вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
Аленька26 +5159 -1 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
Планет@ +1298 -20 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Планет@ +1298 -20 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Классика +4105 -1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
новая_я_) +1239 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
SSS112 +1198 -20 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
Эйва Шекер +2778 -20 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Шмидт +3316 -1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Д@ШуткА +2544 -20 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Классика +4105 -1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Планет@ +1298 -20 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
KissЮлик +3640 +5 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Эйва Шекер +2778 -20 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Классика +4105 -1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Аленька26 +5159 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Mmdms +1216 +69 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
Mmdms +1216 +69 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Аленька26 +5159 -1 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
liliya26 +1033 -18 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Аленька26 +5159 -1 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +2778 -20 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
Д@ШуткА +2544 -20 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Ирис76 +126 -18 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Аленька26 +5159 -1 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
KissЮлик +3640 +5 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Миссис Дарси +2560 -20 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Аленька26 +5159 -1 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
ЯРыба@ +1253 -19 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Классика +4105 -1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
OLIVOCHKA))) +1645 -18 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Миссис Дарси +2560 -20 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Классика +4105 -1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
KissЮлик +3640 +5 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Svetlanкa +4649 -1 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Совушка ДВ +4147 -1 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
OLIVOCHKA))) +1645 -18 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 43 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 28 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 51 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 39 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
как вам платье? » | 33 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 18 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 |
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- все диеты»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |