какая у вас радость в жизни есть: еда, вы сами,» +32
нужно ли делать комплименты своему парню» +11
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874585
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +23 09.05.21 СЕГОДНЯ ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК
5 34 1 1 спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 20%
описание   +4
Сегодня для меня большой праздник, всегда любила 9 мая, а сегодня ещё так совпало что у нас (в нашем регионе) поминальный день, он всегда перепадал ровно через неделю от Пасхи. Сходим на кладбище, положим цветочки родным.
рацион   +5
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
есть разгрузочный день: Кето питание (6» ГИ: 47» ИН: 172%»
спорт   +5
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +5
баня
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -3.55, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 60, неделя: 620, месяц: 3740
дневники сутки: +2, неделя: +20, месяц: +118, итог: +40
баллы сутки: +35, неделя: +372, месяц: +1175
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 6, месяц: 5
активность автора за сутки   +4
на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +23, баллы участницы: 1165

вес 83 кг съела 118 к сожгла 711 к баллы 1175
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.2 кг
                                         
83 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +15
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +889 +17 хочу запечёную свиную вырезку в специях, на следующей неделе обязательно» +1
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» +1
+11



Электробабай сейчас на сайте +1347 +1 спокойной ночи, галчата)» +1
+7



Мисисс Дарси +889 +17 вчера рано легла спать, выспалась так хорошо, в семь уже проснулась и» +1
+9



Самая +2518 -5 всем приветики! спала прошлой ночью хорошо. надо было мне сегодня просыпаться» +4
+13



Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 утром сегодня первый раз в этом году окунулась в море, вода ещё прохладная,» +1
+28



Д@ШуткА +1152 +23 полны сил и энерги.» +1
+9



maxa78 +263 ну и ночка.» +2
+4

Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» +1
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 день сегодня обещает быть солнечным, но пишут что к вечеру ожидается дождь,» +1
+14



Mirlona -165 1.06.2021» +1
+4
Электробабай сейчас на сайте +1347 +1 иногда хочется двое суток просто спать:)» +1
+7



Шмидт +2064 +1 на хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. красота - приеду» +7
+20



Beautiful30 +180 -186 30 день кето -50»радостное +6
+14


Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 вчерашний день вобще не заметила про пролетел, словно его и не было.» +1
+10



Лисёночек 68 +764 +17 всем доброго утра. вчера в город не поехали смотрели трансляцию в интернете.» +2
+5

SSS112 +2365 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова как то не»улыбчивое +9
+13



Д@ШуткА +1152 +23 сегодня – день активных действий» +1
+10



Жиротучка сейчас на сайте +159 +1 на даче» +1
+7



Д@ШуткА +1152 +23 выяснять отношения в третий луный день не рекомендуется.» +1
+9



Самая +2518 -5 итак, скучала я комплексное меню: гречка, куриная котлета, салат из свежих» +11
+20



tatyanakorol +504 +23 почему-то утром у меня совсем не было настроения. спала до позднего часа.» +2
+4
Электробабай сейчас на сайте +1347 +1 а еще я сегодня оплатила крутые курсы» +2
+7



Лиска_Кискин +1619 +1 наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаочень требует организм творога» +4
+11



Лисёночек 68 +764 +17 сегодня к терапевту поеду чтобы общие анализы сдать, надеюсь что народу» +2
+10

Электробабай сейчас на сайте +1347 +1 были сегодня на шашлыках:) ела два кусочка:) вкусно» +1
+6


SSS112 +2365 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили мы отдохнуть»задумчивое +13
+13



Шмидт +2064 +1 на западе с ведьмами и колдунами разговор был короткий – достаточно было» +5
+22



Катрин436 +618 -186 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5

maxa78 +263 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +3
+5


Мисисс Дарси +889 +17 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +1
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 на обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось,» +1
+10



@Butterfly@ +17 сегодня ровно год, как я решила взять себя в руки и похудеть. 20 кг я» +7
+9
Xозяйк@ +335 +17 зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что сегодня» +13
+5
BSv +957 12.06.2021 вакцинировались»сонное +17
+17



Лисёночек 68 +764 +17 всем привет. с праздником день роси. вчера немного посидела с алмазной» +2
+12



Anakonda35 +217 +23 самая эфективная диета для подержания веса найдена?подсчет калорий –» +1
+7



Классика +1165 +23 настроение сегодня совсем не рабоче» +6
+52



Электробабай сейчас на сайте +1347 +1 а все-таки, люблю я шашлыки:) да-да)» +1
+7



