как называется сериал, где немец влюбился в» +2
мне никто не нравится! ни родные, ни друзья, ни» +27
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Ainsa 15.04.21 15.04.2021
2 4 1 похудела -кг рацион 1445
описание 
рацион   +1
морковь- 20.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 400.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, Шоколад “Roshen“ 78%- 20.00 гр, сыр сулугуни- 10.00 гр, капуста савойская- 30.00 гр, инжир сушеный- 40.00 гр, оливки консервированные- 10.00 гр, изюм(ГИ:65)- 15.00 гр, гречневая крупа- 20.00 гр, чернослив- 30.00 гр, Финики- 25.00 гр, орех миндаль- 5.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, ...
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 117%»
спорт 
вес: 60.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 18.22 кг
грудь: 88.00 см.
талия: 64.50 см.
бедра: 95.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -0.5, итог: -1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 32
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +22
активность автора за сутки   +1


вес 60 кг съела 2389 к сожгла 106 к
60
          
70

52.9 кг.
цель:
осталось дней: 37, изм. веса: -0.9 кг
                                         
60 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +10
голоса: +4
читают +1: sss112
««       топ дневники       »»       новые дневники»
buongiorno +376 -2 интересно что томатный сок и маринованые огурцы задерживают воду. не» +3
+3



Планет@ +361 -3 доброго дня всем! хорошего настроения!» +3
+4



tatyanakorol +450 +2 05.05.2021 - плохое самочувствие, выводы» +1
+5
Самая +1257 +1 сегодня погодка хорошая! температура воздуха плюс 19 на день и ветра такого» +8
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 +1 привет всем сегодня будет день поездок по делам. надеюсь, хоть жрать некогда» +16
+29



Эйва Шекер +1031 -12 погода хорошая сегодня, но такой ветер сильный, волосы в разные стороны»рабочее +5
+20



SSS112 +1216 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! я захожу тихонько в чью-то»сонное +31
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 +1 привет всем! завтра решили съездить и к другу в больницу и на кладбище,» +22
+16



Совушка ДВ +1017 -2 в последне время стала пить меньше воды. сегодня хочу проконтролировать» +9
+15


Modystka +662 -4 сделала я голубцов. до блинчиков еще не дошла, но пока в планах испечь.» +6
+9
Катрин436 сейчас на сайте +379 +2 похуделки откладываются» +6
+15


President +1000 +1 накачала вчера себе фото для мотиваци» +9
+12




oxinka +74 -1 04.05.2021 сижу дома» +4
+14



Мисисс Дарси +935 -1 хорошо сегодня на улице +18 градусов тепла, я уже успела сегодня покататься» +4
+14



Планет@ +361 -3 день отдыха и валялок на диванчике!знаете, отдыхать уже как-то лень, я» +4
+6



Совушка ДВ +1017 -2 мало кто в детстве любил кушать овсяную кашу. а овсянка, кстати, заняла» +30
+19
Мисисс Дарси +935 -1 мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы» +5
+13



Самая +1257 +1 всем приветики! нормально выспалась сегодня и проснулась дома совершено» +22
+24



tatyanakorol +450 +2 я сегодня весь день лежу. и вчера тоже хотела. причину знаю: я не ела» +3
+7
Modystka +662 -4 испекла блинчиков,сделала с творогом,яблоками, грибами и банан со сгущенкой.» +19
+14


Планет@ +361 -3 ещё пока что отдыхаем, выходные, 10-го на работу, хочется уже какой-то» +3
+4



Совушка ДВ +1017 -2 вчера за день получилось у меня пройти 920 шагов.» +28
+17


Самая +1257 +1 настраиваюсь на диету. надо ещё и отзывы почитать» +28
+25



Совушка ДВ +1017 -2 в этот раз мчс не ошиблось. на самом деле к ночи дождь усилился» +14
+17

Katrycha +81 -1 04.05.2021 вес опять застрял» +4
+20



SSS112 +1216 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»расстроенное +24
+20



Тили +218 -1 05 мая, среда. (4:39)»хорошее +17
+14



buongiorno +376 -2 план моего похудения на первый взгляд кажется идеальным. но! это бы работало» +4
+10



SSS112 +1216 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 04:14 медленый»расстроенное +18
+23



Mmdms +333 -1 в общем, лень мне было делать лазанью и я сотворила гнезда с фаршем) отдыхаю,» +4
+19


Совушка ДВ +1017 -2 салат айсбергтрудно перечислить все уникальные по своей пользе составляющие» +18
+19



Электробабай +496 -1 а у нас опять дождь. опять спать хочу» +1
+3
Самая +1257 +1 сегодня в планах домашние дела и начну я их со стирки зимних курток. наконец-то» +10
+21



Д@ШуткА +979 -12 надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен,» +4
+20



Д@ШуткА +979 -12 приехала сегодня в город после отдыха у родителей в селе, хорошо провели» +3
+8



Самая +1257 +1 вчера сделала скраб для тела, маску, маску для волос- как хорошо! душ» +21
+13



Совушка ДВ +1017 -2 5 мая в роси отмечается несколько праздников: «день водолаза в роси»,» +19
+17


