КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 16.05.21 вечер 16.05.2021 ВКУСНЫЙ УЖИН    +3
описание   +2
Сделала курицыны ноги в рукаве, с яблоками и спаржей. Решила, что будет жирновато, добавила макароны 60 гр. Потом творог с изюмом навернула, Божечки-кошечки какая вкусняшка. Муж забрал Милу выгулять, Ваня ржёт над синим трактором. А я пью чай возле открытого окна. Как же здорово, а ещё Дима с завтрашнего дня в отпуске.
рацион   +3
ужин: молоко 3.2%- 120.00 гр, Протеин сывороточный- 10.00 гр,
яблоко- 150.00 гр, Куриные бедрышки в рукаве- 75.00 гр, сахар- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, изюм- 18.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 105.00 гр, макароны отварные- 60.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 131%»
спорт   +1
вес: 65.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 7.4 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 116 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: педикюр маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +26
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +744 +49 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4510 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +4989 +34 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3384 +34 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Д@ШуткА +3130 +34 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4989 +34 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 +5574 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4530 +49 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4530 +49 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт +4510 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Аленька26 +5574 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +4989 +34 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ +4989 +34 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Тили +744 +49 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
oxyd +155 +34 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Соня 89 +1370 -55 2.04.2024» +2
KissЮлик +4530 +49 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OченьBезучая +533 +49 воскресенье.» +4
+3
Д@ШуткА +3130 +34 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5574 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Миссис Дарси +3166 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3384 +34 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3384 +34 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +4989 +34 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5574 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1370 -55 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4977 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Эйва Шекер +3384 +34 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5574 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4510 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Винга +294 +34 доброе утро хорошей недели» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4530 +49 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Классика +4977 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +4977 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
KissЮлик +4530 +49 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1606 +34 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4510 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8

топ темы       »»       новые темы»
какое время года у вас самое любимое? » 46
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 50
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 13
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 771
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 242
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 4
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 4
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 12
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
тема содержит фото оцените фото! » 20
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 14
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
как влюбить в себя мужчину? » 12
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 23
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 33
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото как вам такой прикид? » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 15
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»