как вам внешность?» +0
стыдно покупать более дорогие продукты. вижу» +50
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875097
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Электробабайк@ -67 14.06.21 АКВААЭРОБИКА, КСТАТИ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ СПИНЫ))) ДА-ДА)
1 14 1 5 спортивные занятия 50м рацион 408 процедуры 1%
баллы: + 3.00   описание   +2
аквааэробика, кстати, очень полезна для спины))) да-да)
баллы: + 4.15   рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр как всегда, по традиции)))) кофе)
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.12   спорт   +2
вес: 109.50 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 35

жир: 42 кг
вода: 48.77 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 127.00 см.
баня - 50 мин, бадминтон - 50 мин, аква-аэробика - 50 мин будду заниматься=)))
сожгла: 1120 ккал., сожгла за счет жиров: 358 ккал. (38 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +2
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +4, итог: +70
баллы сутки: 0, неделя: +23, месяц: +198
место в рейтинге сутки : 41, неделя: 40, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +0.93% , подарков участнице: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 35 -67, баллы участницы: 218

вес 107.7 кг съела 64 к сожгла 950 к баллы 218
100
          
110

106.8 кг.
цель:
осталось дней: 7, изм. веса: -3.6 кг
                                         
107.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.33 статистика просмотры: +4
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +30 2.07.2021» +2
+5

Березка77 +23 -62 надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько» +4
+2
President +4531 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+16



Шмидт +2976 -67 базилик хорошо разрося, теперь в салаты его добавляем, а дети просто» +6
+10



*Солнце*22 2.07.2021 день рождения!» +2
+3
liliya26 сейчас на сайте +1651 -67 23.07.2021 меньше 10» +8
+25



Шмидт +2976 -67 надо детям кальций купить, давненько мы его не пропивали. кальций + магний» +10
+24



SSS112 +4583 -67 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»мечтательное +1
+7



President +4531 не выспалась я сегодня» +4
+24



SSS112 +4583 -67 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»сонное +1
+7



President +4531 вес без изменений» +11
+15



Sveto4ek17 +96 -62 вроде полегче.» +6
+1
Modystka +1069 и все таки вчера мы поехали на дачу. я все успела и ваще» +12
+18



Самая +5291 -1 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+13


Рукоделкина +393 -1 сегодня танцы!» +3
+4


Шмидт +2976 -67 родители привели ребенка устраивать в детский сад, заполняют анкету. пункт» +1
+10



Самая +5291 -1 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+22



Xозяйк@ +473 -62 еду уже на работу. к эндокринологу записалась на 2 августа 17.0 по дмсдень» +3
+1
Anakonda35 +432 -1 британский врач предлагает суровую диету для долголетиясекрет долгой жизни» +1
+1



Классика +2761 -1 сегодня побуду на разгрузке» +2
+7



Классика +2761 -1 сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» +5
+15



President +4531 ещё две недели и отдых» +4
+16



Modystka +1069 др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда» +4
+8



SSS112 +4583 -67 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»романтическое +4
+14



Victoria_88 +2290 +124 23.07.2021день» +4
+19



SSS112 +4583 -67 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня набрала гороха,»мечтательное +1
+8


Oikea +141 -62 второй день “отбираю“ хлеб у айтишников) пока один руководитель в отпуске,» +3
+3
SSS112 +4583 -67 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»романтическое +4
+13



SSS112 +4583 -67 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание:»мечтательное +4
+10


Самая +5291 -1 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+15



liliya26 сейчас на сайте +1651 -67 2.07.2021 хорошего всем дня» +8
+11


Anakonda35 +432 -1 как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение,» +1
+1




***Грешница* +654 -62 первый день с короной. все же тест подтвердился, и как же оперативно у» +3
+2



13th Month +329 мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы.» +4
+2

Самая +5291 -1 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+13



iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
Стройняшка Т +209 -1 2.07.2021» +1
+1


Кисюня83 сейчас на сайте +466 пересчитала калораж, теперь потолок 1350! последне время ем примерно» +7
+1

Классика +2761 -1 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



Кисюня83 сейчас на сайте +466 опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад» +1
+1

BSv +816 2.07.2021 хочется отдохнуть»ленивое +6
+8

РезультатЕже +1134 +1 температуру меряю» +3
+1


President +4531 собрать себя в кучу и худеть» +8
+17



Bogema146 +5 -62 уехали в отпуск. соседи сверху с детьми. дети постояно топают над головой» +2
+2
Алекс74 +137 -67 покраска» +8
+9
Шмидт +2976 -67 встала на весы и порадовалась, привес от поездки ушёл и ещё 20 грам» +1
+8



