кошка не хочет заниматься спортом! играет» +28
обижают коллеги, сплетничают за спиной, а» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Планет@ +3 14.04.21 РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА НЕ ВЫДЕРЖАЛА, РЕШИЛА ИХ ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ПРОСТО ПЕРЕХОДИТЬ БУДУ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ.
3 6 2 спортивные занятия рацион 498 процедуры 22%
баллы: + 3.00   описание   +1
Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
баллы: + 4.03   рацион   +1
вода- 200.00 гр, каша овсяная на воде- 110.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, апельсин- 80.00 гр Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.[*1968*]
разгрузочные дни» ГИ: 37» ИН: 202%»
баллы: + 4.06   спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, гольф - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делат...
сожгла: 158 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 95, неделя: 250, месяц: 974
дневники сутки: +5, неделя: +15, месяц: +85, итог: +244
баллы сутки: +78, неделя: +255, месяц: +660
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 15, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +40, голоса за дневники участницы: +22, аквариум: +22.43% , подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 22 +3, баллы участницы: 661

вес 66.9 кг съела 665 к сожгла 2044 к баллы 661
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +3902» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 183»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Eve-Lina см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
14 мая план по рациону +2 15 мая план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina-1
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +26
за дневник: + 12.19 статистика просмотры: +7
голоса: +6
читают +2: классика жанра, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1278 -2 пришла домой, встала на весы нормальные. с учетом завтрака даже отвесик.» +3
+19

***Грешница* +375 -24 ужин» +3
+8

Jujka +35 +2 у нас был обстрел я не выспалась» +2
+3



Катрин436 +757 -23 встала рано, лягу тоже пораньше» +2
+10


KissЮлик +2625 -1 всем еще раз приветик! я вот никак не доберусь сюда и на работе что-то» +2
+21



SSS112 +2530 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане суши»улыбчивое +22
+31



Катрин436 +757 -23 завтра пятница» +1
+4

Victoria_88 +1094 -23 13.05.2021 день» +2
+23



tatyanakorol +835 -5 13.05.2021 / день 85 / привес 20г / 72,1кг»нежное +1
+9
***Грешница* +375 -24 разгрузочный день сегодня на молокочае и холодном супе из кефира, огурца» +1
+13


KissЮлик +2625 -1 с утра мы с моей первой невесткой прошлись до источника к горе нашей и» +7
+18



KissЮлик +2625 -1 как красиво с утра у нас и небо прям необычного синего цвета. ещё воздух» +9
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +2747 -1 привет всем ещё раз вчера прошла 12159 шагов, но браслет отвалился на» +32
+23



Elle Nina +173 +8 грешный день» +6
+5

Elle Nina +173 +8 день первый - имени криведко» +15
+18



KissЮлик +2625 -1 всем доброе утро! у меня утро началось очень бодро и я проснулась в 5:30» +6
+20



Самая +2615 -1 сейчас сижу в тишине, пью кофе и наслаждаюсь этим моментом. но скоро уже» +8
+16



Ainsa вместо тыквеного масла - льняные семечки и чиа. алергия - 1 на носу» +2
+7


Катрин436 +757 -23 установилась теплая, летня погода» +4
+9


Oikea +105 -24 мало спала, вроде спокойна, без эмоций, но внутри чувствуется, тронь -» +1
+6
ФиФфа +27 -24 вечер» +5
+22



SSS112 +2530 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра те же дела, что и обычно.»задумчивое +3
+19


BSv +594 -1 13.05.2021 топаем по списку»улыбчивое +1
+8

President +2107 -1 маги день 4» +2
+22



Самая +2615 -1 всем приветики! сегодня проснулась рано. какой-то период такой, что и» +10
+18



SSS112 +2530 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:17, медленый»задумчивое +6
+26



Типа ФЕЯ) немного отвесило, но хотелось бы больше, надо сответствено больше стараться.»задумчивое +3
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +2747 -1 привет всем уснула вчера в 23:30, проснулась по будильнику в 5:30, сегодня» +17
+22



Тили +382 -1 13 мая, четверг. (6:17)»хорошее +7
+7




SSS112 +2530 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,»задумчивое +2
+21



Самая +2615 -1 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. отвес всего 20 грам. многовато,» +20
+50




Modystka +1278 -2 весы просто живут своей жизнью мои на даче. полкило гуляет туда сюда.» +5
+31



SSS112 +2530 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! что-то я последне время»задумчивое +2
+19



Xозяйк@ +412 -1 когда-то давно старый индец открыл своему внуку одну жизненую истину.—» +3
+16
President +2107 -1 отлично провели время вчера» +5
+18