SSS112 +1216 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! как кой же все-таки абсурд!»расстроенное +21
+30



Д@ШуткА +979 -12 не хотела я утром завтракать в дорогу, но мама есть мама, она и мёртвого» +3
+10



@Butterfly@ +22 -1 05.05.2021» +1
+5

Совушка ДВ +1017 -2 вчера прошла 90 шагов. для меня это хорошо. моя норма 80.» +15
+16


Типа ФЕЯ) отвес 60 грам сегодня, это у меня отвес от привеса, так что сильно не» +4
+9


President +1000 +1 за первую неделю маги можно сбросить до 4 кг» +4
+19



Совушка ДВ +1017 -2 сегодня с самого утра иду в парикмахерскую. хочу немного укоротить» +22
+22


Д@ШуткА +979 -12 мне уже так хочется простой пищи, устала я кушать пельмени, мясо, вареники» +3
+14



Д@ШуткА +979 -12 привезла сегодня много зелени, укроп, петрушка, сельдерей, надо будет» +3
+10



Планет@ +361 -3 уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.» +4
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 +1 привет всем хотела на почте прлучить приз от нашего сайта, а там была» +39
+29



Эйва Шекер +1031 -12 три пути у человека, чтобы разумно поступать:первый, самый благородный,» +6
+12



buongiorno +376 -2 вчера до 4 часов я держалась. ну как держалась, мне было очень комфортно» +4
+3



