| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
27.05.21
|
||||||
| ||||||
| Утром пробежка ( вместо вчерашней пропущенной).По хорошая, солнышко светит, а я такая шпарю, как паровоз, злая как собака. Прямо перед пробежкой написал муж, я ответила, очееень жестко , и у меня еще полыхало. Вернулась, поняла что хочу жрать. Мясо! свиное мясо. И не поленилась заморочилась, сделала мясо по французски. Поела с удовольствием, и пофиг что почти в 11. А потом написал муж, повинился, и следом позвонил. Вот что, оказывается, звездюли животворящие делают!)) Потом мне стрельнуло сходить купить скумбрии... и пошла я за тридевять земель, находила кучу шагов ( почти 18 тыс за день), скумбрию купила, так же как и суши. Обедала в 2 , и на обед были суши. Блин, так не привычно хавать в одно лицо, но так вкусно!)) По калориям я сегодня разошлась, компенсировала скромным ужином. Но весы показывают 55 без активности, 54.5 после пробежки, и это при всем при том что скоро будут КД. и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.1, итог: +6.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.5, итог: +20 |
| комментарии: +1, просмотры: +162 |
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|