хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +17
меня во всем обделяли, ничего не покупали. не» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Лиска_Кискина +42 23.06.21 23.06.2021 54 ДЕНЬ!
27 15 2 6 спортивные занятия 55м рацион 797 процедуры 2%
баллы: + 3.00   описание   +3
Доброе утро! Пью кофе и настраиваюсь на позитив, буду сегодня смотреть фильм!
баллы: + 4.00   рацион   +3
сливки 10 %- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр Кофе утренний
есть разгрузочный день: Кето питание (3» ГИ: 42» ИН: 88%»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
баня - 55 мин, бадминтон - 55 мин, велотренажер (высокая активность) - 55 мин Ножки в движении
сожгла: 1240 ккал., сожгла за счет жиров: 652 ккал. (70 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 780, месяц: 7192
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +120, итог: +232
баллы сутки: +1, неделя: +211, месяц: +2968
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 12, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 7, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 6 +42, баллы участницы: 3009

вес 68.1 кг съела 751 к сожгла 2228 к баллы 3009
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +30605» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : Modystka спорт : President
план команды
25 июля план по рациону +9 26 июля план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик949
2. Самая любиммая945
3. President942
4. SSS112849
5. Victoria_88446
6. Svetlanкa390
ник баллы
7. Лиска_Кискина342
8. liliya26201
9. Modystka166
10. Mmdms163
11. главная цель131
12. -Мася-54
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 12.39 статистика просмотры: +65
голоса: +15
читают +2: паразитки кусок, beautiful30

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4024 +42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»мечтательное +4
+6



Рукоделкина +355 -1 сплю на ходу.» +2
+5


Xозяйк@ +411 -49 не сдавайся, ни за что и никогда !потому что, ждёт успех тебя всегда!даже» +1
+5
liliya26 +1459 +42 02.07.2021 минус 15 кг» +12
+33




KissЮлик +4461 +1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +3
+8



РезультатЕже +996 не на работе. так жарко.» +1
+4



KissЮлик +4461 +1 весы меня немного растроили и показали плюс 1,5 кг. но я уже заметила,» +14
+22



13th Month +302 вчера плохо себя чувствовала, какое-то ощущение жения по телу, в голове» +4
+1
Эйва Шекер +1532 -171 с утра уже прошлась на беговой дорожке сорок минут, ещё остальное время» +3
+5



Классика +2469 +3 эти две фотки выставила в интсе» +16
+36



Шмидт +2553 -2 ну сегодня я уже вряд ли зайду - пошла приглажу квартиру, хотя за сутки» +2
+15



SSS112 +4024 +42 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня может сходим»мечтательное +6
+15



Эйва Шекер +1532 -171 сейчас у меня фоном играет дискотека 90-х, я прям кайфую когда слушаю» +4
+8



Xозяйк@ +411 -49 сегодня денёк был ещё тот!ухожу на час позже.работы выше крыши. да ещё» +6
+3
Классика +2469 +3 хочу сейчас сходить на дачу, в качестве прогулки и наматывания шагов.» +17
+37



Самая +4608 -171 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью, было не так жарко.» +7
+18



Svetlanкa +3026 +42 привет всем жара страшная стоит в воронежской и ростовской областях. на» +8
+20



Эйва Шекер +1532 -171 вечером сварила киселя кастрюльку, сегодня буду пить его, сварила ягодный,» +3
+6



Классика +2469 +3 днём стоять у плиты - испытание.» +11
+24



Лиска_Кискин +3009 +42 20.07.2021 81 день!» +17
+16



Классика +2469 +3 на 21 и 2 число объявлено штормовое предупреждение.» +9
+24



SSS112 +4024 +42 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»мечтательное +6
+14


***Грешница* +551 -49 ну вот, я и заболела, по ходу орви, кашель, температура 37,7, соплей нет.» +5
+12


Самая +4608 -171 итак, сегодня у меня первый день моего питания. вчера всё шло хорошо до» +5
+15



Шмидт +2553 -2 - хочу суши!- селедка - лучшие суши. с картошкой.- э. - смотри,» +2
+8




Victoria_88 +2112 +140 20.07.2021 вечер» +1
+12



KissЮлик +4461 +1 вчера мой интервал составил 18 час 35 мин. вроде так не плохо. на работе» +10
+9



President +4014 -1 наверное отдыхать сегодня буду» +10
+15



*Alina* в этот раз какой-то страшный пмс - есть хочется даже сразу после еды,» +4
+1
главная цель +1249 +1 давно мне не снилась мама, а сегодня приснилась и такие слова страные» +5
+20


