КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 19.06.21 ПРИЕДУ ДОМОЙ НУЖНО ПЕРЕОДЕТЬСЯ В КУПАЛЬНИК    +4
описание   +4
Во-первых мотивирует меньше есть, во-вторых жара на улице, буду загорать. Пусть загар немного целлюлит мой скроет. Если честно не хочу сегодня ничего делать, хочу отдыхать. Но уборка мне не простит безделья. Завтра буду отдыхать. Насыщенная неделя выдалась. Вся в работе, заботах, разъездах. Чувствую следующая будет такая же.
рацион   +5
вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Планирую питьевой день сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 60.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 18.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, лыжный тренажер - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 183 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (9 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +23
голоса: +26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1142 -79 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
KissЮлик +3703 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Шмидт +3523 +34 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
ЯРыба@ +1273 -64 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
ЯРыба@ +1273 -64 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Эйва Шекер +2763 +28 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Д@ШуткА +2655 +28 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Эйва Шекер +2763 +28 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Миссис Дарси +2683 +34 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Миссис Дарси +2683 +34 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
KissЮлик +3703 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Д@ШуткА +2655 +28 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Маво4ка +547 -1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
SSS112 +1258 +28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
SSS112 +1258 +28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
OченьBезучая +469 -79 уезжаю.» +1
+3
Планет@ +1429 +34 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
BuketSireni +107 -2 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Миссис Дарси +2683 +34 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
BuketSireni +107 -2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Классика +4140 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
KissЮлик +3703 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
SSS112 +1258 +28 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1390 +34 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
I am +2663 -64 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Svetlanкa +4242 +1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Д@ШуткА +2655 +28 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт +3523 +34 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Классика +4140 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Mmdms +1309 -64 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Д@ШуткА +2655 +28 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1390 +34 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Маво4ка +547 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
I am +2663 -64 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото поиграли бы? » 8
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как не бояться быть собой? » 17
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»