Самая +2615 -1 сегодня пришла в банк ещё до его открытия. подумала, что буду самой первой» +3
+21



SSS112 +2530 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +2
+24



Самая +2615 -1 погода сегодня теплая, сухая, но немного пасмурная. но меня такая очень» +5
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +2747 -1 привет всем накрылся мой фитнес-браслет, так что я теперь не знаю ни» +32
+26



Жиротучка +145 -1 12.05.2021» +3
+13



Хома1 +60 -3 13.05.2021» +4
+5

President +2107 -1 вроде кд на подходе на три дня раньше» +2
+27



President +2107 -1 за два дня отвес 50 грам» +5
+32




KissЮлик +2625 -1 теперь мне нужно полностью перестроиться по питанию и вечером вобще ничего» +4
+23



Modystka +1278 -2 пошла вот в полик. на узи записалась. отправили еще и к хирургу,чтобы» +8
+33



***Грешница* +375 -24 день 5» +3
+8
Шмидт +2229 -1 ограничивающие убеждения – это просто наши идеи, но они диктуют условия,» +9
+17



Самая +2615 -1 сегодня ещё надо что-то придумать приготовить. может у мужа спросить чего» +18
+29



Шмидт +2229 -1 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +7
+18



Senat +281 -14 день 4 диеты. минус 60гр. на весах три восьмёрки) сегодня овсяные кашки.»умиротворенное +1
+6