Svetlanкa +3026 +42 привет всем ну вот, с остановкой на 15 минут получилась 83 км/ч средня» +2
+23



Мисисс Дарси +1535 +42 вчера вечером так хорошо покатались на велосипедах, что сегодня у меня» +3
+11



юка1986 маленький отвес!» +1
+2

tatyanakorol +636 -1 20.07.2021 / день»задумчивое +2
+2
SSS112 +4024 +42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё малину пособираем.»мечтательное +7
+12



Самая +4608 -171 на завтрак у меня сегодня овсянка на воде плюс черника. как же вкусно!» +4
+15



Victoria_88 +2112 +140 20.07.2021 утро» +7
+16


***Грешница* +551 -49 день 3 на интервальном голодани 16/8. сегодня желудок уже попросил уменьшить» +2
+9



Стройняшка Т +144 -1 20.07.2021» +1
+3


Эйва Шекер +1532 -171 в обед кушала рульку запечёную, и салат себе приготовила из листьев салата» +3
+4



Самая +4608 -171 на обед для семьи будет картофельное пюре с сосисками, а для себя потушу» +7
+20



Эйва Шекер +1532 -171 утром зашла в аптеку, купила витаминки и себе и машке, ей взяла такие» +4
+6



KissЮлик +4461 +1 всем еще раз приветик! на работе изнываем от жары нашей 40 градусной и» +10
+14



Самая +4608 -171 сегодня с утра пораньше разбудил будильник- приехали люди за цветами.» +1



SSS112 +4024 +42 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера шашлык не жарили,»мечтательное +11
+15



Бусинка Кэт +132 -171 у нас очень многие дети с этими анти-стресами.» +3
+4



Elle Nina сейчас на сайте +344 +42 очень уж по-тихоньку» +2
+9




Планет@ +100 +42 утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю,» +2
+4



Svetlanкa +3026 +42 привет всем ещё раз ровно за час доехали до м4 и вышли на платник. первая» +14
+32



Д@ШуткА +1963 +140 с утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения» +1
+8



