| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
07.07.21
|
||||||
| ||||||
Утро началось с пробежки. Хотя, когда ночью в раз 4 я вставала в туалет, я думала что пошлю все нафиг, и буду спать до 9 часов. Видимо препараты магния и витамины В обладают каким-то мочегонным действием, и спала я плохо. Но прозвенел будильник в 7, и я осознала что очень даже выспалась и готова к подвигам. после пробежки хлебанула кофе и пошла с ребенком на детскую площадку, пока еще не жарко. погуляли минут 40, за это время запеклась моя скумбрия. Позавтракала в 10 и пошла в аптеку, за успокоительным. Купила себе ноотроп с легким седативным действием. Потом змагалась с ребенком, он хотел на улицу, а я хотела чтобы он лег спать днем. Победила я)) но ребенок меня изрядно потрепал. Делала ему массаж минут 20 ( в последнее ему нравится, до этого чуть ли не силой удерживали, так как массаж воротниковой зоны ему очень даже показан) потом играл в ванной, сделала пену выше бортиков .Ладно, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +326 |
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|