President +1000 +1 второй день маги» +10
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
увидела, что они заплатили гораздо меньше, аж жадность взыграла, можно было » 16
в команду стройные кошечки приглашаются новые участницы! давайте худеть вместе! » 1
носит исключительно золото! какие часы лучше взять в подарок? выбор между серебристыми » 6
напрягла своего пожилого отца, чтобы он приехал к ней из области и отвёз в » 17
тема содержит фото можно ли сказать, что у меня грубые черты лица? угловатые как бы » 31
у вас есть любимая косметика? посоветуйте что-то из уходовой, особенно крема » 13
как на английском сказать: увези меня далеко? » 5
московское лето. что носите: платья или брюки? в чем удобно и нежарко? » 18
че за кофта? и продолжает пристально разглядывать осуждающе. я не одеваюсь, » 13
удаляли аппендицит, железо упало до 5! врач назначила анализ на витамин. как » 6
за эти 3 дня попросила ещё скинуть деньги! типа неполностью холодильник зажарила » 20
никогда не помнит своих пациентов! категорически не помнит мою мать! объявляет » 10
я слишком балованная? вместо того, чтобы помочь финансово, стал кидать мне » 90
жаришка, краш, мороженка! какие фразы, слова вас раздражают? » 82
купил мне пару футболок! сказал, что в жару в них лучше! наоборот, кожа дышать » 19
до беременности была как электровеник, теперь лежу с ноющим животом, хотя ничего » 31
тема содержит фото до скольки лет можно носить такую длину волос? на мне ещё нормально смотрится? » 119
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » 11
женщины соблазняли его интим фото! многие любят высылать такие фото даже тем, » 51
тема содержит фото ради фигуры не ем сладкое и вредное! смогли бы отказаться от вкусностей ради » 74
тема содержит фото у вашего мужчины какая фигура? какую бы вы хотели видеть у него? » 31
за фильмами-новинками давно не слежу! киноманы, посоветуйте зарубежные новинки, » 2
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 110
кто-нибудь готовит панкейки? по какому рецепту? вкуснее ли блинов? » 17
узнала об измене мужа! а я беременна вторым ребёнком. с ним жить точно не смогу » 115
бросил муж после 10 лет брака! свекровь постоянно ему говорила, что я ему не » 31
болею уже 20 дней и просвета не видно. до сих пор кашель мучает и тяжесть в » 40
попросила маму не мыть посуду у меня дома, а она опять начала! это только провоцирует » 23
выделения белые с обеих грудей. 5 день месячных. грудь не болит, никаких уплотнений. » 45
будет с ней контактировать и чувствую что со мной не останется! я думаю что » 5
тема содержит фото связала шапку. как вам? » 33
такого косметолога можно пожелать только врагу! с таким поведением встретила, » 17
тема содержит фото как выселять из своей спальни ребёнка, чтобы она не обиделась? и как это сделать » 24
не уверена, что хочу работать там! хочу заработать хоть какую-то денежку, пока » 9
не особо хотел, а часики тикают! как начинали разговор с вашим мужчиной, что » 42
мужа люблю безумно, к ребенку какая-то холодность. карьера, муж, деньги намного » 59
тема содержит фото он для вас слишком сладкий мужчина или красивый мужчина? нравится ли он вам » 14
мы временно приостановили поиск, смогу ли я вам написать, когда вакансия будет » 4
руководитель просит поработать пару-тройку дней за бесплатно. ради общего дела » 39
каждый день покупает кучу банок для волос! не может остановиться. я не завидую, » 2
сказал, что девушка ему изменила и он её выгнал, а оказалось что они вместе! » 35
сказал, что придётся ехать ещё раз на заработки и сейчас это ни к чему, были » 57
хочу мыть голову только утром, но не сушить феном. волосы стали намного лучше, » 4
действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на зуб! » 25
после сна веки опухают, чувствую сухость глаз, после сна особенно. назначил » 6
тема содержит фото кто из этих супермоделей красивее? » 13
скоро мне 30. еще не захотела иметь детей. пугает, кому достанется все имущество, » 73
влюбилась в мужчину! боюсь, он ужаснётся увидев мою грудь! нужно сделать операцию » 10
сильный пмс! все бесит и раздражает, голова болит, озноб! у кого так же? как » 17
здоровым мужикам лень ножками до эскалатора дойти, в лифт ломятся! то ноги » 13
тема содержит фото объявляю марафон: покажи свои яйца! » 40
соседка по квартире 2 раза сдала тест и они отрицательные! температура 37, » 34
недосыпание. нужно укрепиться. посоветуйте марку хороших витамишек для восстановления » 2
перцовый баллончиком в глаз брызнул учителю! и нельзя трогать: придёт яжматерь » 24
сходила с мужчиной на три-четыре свидания и вдруг с утра приезжает к дому с » 41
тема содержит фото какая длина волос мне идет? и что вы скажете насчет чёлки? без неё не нравится, » 22
вечером состояние как в тумане, с утра как рыба варёная, энергии вообще нет, » 25
тема содержит фото нереальный красавчик, правда? безнадёжно влюбилась, любуюсь постоянно им! » 48
подружка любит всякие цитаты, недавно вот опубликовала. я вообще не поняла » 26
как планируете провести майские праздники? на солнышке не погреться, на самокатах » 44
посчитали бы мысли о близости с другой девушкой изменой и предательством? или » 13
есть девушка, которая ему интересна больше чем я! жутко противно, обидно, страдает » 5
тема содержит фото как вам такое платье? одели бы на свадьбу? » 27
как воспитываете детей? хватает сил играть, читать и бегать на детской площадке » 10
как и чем можно отклеить клей с плюшевой ткани? как это сделать не повредив » 1
в простой одежде прилипнет только сброд! необходимо всегда выглядеть на все » 15
я больше с тобой не буду! так а ты и не был так-то со мной! ни разу в жизни » 33
если бы вы нам технику принесли, мы бы продали по акции! а пока вы ходите, » 6
почему у интровертов энергетика и энергия слабая? с чем это связанно? » 26
я в трансе! не взяли даже на такую работу! на грани развода! муж должен погасить » 22
история с чикатило - выдумка? как считаете? » 32
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 41
ого, а он умный! речь сейчас не об академических знаниях, а когда кто-то дал »
тема содержит фото была уверена, что погибнет и решила назвать филимошкой! разговаривала с ним » 56
женат, а смотрит на мои формы, говорит какая я красивая и как моему парню повезло! » 17
зачем было рожать второго ребенка с такой болезнью, если один уже есть?! как » 29
воздушные шары на др для взрослых! многие думают, что это только для детей! » 19
у него дома бутылки, как моя месячная зарплата! постоянно ездим на такси, а » 33
написали бы вы так на предложение подружки встретиться в ближайшее время? или » 8
а у вас есть прививка? а правда, что можно просто в поликлинику прийти и поставить? » 4
вы - ценный специалист? за какую зарплату не согласились бы работать? на сколько » 14
ваше отношение к 10 дневным выходным! зачем? хотя отдохнуть хотелось бы. есть » 52
если не высушить волосы на затылке, будет башка болеть! почему так? что там » 4
надоело быть приличной! хочу лезть в чужие отношения, видимо мужчинам нравятся » 143
тема содержит фото какую вы кроватку покупали для новорожденного? я хочу купить круглую трансформер. » 13
чешется десна после удаления зуба! причём не там, где удалили, а соседние. » 8
пойдёшь в туалет? она там ее морально поддерживает? куда я попала?! хорошо » 21
тема содержит фото оцените внешность! объективное мнение! мне 15 лет. » 40
выскочило воспаление еще летом. все там надавила и вот до сих пор не прошло. »
в 33 года появились мешки под глазами. думаю, возрастное это. что можно предпринять? » 18
руки под кофту сует, когда мы обнимаемся или целуемся. по приколу может расстегнуть » 25
тема содержит фото как вам этот парфюм? какая стойкость и сам аромат? нравится ли он вам? »
тема содержит фото я красивая или симпатичная? или все же обычная? » 70
называет беременную сестру ужасно обидными словами, посылает. боюсь что и ударить » 19
терпеть не могу платья и юбки! не понимаю, зачем они нужны, если есть удобные » 64
два дня играл, даже не заметив, что я не пишу! выдал ключи от своей квартиры: » 30
поздравляю тебя, маша, люблю тебя! а человек, которому адресовано поздравление, » 13
хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему здоровью, » 19
раньше испытывала много разных эмоций от инстаграма, а сейчас нет. что это? » 24
а если у вас отобрать смартфон, у вас начнется ломка? вспомнила начало бурного » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»