KissЮлик +2290 +1 утром стала кормить весь свой зверинец, а маленькой кошке я молоко покупаю» +8
+15



Эйва Шекер сейчас на сайте +987 +23 душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» +1
+10



katya_zlaya_ почему воспитаный, спокойный человек воспринимается как слабый человек?» +3
+4
Bogema146 +17 +17 вчера собяние подписал указ о продлени выходных до 19 июня. на работу» +1
+3
Самая +2518 -5 вчера нам обещали первый день без дождя. в итоге и днём капало, и вечером» +2
+13



Классика +1165 +23 начался футбол (евро)» +6
+16



Д@ШуткА +1152 +23 асоциаци с булгаковым» +1
+9



Д@ШуткА +1152 +23 третий день луного цикла» +1
+9



Svetlanкa +1440 +23 привет всем! мимо моей работы подруга проезжала, заехала на» +71
+61



Совушка ДВ +1377 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +4
+29



Тили +333 +17 13 июня, воскресенье. (4:41)»хорошее +2
+1




Лиска_Кискин +1619 +1 мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьпосле» +2
+2


««       топ темы       »»       новые темы»
вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она не свернула » 38
жутко сушит кожу от витамина с. что это может быть? с чем связано? » 8
ушла в туалет, а он пересел на её месте! хорошо, сиди принцесска! у неё ещё » 19
он там появляется лишь в начале и конце и только ради него идти не стоит. но » 9
с претензией на мой вопрос пишет: солнце, я болею. хотя я просто сказала, мол » 35
мне 26 и я постоянно влюбляюсь в мальчишек! рядом с ними я себя тетей не чувствую, » 39
под лежачий камень вода не течет! но мероприятий, где можно познакомиться, » 11
наша встреча была шикарной: выскочил в труселях кому-то открыть дверь, а тут » 47
произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из командировки, » 29
тема содержит фото кто красился такой краской? стойкая ли? может цветом другим красились, но интересна » 5
как складываются отношения между мамой овном и дочкой девой? как себя вести, » 16
работающие мамы с детьми, какой у вас примерный распорядок дня по часам? » 5
человеку 37 лет, а за душой ничего нет и образования нет! пытаюсь его пинать, » 35
тема содержит фото нормально ли, что я не хочу худеть? на данный момент вес 79 кг, комплексов » 43
в 30 лет нормально носить платья мини или несолидно? услышала что мини носят » 35
тема содержит фото как вам комплект белья? по-моему крутой » 24
тема содержит фото проблемы с кожей! очень ужасно выглядит? какие процедуры надо делать? на сколько » 39
дружбы не получилось и теперь мы женаты! во всем лучше бывшего, но почему я » 27
понравился парень на остановке очень сильно! ко мне он не подошёл и не смотрел » 12
сделала тест на беременность, и он показал одну полоску! надеюсь, к пополнению! » 15
как избавиться от мешков и отеков под глазами? » 6
с самого детства не нравилось моё имя! если изменить, меняется и судьба! мне » 13
села за парту, сняла сапоги, чтобы обуть туфли на высоком каблуке, которые » 5
тема содержит фото оцените преображение. просто лёгкий нюд » 15
упивалась наслаждением от процесса. сейчас никакого желания нет брать в руки » 35
галчата, напишите ваш возраст! интересно, какого возраста тут сидят! » 48
кто применял при акне? помогло ли вам и насколько долго был эффект? » 3
мой преподаватель - сумасшедший! у него не было 7 лет интима и потому он такой » 7
необразованные пустышки! вопрос про книги ставит их в тупик » 53
велолюбители, где вы ездите чаще всего? в моём городе только один велопарк » 4
в свои 22 выгляжу на 16! бесит. раздражает, что люди не воспринимают меня всерьёз, » 34
можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету. » 16
оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в личную жизнь » 6
жена знакомого умерла при родах. тот оказался от своего ребёнка, очень злился » 26
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 39
отменил свидание из-за детей, потому что их на него оставили! мужчина должен » 61
если вашему мужчине не понравится ваш кот и начнёт обижать животное. кто важнее: » 69
тема содержит фото носили бы такое платье в повседневной жизни? » 46
вам необходимо менять работу, расти в должности и зарплате или могли бы проработать » 16
я лучше на другую работу выйду! но она отказала. с утра названивают и спрашивают, » 13
парень хочет заняться сексом в машине. я хочу с ним нормальных отношений, а » 62
она активная, позитивная, танцует, а ты тихая, интроверт, надо больше общаться! » 47
как восстановить свою репутацию в своих и его глазах? всегда была порядочной » 33
я красивая и мне уже 28, а у меня нет отношений и не было! на свиданиях ничего » 46
