КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 26.07.21 ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ЗАМЕРОВ    +2
описание   +1
Объемы за неделю ушли хорошо, но думаю это связано с тем, что вчера вода меня покинула. Посм , что будет в субботу. Первый и последний день месяца делая замеры. Грудь 87,7 (-2,8) Под грудью 77 (-2,0) Талия 68,0 (-2,0) Живот 81,4 (-1,1) Бедра 84,5 (-0,8) Ягодицы 88,3 (-1,3) Нога 52,6 (-0,9) Икра 35,2 (-0,8) Предпле 24,7 (-0,8) Рука 26,6 (--0,4)
рацион   +1
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, корица- 10.00 гр Утро начинается с кофе без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 57.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 16.75 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 532 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +8

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Summer24 +605 -1 25.03.2024»
Стройняшка Т +180 -1 25.03.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



ЯРыба@ +2027 +20 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Классика сейчас на сайте +5761 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Summer24 +605 -1 25.03.2024» +1

Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



KissЮлик +5755 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



KissЮлик +5755 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Birdie@ +234 +26 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Sparkl star +134 +1 четвертый день на похудени снова.» +2

Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Классика сейчас на сайте +5761 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Svetlanкa +6909 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Д@ШуткА +3492 -1 я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. просто меня капитально выбили»


Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5755 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Глаша64 +526 +26 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +2027 +20 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Sparkl star +134 +1 если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре» +6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Sparkl star +134 +1 лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться.»
Olgadobro +449 +1 25.03.2024» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика сейчас на сайте +5761 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5755 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



er5o4t43pfp4 +174 -1 тяжело без сладкого:( чем заменить?» +1
Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Summer24 +605 -1 25.03.2024»
Sparkl star +134 +1 приехала к родителям»
Angelina1151 25.03.2024» +1
Svetlanкa +6909 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Eve-Lina +1375 +20 отвес 50 грам!» +1
+4




Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Summer24 +605 -1 25.03.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Summer24 +605 -1 25.03.2024»
Шмидт сейчас на сайте +5079 +2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Sparkl star +134 +1 решила худеть в 4 этапа»
Svetlanкa +6909 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7574 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
какие у вас завтраки бывают? » 64
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как понять что ты готова к браку? » 23
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»