хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и» +16
всегда плачу за подругу в кафе и ресторанах, и я» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874593
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Совушка ДВ 17.05.21 ПОМИДОРЫ . НАРЯДУ С АРБУЗОМ, ГРЕЙПФРУТОМ, ГУАВОЙ, СПАРЖЕЙ И , ПОМИДОРЫ СОДЕРЖАТ АНТИОКСИДАНТ , ПРЕДОХРАНЯЮШИЙ ОТ РАЗРУШИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ ТАК НАЗЫВАЕМОГО «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА..
7 16 8 11 спортивные занятия рацион 1374
описание   +3
Помидоры . Наряду с арбузом, грейпфрутом, гуавой, спаржей и , помидоры содержат антиоксидант , предохраняюший от разрушительного действия так называемого «плохого» холестерина..
рацион   +3
перекус 2 (17:40): мандарин- 100.00 гр Привязываю второй перекус к вечернему приёму пищи.
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +3
вес: 109.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.6 кг
вода: 46.41 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
уборка - 30 мин Сегодня сделаю тщательную уборку дома. Это тоже сожжет часть каллорий, которые я наем за день. Движение это жизнь!!
сожгла: 85 ккал.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 290
дневники сутки: +2, неделя: +12, месяц: +131, итог: +51
баллы сутки: 0, неделя: +201, месяц: +1386
место в рейтинге сутки : 178, неделя: 15, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +6, аквариум: +0% , подарков участнице: +8, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 9, баллы участницы: 1422

вес 107.5 кг съела 428 к сожгла 313 к баллы 1422
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +36
голоса: +16
читают +8: kissюлик, шмидт, классика жанра, svetlanкa, president, самая любиммая, galina-zima, xозяйк@ судьбы

начало

President +2147 утро начинается с кофе с молоком и гали» +6
+21



Малина-Худей +215 16 день» +9
+9

BSv +1062 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +23
+15

Svetlanкa +1623 +94 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +32
+26



Шмидт +2255 -4 на этой неделе что-то рыбы не хочется, объелась за предыдущие дни. хочется» +10
+17



Лиска_Кискин +1790 +2 14.06.2021 совсем расклеилась» +9
+10
iizika и чо с настроением как и погода, то , то» +5
+15
***Грешница* +89 +94 разгрузка не получилась, уж больно и так тяжело после отпуска работать)» +2
+12

Алекс74 +76 +94 ударные выходные» +20
+15
Mmdms +932 +85 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +3
+4
KissЮлик +2547 +2 в эти выходные дни я вобще ничего не находила и только около дома и дома.» +8
+20



BSv +1062 15.06.2021 погуляли, дождя так и не было»ворчливое +3
+6

Modystka +1049 +2 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Электробабай +1466 -4 всем приветик!как-то сегодня снова болит голова» +6
+21




Счастье в +1 -1 начала усилино чистить сосуды и кровь. отек немного сошел. и минус» +12
+11

Лисёночек 68 +833 +85 у нас опять периодически дожди, хорошо в магазин успела сходить.убралась» +1
+9



Svetlanкa +1623 +94 привет всем вот и рабочий день, тоже хорошо, а то что-то я вчера совсем» +31
+31




Лиска_Кискин +1790 +2 опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов» +4
+13
Шмидт +2255 -4 курочка с петрушечкой, розмарином и паприкой, ещё немного чеснока и оливкового» +7
+17



Лиска_Кискин +1790 +2 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +8
+11
KissЮлик +2547 +2 ещё я решила начать бросать курить и для меня это такой шаг серьезный.» +7
+26



KissЮлик +2547 +2 на завтрак у меня было 2 яйца и 3 кусочка сыра. хотелось еще бутер с маслицем,» +10
+25



maxa78 +320 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +2
+11


SSS112 +2622 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



Лисёночек 68 +833 +85 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +4
+11

liliya26 +589 -1 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Шмидт +2255 -4 фруктовый салат что ли сегодня вместо овощного сделать? дети у меня его» +12
+24



главная цель +757 вставала сегодня на весы с опаской, на даче-то и пивко пили, и всякие» +16
+17



Elle Nina сейчас на сайте +241 +94 на работе» +62
+21



BSv +1062 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +3
+9



Малина-Худей +215 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +13
+2
Modystka +1049 +2 я свою чашку кофе выпила только часов в полдвенадцатого. к компу ваще» +5
+22


SSS112 +2622 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



KissЮлик +2547 +2 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



Малина-Худей +215 19й день» +5
+5
*НеБо на 15 июня 2021 вторник, 52-й день»хорошее +3
+11


Лиска_Кискин +1790 +2 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +18
+10



President +2147 гуляют 10 грам туда-сюда» +5
+18



Elle Nina сейчас на сайте +241 +94 наконец то лето» +20
+11

Шмидт +2255 -4 что-то прям я сегодня голодная, все мысли только о курочке и картошке.» +11
+15



KissЮлик +2547 +2 всем доброго утричка! ну вот и закончились длиные выходные. пора на работу» +6
+15



Mmdms +932 +85 оказывается, кактус цветет всего один день( ну да ладно, хоть засекла» +12
+19