Xозяйк@ +473 -62 доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского» +2
+2
Victoria_88 +2290 +124 2.07.2021 день»радостное +1
+13



Мисисс Дарси +1802 +1 здорово! мне ужин готовить не надо!» +1
+16



*Alina* вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня» +4
+3
Шмидт +2976 -67 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+9




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стараюсь избавиться от опущенных уголков губ с помощью рисовой маски. очень » 36
инструктор по вождению взял деньги за помощь и исчез на полгода! написала его » 14
искусственная дефлорация. кто-нибудь делал эту операцию? остались ли вы довольны » 66
это женатый любовник у нее?! выложила фотографию с мужской рукой с кольцом. » 26
стали бы переносить свидание? пишет что заболел, горло першит. вроде похоже » 17
соседка наврала мужу, что мы ездили на отдых большой компанией! чего она пыталась » 29
ушёл играть в волейбол, а я осталась сидеть на лавке со своими вещами! в итоге » 43
мне уже скоро 24, а я как подросток до сих пор хожу с прыщами, особенно сильные » 18
неадекватная коллега, намного старше, пытается выжить из коллектива, устраивает » 19
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 65
домохозяйки без детей, опишите свой день. как примерно проходит? » 117
где можно купить хороший стойкий мужской парфюм? » 2
тема содержит фото взял с меня по курсу будто он их продаёт, всё до цента посчитал! перестал существовать » 86
встречаемся с парнем третий год, два года приходил ко мне ночевал, теперь ночуем » 7
рассказала неприятную историю и расплакалась, а он выдал шутку на эту тему! » 7
есть на форуме психологи, с кем можно пообщаться? » 5
тема содержит фото какое платье лучше? » 53
дурдом у санты-барбары! выгонял из дома и наговорил кучу гадостей. что дурью » 8
тема содержит фото плов по-ташкентски. добавляю нут и изюм, очень даже вкусно получается » 14
тема содержит фото не чувствую свое тело! выгляжу очень зажатой. сильно неуверенно и скованно » 9
я нравлюсь бомжам! 10 подбородков и пожалел купить кофе. так уж и быть, буду » 36
в четверг спокойной ночи пожелал и больше не писал. стоит ли спросить всё ли » 43
не получаю удовольствия от интима. он старается, но мне вообще всё равно, никаких » 17
тема содержит фото оцените платье! » 27
свекровь встает рано, а я привыкла спать сколько хочу, на что муж наехал на » 120
тема содержит фото завидую ему! он молодой, красивый, популярный, у него интересная, весёлая жизнь, » 30
каким тональным вы сейчас пользуетесь? » 16
дикий жор на 12 неделе! хочу есть каждые 2-3 часа, и при этом голод такой, » 30
вторые роды легче и быстрее? сколько часов первые и сколько вторые? в чем отличие? » 44
как вы шутя называете своего молодого человека при нём? » 73
лет 10 назад не представляло труда устроиться. почему сейчас так тяжело найти » 13
тема содержит фото как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный » 54
если бы в общественном туалете вы уронили бы в унитаз очки, либо телефон, стали » 40
помогают ли таблетки от аллергии уменьшить зуд при укусах комаров? » 6
на измену идут от неудовлетворенности? будет ли мужчина изменять, если все » 35
вы яркая личность? являетесь девушкой, которую запоминают люди? вы в центре » 14
какое сообщение вы оставляете если не взяли трубку? расписываете вопрос, по » 14
нависла над столом и начала в грубой форме диктовать пункты о своей работе! » 18
у меня портится жизнь, настроение и самооценка от этих соцсетей! я вообще стерла » 30
тема содержит фото что вы думаете про такой южный наряд за три евро? » 37
в мечтах было по утрам пробежаться к морю, но вот проснулась и хочется поваляться, » 40
ну на подиуме тебе не выступать! меня прям затрясло, он ещё возмутился, что » 6
приходили смс, что я гулящая и меркантильная! плакал, на коленях ползал, но » 29
как вы относитесь к гимнастике для лица? кто-нибудь делал, покупал курсы, какие » 6
высказала, что нельзя про тему бывших обсуждать, находясь в нынешних отношениях. » 26
увидела эту актрису и буквально влюбилась! такой красоты я не встречала, хочу » 8
психолог отказался со мной работать! просит не скидывать ей сообщения из соображений » 39
тема содержит фото должен знать каждый об отбойном течении, которое забирает жизни сотен человек! » 31
обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня отдыха, » 36
мне нравятся умные парни! начал в трубку орать: как ты это определяешь?! ведёт » 11
ваши фотографии комментируют в социальных сетях? пишут комплименты? или редко? » 9
оплачивает ли бывший работодатель больничный лист, если я стою на бирже труда? » 21
тема содержит фото как вы относитесь к крейзи маникюру? позитивная реакция или негативная реакция? » 23
тема содержит фото на сколько выгляжу? какой возраст мне дадите? » 30
практически не целует, а после интима хочет быстрее улизнуть! влюблённости » 19
тема содержит фото вам нравится такая фигура? на какой вес выгляжу? » 26
нормально пробыла 5 дней, на 6 меня начало все бесить и я хочу домой! квартиру » 9
не хочу ни с кем с работы встречаться и видеться, потому что будут слухи. я » 15
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 11
тема содержит фото как вам фото? не выгляжу тут сильно худой? » 29
невооруженным взглядом - идеально чистая клубничка. а под стеклом - маленькие » 26
врач хочет оперировать. я не рожавшая и детей хотела бы в будущем. думаю пойти » 25
оплачу когда приедет посылка и это правда. но ведь он меня не знает, какой » 7
подскажите фирму одежды, которая вам нравится. 44 размер, 35 лет. » 1
как вы относитесь к ботоксу? колете себе? » 27
тема содержит фото новая кухня. как вам? » 40
прям какая-то больная любовь! мамки постоянно выкладывают на страницу своих » 30
я в прошлой жизни был куртом кобейном! у нас в прошлой жизни не получилось » 18
прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала, что она приводит » 52
тема содержит фото я стройная и подтянутая, в меру спортивная, но руки пухлые. можно ли похудеть » 23
тема содержит фото любителям хлеба на закваске посвящается » 18
бесился, что я на примирение не шла. в итоге - выкидыш. 2 недели назад готов » 17
не хочу от мужа ребёнка! мать подзуживает, что матка у меня тоже стареет и » 66
что это означает на языке сленга? услышала в песне, а в интернете нет информации » 9
меня понизили в должности! перевели в посудомойки! ты - глупая девочка! на » 44
мужчина манипулятор! если что не то - сразу молчит, не отвечает! как себя » 76
как вы ищите нужную вам вещь? нужно платье определенного цвета, ищу по фото, » 8
ринит у беременных. врачи капли запрещают, а терапевт сказала: не бойся, капай! » 37
парни надоедают звонками и смс, хотят болтать ни о чём, а поступков нет! я » 10
тема содержит фото поправилась, и всех вокруг стал остро волновать мой вес! на тебя мужчины смотрят » 51
тема содержит фото 10 лет назад очень здорово похудела на гале, но запустила себя! +20 кг! вернулась, » 6
как вы разогреваете еду? например, макароны и мясо с подливой будете греть » 28
кто знает как взломать страничку вконтакте? ну или прочитать чужие сообщения » 7
не точно, но скоро улечу. хотелось бы встретиться, обнять, поцеловать в щёчку » 2
вы боитесь, когда с вами пытаются знакомиться на улицах? может и нормальный » 38
везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на 200 » 16
не общались почти месяц, тут прислал сообщение, что очень соскучился, а сам » 3
ты хотела написать другому и у тебя двойная жизнь! взял и поволок за дверь, » 15
некоторые дни прям постоянное желание, а парня нет. проскакивает мысли любовника » 20
парень переносит встречу второй раз! говорил что болит горло, теперь что ещё » 20
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 16
если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня? » 14
высказывала, что я постоянно ною! я осталась совсем одна в чужой городе с редким » 24
а кто тебя целует? нет, не я, какой-то другой незнакомый мне парень! кто тебе » 10
продавцы обманывают нагло наших лопоухих туристов! взвесили черешню - оказалось » 40
тема содержит фото какое сочетание во внешности вы считаете самым ярким и красивым? может вы что-то » 27
с птичкой все хорошо! куплю ей таракашек! не может взлететь из-за того, что » 4
одноклассница дочери называет меня гулящей! не хочется, чтобы моего ребёнка » 23
бесплатно снимать и делать портфолио - ничего себе алаверды! нет свободного » 19
смотрины новорожденного! сейчас устраивать или подождать, когда у ребенка окрепнет » 60

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»