Классика +2469 +3 всем доброго вечерочка!»любопытное +7
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
обещал особенный подарок. внесли задаток, фирма требует остаток суммы, а он » 55
порядочные мужчины, имеющие несколько детей, при привлекательной жене смотрят » 15
кто знает испанский язык, есть ли такие слова? как пишется на испанском? » 8
я замужем, он женат. в итоге расстались и я сошлась с мужем. видимся только » 17
у меня такая энергетика приятная или люди просто хотят сделать комплимент? » 5
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » 61
кто сдавал анализы на антитела, сколько стоило и делали в частной поликлинике? » 33
тема содержит фото он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём » 25
боится задавить случайно птицу, мышь или дождевого червяка, а потом всю жизнь » 40
тема содержит фото оцените внешность парня » 19
есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может » 33
вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им есть » 20
андрей и кирилл - как вам имена для близнецов? андрей немного устаревшее в » 30
лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно раскручивает. » 8
пупок потемнел и правый бок стал, как каменный. у кого-нибудь так было? » 5
на меня мужчины не любят тратиться! считает меня своей невестой, но жмется » 45
кто пользуется водостойкой тушью повседневно, какие у нее плюсы? купила по » 23
как распознать у червяка настроение? помогите моей дочери с заданием по природоведению. » 36
как думаете, бабники меняются? » 39
такая была красивая пара, но у него был приступ, у нее - рак яичника, со временем » 5
у вас есть такие магазины в вашем регионе? покупаете продукты? » 17
парень постоянно удаляет сообщения! иногда что-то пишет, спустя пару минут » 2
тема содержит фото на голове бантик, бесцветные брови и странные стрелки. пошли бы так на работу? » 25
муж охладел ко мне после рождения ребенка! на мои попытки его возбудить, просто » 70
говорят, я переболела острым гепатитом с! с печенью вообще все хорошо, никаких » 6
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » 24
предложила пожить на его деньги и услышала возмущения: почему я должен за все » 79
приговором недовольны все! я кидала и аферистка, наобещавшая сказок и взяла » 11
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 11
из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но мне » 8
начались панические атаки и депрессия. ушла в работу и наслаждаюсь процессом. » 5
что для вас означает женственность? какие девушки женственные? кто ходит в » 9
уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не » 17
обвинил в том, что я ему не позвонила и не спросила где он! я ему писала, сообщения » 9
люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или бред? » 14
чувствую себя неуютно среди родственников, будто лишняя, не к месту. у всех » 10
я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт » 19
перекличка! кто из какого города? » 39
некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности: стараются, вкладывают » 14
кто принимает этот препарат, не выпадают ли у вас волосы на гормоне? » 7
кто просил у мч справку перед интимом? как вы это сделали? » 37
занёс отчёт, она на меня наехала раздраженным голосом, что ей некогда сейчас »
тема содержит фото много образов в голове, но техники и таланта нет. как вам рисунок? » 10
мужчина бегающий по пляжу без штанов в рубашке. потом еще другой к чему это? » 7
у меня 10 недель, и пока еще ничего не рассмотрели. на каком сроке беременности » 15
постоянно как снег на голову: давай встретимся через час! специально так делает? » 34
целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально вписать этот » 17
все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это » 32
самое бесячее, каждая пишет: самое главное - саморазвитие, красота не главное! » 42
почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по своему » 27
рассталась с парнем давно, но меня до сих пор распирает любопытство. показывал » 27
10 ушла с работы и 11 принята на новое место - считается беспрерывным стажем? » 5
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 59
загорала минут 30. на следующий день почувствовала слабость, потом заболело » 18
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » 10
была у маммолога, поставили диагноз. лекарственными препаратами на начальных » 17
от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! » 34
от меня шарахаются, обсуждают, а я пью кофе с лимонадом и отвечаю матом. что » 15
сегодня пила две таблетки парацетамола! через сколько часов можно пить алкоголь? » 10
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 35
отшил, а когда у меня всё наладилось, объявился! не помнит почему так поступил, » 8
хочет уйти с работы, задолбали все ей скидывают, бегать за кого-то что-то носить » 3
если есть своя женщина, то зачем подписываться на других? необходимо смотреть » 61
думаю, если диагноз подтвердят, разводиться. зачем ему больная жена? это тяжело. » 23
при пересадке волос они вновь вырастают на местах, откуда их перенесли? неужели » 7
меня захлёстывает гнев! необходимо, чтобы или приехал, или прояснил по телефону » 11
какой у вас бюджет на семью? вдвоём с мужем? в каком городе живёте? » 27
муж ее не хочет обеспечивать! она тратит свою зарплату по своему усмотрению! » 31
жжение от холода. боль то в одной груди, то в другой. поставила себе уже самый » 15
у меня ужасная внешность! как принять себя и не слушать окружающих? » 18
тело не болеет, когда душа здорова! что думаете об этом? согласны? » 30
если бы вы собирались на необитаемый остров и могли взять с собой любые 3 вещи, » 24
что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и » 12
тема содержит фото кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин современности? » 26
тема содержит фото это адаптация какого-то американского сериала? кто смотрит, как вам сериал? » 5
когда ты повзрослеешь? было видно, что не шутила! меня воспринимают как ребёнка, » 9
не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит » 9
мама поссориться с тётей, то тётя автоматически перестаёт общаться и со мной! » 4
соблюдаете правильное питание, пьете много воды? есть проблемы с пищеварением? » 19
тема содержит фото как вам мурат насыров? » 16
тема содержит фото постоянно хожу с распущенными волосами. хочется разнообразия, но у меня форма » 16
намекнул, что родители жениха должны деньгами вложиться в покупку, а он не » 7
шла из салона красоты. мужчина стал кричать: какая красавица! а как тебя зовут? » 89
какие отличия между милой и модельной внешностью? какая вам больше нравится? » 11
тема содержит фото очень комплексую из-за фигуры! моя больная тема - бедра! талия, какая-никакая, » 32
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » 28
наговорила всяких гадостей, вывернула ситуацию став жертвой! не хочу поздравлять » 3
как вы свою судьбу встретили? я её так ожидаю, что мысленно бросаюсь на каждого! » 34
оставите ли вы свою фамилию или возьмете фамилию мужа? я вот не понимаю дам, » 229
знакомый мужчина подмигивает при разговоре иди просто когда проходит мимо! » 7
тема содержит фото скучно ходить постоянно с распущенными. сейчас обилие аксессуаров для волос. » 19
вы философски смотрите на жизнь? сильно не расстраиваетесь в тяжёлых ситуациях, » 13
через какое время вождения вы стали чувствовать себя как рыба в воде на дорогах » 32
изменял и в наглую флиртовал с девушками! я его бросила и ему неприятно. то » 8
вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было » 63
заболел ребёнок, а мама просит привезти диван! про ребенка даже не спросила! » 13
все отношения неудачные! он должен быть без алкашничества, жадности; интим » 77
у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все очкарики, » 18
оказывается, бывший таксует и подпись - бабовоз! у меня-то дела в гору идут! » 22
дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо домой! » 89

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»