Малина-Худей +128 +5 ну, поехали.» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
как выбраться из нищеты? эти мизерные зарплаты задолбали. ничего невозможно » 17
подруга не говорила о поездке в египет, сказала только накануне! близкая подруга » 30
вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту должность » 6
прилетит ли мне бумеранг? боюсь оказаться на месте той, кому сделала больно! » 36
откуда берутся линии одежды маломерки-большемерки? зачем заведомо дезинформировать » 21
попала средством под глаз и получила ожог. теперь я боюсь пользоваться, тем » 13
тема содержит фото кожа очень сухая, склонна к шелушению. как добиться эффекта влажной кожи? » 18
все 192 ступени преодолел на коленях с букетом роз в руках влюблённый молодой » 26
примерно за 5 дней до месячных начинается сонливость днём. у кого также? что » 10
тема содержит фото как правильно называются эти полуяица? и кто кушал, вкусные? » 2
вы бы сообщили отцу о том что у него родился сын? в беременности он не принял » 76
тема содержит фото какую сумку бы выбрали? было бы удобно брать её с собой в самолёт, на пляж, » 38
вы считаете носить купальник стринги девочке подростку это за гранью? » 96
орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как » 6
ворочался во сне сильно и заехал локтем мне в глаз! хотел сдернуть одеяло, » 26
правда ли, что при настоящей мигрени болит только половина головы? вся голова » 10
есть семья и дети, а всё равно забыть не могу девушку, у которой я был первый! » 23
тема содержит фото надоел мой добрый и наивный взгляд! он не соответствует моему характеру! начинают » 24
нужны очки! но зачем мне они? я все вижу очень хорошо и проблем нет. в семье » 52
лучше зимние каникулы или весенние? когда лучше отдыхать 10 дней? » 19
подскажите витамины для волос, чтобы можно было наносить и чтобы не очень дорогие! » 9
моете ли вы в гостях посуду? » 36
бывает ли у вас чувство грусти к воспоминаниям? каким? хотели бы что-то изменить? » 10
хочу смешать цветной гель лак с прозрачным. смешивают с базой и наносят или » 7
когда идете в кино, кто платит? если он, то вы возражаете? » 21
визуализация может помочь встретить парня похожего внешне хотя бы на одного » 14
как распределяют пациентов в стационаре? если я в следующей раз приеду, есть » 7
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » 26
если начальница спрашивает всё ли устраивает по зарплате, что это означает? » 19
может не отвечать на сообщения, заходит и молчит, а потом спрашивает почему » 6
признаки женщин, с которыми заводить знакомство не стоит, по мнению мужчин. » 197
кем пойти девушке 20 лет работать без образования? чтобы работа была невредная, » 41
попа красивее, чем лицо! к вам мужчины подкатывают? увидев красивую попу. им » 5
любят мелкие чахлые цветочки! где купить подросшие особи цветов от полу метра » 5
очень часто встречаемся взглядами, смотрит прямо в глаза. может ли это значить » 2
рыбаки и охотники - самые скучные парни! с ними со скуки помереть можно, даже » 93
посоветуйте бб крем для светлой кожи, который бы не проваливался в поры » 3
а вы смотрите шоу маска производства нтв? кто вам симпатизирует? » 2
нечёткая полоска, задержка 12 дней, общий хгч 31,55. какой это срок? » 39
далеко не синий чулок и не девственница, но ни один не звал замуж! тошно, что » 126
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 24
нужен только для постели, а он назвал меня любимой! он в меня влюбился? мне » 6
приезжай на праздники, мы так узнаём копать! грядки мне вообще неинтересны » 26
как научиться отпускать людей легко? парень и подруга отказались от общения » 23
муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть не предложил, » 46
тема содержит фото какая девушка красивее и эффектнее? » 14
новый знакомый в переписке скидывал и писал откровенную дичь! что он вам присылал » 8
когда прохожу мимо, обязательно какую-то гадость вслед скажет и все начинают » 22
написала менеджеру о своём увольнении, а она промолчала! косточки мне уже перемыли, » 9
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » 42
вдруг уехал в другой город! у меня мерзкое чувство что он там развлекается, » 26
сколько дней вы восстанавливали утерянную сим карту? » 5
что для вас значит потратить жизнь впустую? чего себе не простите? о чем жалеете? » 18
тема содержит фото какая джинсовая куртка лучше подойдёт для маленького роста? если носить её » 2
неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не заигрывала! » 9
как вы оцениваете рост 175-176 см для мужчины? высокий, средний низкий? » 10
как настраиваете себя на внутренние обследования, типа гастроскопии? есть ли » 21
кто делал медицинские книжки в клиниках? действительные ли они? » 21
тема содержит фото как вам цвет глаз? многие говорят, что у меня красивый цвет глаз. а вам как? » 22
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » 16
есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего » 57
тема содержит фото девочки, на какой возраст выгляжу? » 71
как вы варите сосиски? кладете в кипящую воду или в холодную? оболочку снимаете » 84
кто-нибудь колол уколы для длительной контрацепции? сильно бьёт по здоровью? » 80
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 41
заберёшь у меня дома! я не готова идти к нему домой, но и без очков оставаться » 13
можно ли любить человека, но в тоже время человек раздражает по любому поводу? » 16
мне кажется, что я не заслуживаю любви! боюсь, что у меня настоящей любви и » 14
кто ставил себе титановую нить на ногти или скобу? когда ноготь отрос, больше » 5
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 51
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не понимаешь » 16
вроде знаю, от чего заболела, а вдруг корона? врача только горло посмотрела, » 9
что важно, чтобы человек построил карьеру? без чего не обойтись? как думаете? » 14
курьер лекарство в руки отдавать не будет, а положит в районе улице и мне скинет! » 19
делали такой пилинг? поможет от мелких мимических морщин? его не наносят на » 3
живот вздут, температуры нет, но дискомфорт в животе. после операции прошло » 3
боль в голове. как с этим бороться? анализы и гормоны в норме, мрт головы и » 18
расслабились, просто кидают мне документы на проверку, делаю ошибки! им просто » 11
на каждой духи по-разному звучат, не всем идут! как аромат должен звучать?! » 5
какой вариант графика вам нравится? две работы первые ехать в пределах 30-40 » 12
оператор в такси или оператор в банк? предлагать услуги или обзвон должников? » 14
уже нервы сдают! у мужа сухой кашель уже 2 года. лечила его. все без толку. » 45
перестала пользоваться тональником и заметила, что поры сузились! и вообще » 25
попадаются ревнивцы и бабники! либо общается с детьми и бывшей - я это не хочу » 23
не думала, что у папы к эко презрение! решили с мужем никому не говорить, а » 18
безумно нравится, но зная что он устраивает парады невест, хочу выдержать дистанцию » 10
с каким наибольшим проявлением наглости вы сталкивались в своей жизни? » 35
на чём вам делали операцию? какой наркоз был? » 32
следящие за фигурой, вы сладкое едите? сколько в день? » 27
вам присылали когда-нибудь молодые люди всякую полезную еду или воду? как бы » 18
сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила перстень и появились » 9
очень тяжело набрать вес, боюсь за всю беременность мало наберу, максимум килограмм » 31
профессиональный собутыльник - это опасная профессия? » 22
постоянно делает замечания, при этом выглядит паршиво! в зеркало глянь, а потом » 11
с чем могут быть связаны очень обильные критические дни? » 20
он только под алкашкой открытый! это сильно плохо? все общение у нас супер » 7
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » 45
приехала отдохнуть и каждый день во время пеших прогулок меня тошнит! это из-за » 1
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 15
ещё не встретила того самого, а абы кто или местный вася не нужен! все равно » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»