Стройняшка Т +64 +2 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


President +2147 15 июня, уже половина месяца» +8
+18



President +2147 сынуля опять в музей поездов хочет» +8
+22


Малина-Худей +215 18й день» +10
+7
Шмидт +2255 -4 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +4
+15



SSS112 +2622 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:3, медленый»задумчивое +22
+23



Senat +218 +94 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +9
+18




President +2147 может в юбке поехать сегодня» +8
+19



Senat +218 +94 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +14
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
есть шрамы, рубцы на теле. какой мазью убрать? или лазером? » 7
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
со мной никто не знакомится! пыталась сама завязать разговор, но все ограничивалось » 14
каждый год выгляжу одинаково плохо: бесформенная фигура, несимпатичное лицо. » 29
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
когда я уезжаю он смотрит клипы где девушки в купальниках! значит может в будущем » 37
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
если постоянно грызть ногти, может ли деформироваться ногтевая пластина? » 12
тема содержит фото как вы справляетесь с усталостью? что пьете? витамин с или жень-шень, что-то » 5
должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или достаточно » 44
стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим ставили? » 28
что бы вы сказали тренеру, если бы он вас тренировал меньше времени? » 29
боюсь услышать, что кисты снова растут, а от гормонов плохие анализы. говорят, » 43
тема содержит фото как вы относитесь к откровенно пузатым женщинам, которые бегают по городу? » 142
кто летом в штанах, посадка у вас на талии высокая или ниже талии? стоит ли » 61
тема содержит фото какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой » 8
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была эскортницей, вторая » 56
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
если девушка влюбилась раньше парня, то она становится ему неинтересна? как » 24
шоколад, колбаса, доширак, роллы, чипсы, пельмени - что из этих продуктов позволяли » 22
купила себе ноут. просто смотреть фильмы, скучно, он не для работы. посоветуйте » 12
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет » 70
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 18
да она в туалете засела, битый час уже не выходит! очень смешно и уехала! я » 45
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 55
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
тема содержит фото не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой мужчина? » 29
вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы проработать » 16
наговорили друг другу гадостей и сразу стал живот болеть. переживаю, что такой » 9
я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все » 56
три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались! попадались » 34
сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были беременны? » 23
тема содержит фото сколько лет? кадр из видео, без фильтров. » 16
тема содержит фото ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование, почувствовал » 44
соскучился по твоим ножкам, шейкам, попке, ручкам. девушка с ним относительно » 17
полезай на кресло, только пелёнок у нас нет, прям так залезай! в следующий » 37
мужчина наврал про достаток и жильё! у него полно проблем и денег нет совсем, » 21
стоит ли бояться беременности? начались мажущие выделение. как их можно характеризовать » 13
до ужаса стали бесить коллеги. увольняться? приняли меня очень плохо. могут » 14
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
нужно только проверенных звать! не каждого родственника пригласить можно. обсуждения » 4
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 2
если бы не моя ба, никто бы и не узнал! а что тут такого?! соседки спрашивают » 14
постоянно тревожусь! мучаю себя и парень мой уже измучен. матерюсь и ругаюсь » 11
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 25
тема содержит фото кто была красивее? » 23
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 30
была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки? выжигала » 12
тема содержит фото как вам горячая фотосессия певицы на мальдивах? » 32
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
в этом году на конкурсе есть реально хорошие песни! больше всего понравились » 3
неожиданно согласился встретиться! решил объяснить лично, что общаться не хочет » 5
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
ты венера, я юпитер, ты москва - я питер. какие современные песни вас раздражают? » 24
тема содержит фото бесит училка сына! намерено занижает оценки. пыталась с ней разговаривать, » 54
молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не слышали в » 37
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
как вы относитесь к подругам парней? это нормально, если у парня есть близкая » 24
тема содержит фото смотрели фильм чернобыль? какие сравнения западного сериала и нашего? » 14
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 26
да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в » 31
тема содержит фото как относитесь к этому холостяку? нравится как мужчина? » 23
ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно? » 16
вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы ощущать » 52
вы бы познакомились с парнем на улице? предлагает познакомиться он. » 23
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 25
тема содержит фото евровидение 2021! как вам манижа? нравится ее песня? и какое место займет? » 46
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из люльки » 18
если вы лучше что-то делаете, начинаются скандалы, выставляя дураком? у вас » 2
тема содержит фото помогите расшифровать фамилию врача на справке » 20
как обезопасить колени при спорте? есть ли смысл пропивать витамины с коллагеном » 14
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде » 3
чем пользуетесь, принцессы?! посоветуйте крем с спф, которым вы довольны! » 13
когда вы почувствовали что беремененны? какие были ощущения? » 14
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 39
кто пользуется отпаривателем, от чего образуется какой-то песок? покупаю только » 3
постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о » 31
в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные дырочки после прокола? » 8
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 31
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
как вы питались в беременность, какой был аппетит? боюсь поправиться уже в » 46
половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и опасно, » 21
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
тема содержит фото кто пользовался коллагеном? » 14
кто применял при акне? помогло ли вам и насколько долго был эффект? » 3
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»