-то, чтобы » 2
какие годы у вас потрачены впустую, на ерунду, на ненужные вещи? или каждый » 22
тема содержит фото нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или » 49
как правильно написать рассылку клиентам, которые уже купили абонемент, но » 8
я тебе не изменяю, это много значит! я что радоваться должна после таких слов?! » 16
начала орать и плакать в душе, мать начала в ответ на меня орать и пугать что » 58
действительно ли разные люди рождаются с разным количеством энергии и это не » 14
муж общается с девкой, спустя 10 лет она начала ему пудрить мозги! ещё и виделись » 35
раздражает, но послать прямо не могу! тупит сильно, жалуется на мужа. но не » 17
когда болит поджелудочная и кишки, должно отбить аппетит к сладкому, но я сожрала » 11
мужики на сайте знакомств так подчеркивают свой рост! надо тогда и размер достоинства » 32
у его брата родился ребёнок, чувствую что он тоже созрел, что хочет, но явно » 10
замуж за нищеброда! он из простой хитренькой семьи: мать - вечная жертва, а » 61
хожу как мымра! денег не хватает даже на продукты! сейчас осень, а ботинок » 116
как он мог меня узнать в маске и очках?! тем более я там снимаю квартиру и » 6
очень хочу одеваться красиво, но чуть похолодало и я не укуталась - больничный. » 12
тема содержит фото у нас погода жуть, кто где живет, как у вас? » 22
вы гуляете в одиночестве? ходите по красивым улицам города, заходите в кофейни, » 22
тема содержит фото проблема со сбером. говорит что пользование приостановлено, хотя я даже не » 1
под ухом и за ухом облазит и шелушится. у кого-то было подобное? что это может » 8
пишет мужчина, с которым был только интим. у него отношения с женщиной, а у » 15
почему когда я сказала мужчине, что у меня нет чувств к нему, он обозлился? » 7
какие подводные камни при сдаче квартиры? не могут съёмщики поменять замки » 17
не представляют как можно тратить 15 тысяч! тратят на себя одного около 40 » 48
во сколько лет вы жили или начали жить на полную катушку? какие годы у вас » 24
тема содержит фото кто из них красивее? » 21
стоит ли общаться с курсантом? они непостоянные и девушек у них много! меня » 11
после ссоры с фотографом мои фото оказались на американском сайте эскорта! » 26
поссорилась с братом, наорал на меня! у меня был день рождения, ничего не написал. » 5
добавила друзей из прошлого, а они сразу начали просить денег! вы бы как отнеслись? » 19
тема содержит фото подруга отомстила и выложила мое фото! что хочу, то и выкладываю! мы с ней » 75
сестра придирается к отсутствию маникюра и педикюра! потом увидела волосы на » 27
парень был пикапер, бабник, издевался на до мной. любила я его 5 лет,расстались » 25
чувствовали, что люди разведутся или как гром среди ясного неба? ранние браки » 21
попросил ударить его в ухо во время интима, понюхать его ноги после кроссовок, » 19
познакомилась с фейка, пригласил на свидание, а я удалила профиль! стоит писать » 13
стоит ли работать с отцом? ему всё докладывали, каждый день звонил и стыдил: » 9
во время боли не было. потом возникла боль при посещении туалета, спустя неделю, » 12
влюбилась, каждый день мучаюсь, а ему все равно, при этом может сказать что-то » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»