вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Во-первых мотивирует меньше есть, во-вторых жара на улице, буду загорать. Пусть загар немного целлюлит мой скроет. Если честно не хочу сегодня ничего делать, хочу отдыхать. Но уборка мне не простит безделья. Завтра буду отдыхать. Насыщенная неделя выдалась. Вся в работе, заботах, разъездах. Чувствую следующая будет такая же. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена,
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
Шмидт +5079 +3 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Шмидт +5079 +3 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Mmdms +1917 +27 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
KissЮлик +5716 -2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Аленька26 +7566 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» |
+1 +5 |
Sparkl star +134 +33 | немного похудела» |
+6 +2 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 +4 |
Olgadobro +436 -1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
I am +3788 -1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3492 -1 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +5716 -2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +5079 +3 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Шмидт +5079 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Summer24 +600 -1 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +7566 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Стройняшка Т +180 -1 | 28.03.2024» |
+2 |
Классика +5761 | сегодня тепло, но ветрено» |
+5 +15 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
ЯРыба@ +2027 +27 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» |
+1 |
ЯРыба@ +2027 +27 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Аленька26 +7566 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Шмидт +5079 +3 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Sparkl star +134 +33 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
Аленька26 +7566 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
KissЮлик +5716 -2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
Шмидт +5079 +3 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Эйва Шекер +3927 +33 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +2440 +27 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+53 +11 |
KissЮлик +5716 -2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
ЯРыба@ +2027 +27 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Mmdms +1917 +27 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+7 +7 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
KissЮлик +5716 -2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Классика +5761 | хочется мне немного покулинарить.» |
+11 +17 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6906 -1 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Шмидт +5079 +3 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Стройная +1183 +27 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
как не уставать? » | 24 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 25 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 38 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 36 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 6 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 110 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 26 | |
поиграли бы? » | 4 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 9 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 42 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 25 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 44 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 |
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- все диеты»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |