вход
Xозяйк@ судьбы писал(а): Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу. Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее |
| ||||||
| ||||||
|
Modystka
20.04.21
|
||||||
| ||||||
| Снова начинаю следить за калориями. Видимо,это самый продуктивный способ сбрасывания веса. От остального нет пользы никакой,вернее только временная,увы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.2, итог: +3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +24, просмотры: +68 |
начало
-
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): вот именно тяжелая,могу себе изредка кусочек попробовать
Я вообще то что муж любит, даже пробовать не хочу.
Вчера ему яйца на сале жарила, а себе с помидорами делала. Мое вкуснее -
ответ для: Modystka
ну тоже правильно.Modystka писал(а): я не люблю готовить по меню, к тому же мужу готовлю на два дня, а себе отдельно чуть и питаюсь не по времени, а когда хочу
Я мужу на 2-3 дня готовлю отдельно. Он ест то, что любит, а мне это все тяжёлая пища.
Хочу сегодня окрошку сделать что ли.
Посмотрим -
ответ для: Modystka
Шашлык из куриного филе. Маринад сметана плюс соевый соус. На гарнир любые овощи. -
ответ для: Modystka
а что сложного?Modystka писал(а): я не могу по меню
Я зато знаю чего сколько, и что точно наемся.
Когда в марафоне участвовала все меню сохранилось и в памяти и на фото , вот например обед или ужин -
Я пока на глаз определяю калории)))))) типа, вроде вложилась)))))
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|