КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 26.07.21 ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ЗАМЕРОВ    +2
описание   +1
Объемы за неделю ушли хорошо, но думаю это связано с тем, что вчера вода меня покинула. Посм , что будет в субботу. Первый и последний день месяца делая замеры. Грудь 87,7 (-2,8) Под грудью 77 (-2,0) Талия 68,0 (-2,0) Живот 81,4 (-1,1) Бедра 84,5 (-0,8) Ягодицы 88,3 (-1,3) Нога 52,6 (-0,9) Икра 35,2 (-0,8) Предпле 24,7 (-0,8) Рука 26,6 (--0,4)
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, корица- 10.00 гр Утро начинается с кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 532 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Д@ШуткА +2521 +2 девятый день луного цикла» +2
+2



Шмидт +3310 +26 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +22 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Глаша64 +332 +1 16.03.2024» +2
+2
Миссис Дарси +2470 +2 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



KissЮлик +3634 +22 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Шмидт +3310 +26 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



KissЮлик +3634 +22 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



I am +2671 -2 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



I am +2671 -2 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Mirlona +196 -66 18.03.2024» +2

Шмидт +3310 +26 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Классика +4105 -1 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



KissЮлик +3634 +22 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Эйва Шекер +2778 +1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Классика +4105 -1 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



Миссис Дарси +2470 +2 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Д@ШуткА +2521 +2 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Шмидт +3310 +26 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Шмидт +3310 +26 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



KissЮлик +3634 +22 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Тили +567 +26 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Классика +4105 -1 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5144 +26 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



I am +2671 -2 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



I am +2671 -2 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Mmdms +1216 +22 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Ирис76 +121 +22 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Глаша64 +332 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Д@ШуткА +2521 +2 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +22 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4117 +1 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
девочки, как научиться краситься ? » 9
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
тема содержит фото как вам? » 15
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»