КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 06.05.21 ОТРУБИ ОЧИЩАЮТ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ. БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ ГРУБОЙ СТРУКТУРЕ ОНИ ДЕЙСТВУЮТ КАК «ЩЕТОЧКИ», ТЩАТЕЛЬНО ПОДМЕТАЮЩИЕ КИШЕЧНИК. ТАКЖЕ ОНИ ПОВЫШАЮТ ИММУНИТЕТ И ПРЕДОТВРАЩАЮТ    +4
описание   +5
Отруби очищают желудочно-кишеч тракт. Благодаря своей грубой структуре они действуют как «щеточки», тщательно подметающие кишечник. Также они повышают иммунитет и предотвращают появление аллергии.
рацион   +3
апельсин- 125.00 гр Бездрожжевые лепешки благотворно действуют на пищеварение, они обладают желчегонным и отхаркивающим действием. Благодаря отсутствию дрожжей они не вызывают в кишечнике процессы брожения и препятствуют образованию газов.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 48.6 кг
вода: 44.62 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Белый хлеб из очищенной пшеничной муки Чем белее и пышнее пшеничный хлеб, тем он вреднее для здоровья, считают диетологи. Да, он красив и аппетитен, но в нем ничего полезного. Причина в том, что этом случае из пшеничной муки тщательно удаляют не только оболочки зерен, но даже их следы. Таким образом, самая полезная часть зерна идет в отходы. В результате в хлебе остается лишь крахмал, из-за чего он превращается в высококалорийный продукт. То же самое относится к сдобной выпечке из белой очищенной муки. Диетологи не рекомендуют употреблять такие виды хлеба людям старше 40 лет, так как они стимулируют появление диабета и ожирения.
сожгла: 241 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 43.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4079 +2 по весу пока что застой» +6
+27
ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Olgadobro +297 +17 16.04.2024» +4
+6
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Ринуся +532 +21 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1266 +17 17.04.2024» +1
KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Соня 89 +1246 +17 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Глаша64 +317 +18 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Шмидт +3489 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Шмидт +3489 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
OченьBезучая +456 +21 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4500 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Винга +254 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +405 +21 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Шмидт +3489 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Эйва Шекер +2691 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Стройная +1266 +17 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт +3489 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 2
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 23
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 3
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 5
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 12
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 18
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
какая ваша любимая книга? » 40
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 34
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 20
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 37
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 20
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото узнали кто это? » 17
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
каких людей ценят руководители? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»