в любой паре один партнёр будет любить намного сильнее! согласны? значит один » 19
опять пришла в пустую квартиру, сестра всё время где-то ночует. совсем стухла, » 26
тема содержит фото как вам такое платье? можно ли его надеть на летнюю свадьбу к знакомым? » 29
синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже макияж » 17
ко мне не приставал, а с другими спал налево и направо! если скажу, ты обидишься » 23
тема содержит фото ходит к нам кормиться, но нападает сам на всех котов и кошек! лично ко мне » 8
кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества » 94
кто принимал атимиотики против грибка внутрь, когда стали появляться здоровые » 3
не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы поздравлять? » 16
хочет сменить фамилию и отчество! сестра на нее обиделась, хотя помогала отцу » 6
тема содержит фото кто была красивее? » 23
тема содержит фото надели бы такой наряд в спортзал при похожей фигуре? красиво выглядит? » 25
у меня плохо пахнет из пупочка, если поковырять. решила палочкой, смоченной » 11
тема содержит фото есть ли разница? худее ли сейчас? как вам вообще фигура? » 34
любая симпатичная девушка может найти замену на сайте знакомств за несколько » 37
чужой мужик не надежда - искать себе надо ровню по возрасту и табу на женатых » 11
хочу удалить страницу вк. уже не вижу смысла там сидеть, только время терять » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса внешне? » 13
знаете халявщиков? это те, кто ходит в гости с пустыми руками? а может женщины, » 12
у вас есть рядом с домом пивнушка, бар, ресторан, ночной клуб или на первом » 19
я стала помешана на внешности! постоянно кажется что выгляжу недостаточно хорошо, » 11
если мужчина говорит мне с тобой хорошо, но не влюблен, значит нет никакой » 13
тема содержит фото что это за тип фигуры? на какой вес выглядит? » 19
стал мне противен после его откровений! а казался таким тихим мужиком, всегда » 17
можете подсказать рецепт супа с копченой колбаской, типа краковской? чтобы » 24
в прошлом году под дверью нашла кучу грязи и спихнула его вместе с ковриком » 26
общаюсь с мужчинами, но влюблённости нет. понравился тот, с кем не виделась » 2
тема содержит фото как вам фото? » 24
сегодня день винегрета! по какому рецепту его готовите? » 34
делать ли профессиональную фотосессию беременности или так пофоткаться где-нибудь? » 20
девушка-попутчица в поезде пожалела сладостей для моих детей, стала требовать » 191
если вы влюблялись, могли ли вы осознанно остановить свои чувства, потому что » 29
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 32
одногруппники работают, а я тухну! думала, просто найти работу, но не ладится! » 20
психолог сильно давила и лила воду. мне лучше не стало. ходила к психологам » 14
почему некоторые мужчины в 50-60 лет выглядят точно так же как выглядели в » 37
вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в люди? » 36
тема содержит фото как вам фото? » 19
ты с ней всё время через инсту общалась? ну что наглость? уже же ответила! » 31
посоветуйте фильмы похожие на солнцестояние. интересует именно эта тематика, » 9
селёдочка с хлебом, чечевица с огурцом и кефиром, гречневые хлопья в кефире. » 13
чего брезговать?! там столько консервантов! раньше брала рыбу соленую, а потом » 24
если в вотсапе удалить сообщение не читав, то оно у абонента так и будет висеть » 4
мне завтра включат воду горячую, я приведу себя в порядок! помоюсь с головы » 71
на зп повелась, но сейчас испугалась! начнут ещё приставать, да и дорога сомнительная. » 15
разве так поступают? сам предложил и сам отказался от встречи! стоит ли продолжать » 30
стали бы сами писать тренеру? обычно он сам пишет, а тут пусто. спрашивать » 6
бросить медицинский в 32? за первый курс пролила море слёз, устала до чёртиков, » 37
тема содержит фото сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо вырезать. » 47
присмотрела белоснежную блузку, но стоит ли? давно не покупала белоснежных » 13
иногда болят некоторые зубы при приёме пищи. в платной ничего не увидели, в » 11
тема содержит фото - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото! » 71
какие вам встречались юлии по характеру? как сложилась их жизнь? » 12
какую квартиру снимать: шикарную двушку от знакомой, но до метро 3 км, либо » 18
девочка у вас тревожная, видимо что-то не так в семье, такие дети делают себе » 59
очень удивился, узнав кем работаю! сможешь вылечить мои болячки! уролог - неженская » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»