КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.04.21 ПОЕДУ ЗА ПРОДУКТАМИ    +2
описание   +4
Нужно подкупить мяса, овощей и фруктов. Сегодня на улице всего+7, но есть солнышко и это радует. Энергии добавляется, режим спячки отключается. Заказала сыну гантели, будем вместе тренироваться. А то он мои хватает, а они ему ещё тяжёлые.
рацион   +4
апельсин- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, киви- 100.00 гр Фруктовые перекусы у меня
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 186%»
спорт   +2
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 120 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +16
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4588 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4665 -84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
ЯРыба@ +1623 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4588 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт +4588 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3215 +27 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1815 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт +4588 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +345 -1 24.04.2024» +3
+6
Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Ш@хиризада +189 +27 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5186 +24 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
liliya26 +1455 +27 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
ЯРыба@ +1623 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт +4588 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Mmdms +1666 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
BuketSireni +167 +2 24.04.2024» +1
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
Миссис Дарси +3215 +27 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Ш@хиризада +189 +27 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Olgadobro +345 -1 23.04.2024» +4
+4
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
I am +3298 +24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3215 +27 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
новая_я_) +1447 +27 с новым днем» +13
+12
ЯРыба@ +1623 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
новая_я_) +1447 +27 с добрым утречком» +31
+7
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Миссис Дарси +3215 +27 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси +3215 +27 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Эйва Шекер +3421 +24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Совушка ДВ +5186 +24 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
каких людей ценят руководители? » 18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
какая ваша любимая книга? » 40
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»