|
||||||
| ||||||
| буду откровенна, я “больна“. Лень + полная неспособность понять свой организм. Как жить дальше? при рационе 1200 вес просто стоит на месте, при кетодиете организм потом просто хренеет от 100 гр гречки, углеводные запои как у алкаша... Ну вот как жить дальше? | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
ответ для: намбынямнямбы
ФиФфа писал(а): огромное спасибо, конечно помогла. Буду вести дневник питания, чтобы приблизительно понять где у меня спотыкач. И конечно я уверена, что замедленный метаболизм играют плохую шутку. |
| вес 75 кг съела 346 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: oxinka
| вес 72.4 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: намбынямнямбы
| вес 75 кг съела 346 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
| вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Mmdms
+1308  -75
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
 +15 +15   |
Истина
+291  +16
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+7+6 |
| Mmdms
+1308 -75
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
OченьBезучая
+479 -2
|
вселеная меня любит!» |
+5+2 |
KissЮлик
+3794 +1
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| liliya26
+1143 +20
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
Совушка ДВ
+4129 +1
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Ринуся
+536 -1
|
прикупила бананов» |
+2+6 |
I am
+2661 -74
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+52+31 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+9+6 |
| Классика
+4138 -1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Шмидт
+3684 +20
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+1 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+5+6 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+6+5 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+9+11 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+5+6 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+21+11 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
Тили
+604 +12
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+3 |
| новая_я_)
+1075 +1
|
вот и суботка»
|
+13+3 |
| Mmdms
+1308 -75
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Шмидт
+3684 +20
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1191 -1
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Mirlona
+324 -7
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4274 -1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+46+20 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+6 |
| Шмидт
+3684 +20
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+2+5 |
| Маво4ка
+566 -90
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+3+12 |
| Шмидт
+3684 +20
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+1 |
| Шмидт
+3684 +20
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+1 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+6+6 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Классика
+4138 -1
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+39+20 |
| Аленька26
+4719 +2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+8+6 |
| Маво4ка
+566 -90
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3794 +1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+1 |
| Шмидт
+3684 +20
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+4+4 |
| Mmdms
+1308 -75
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+4129 +1
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+10+11 |
| I am
+2661 -74
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
 |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 |
|
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 |
|
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 |
|
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 |
|
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 |
|
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 |
|
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 |
|
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 |
|
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 |
|
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 |
|
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 |
|
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 |
|
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 |
|
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 |
|
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 |
|
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 |
|
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 |
|
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 |
|
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 |
|
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 |
|
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 |
|
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 |
|
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 |
|
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 |
|
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 |
|
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 |
|
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 |
|
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 |
|
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 |
|
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 |
|
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 |
|
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 |
|
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 |
|
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 |
|
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 |
|
какой актер вам нравится больше? » | 27 |
|
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 |
|
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 |
|
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 |
|
как вам актёр? » | 59 |
|
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 |
|
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 |
|
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 |
|
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 |
|
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 |
|
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 |
|
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 |
|
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 |
|
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 |
|
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 |
|
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 |
|
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 |
|
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 |
|
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 |
|
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 |
|
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 |
|
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 |
|
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 |
|
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 |
|
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 |
|
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 |
|
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 |
|
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 |
|
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 |
|
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 |
|
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 |
|
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 |
|
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 |
|
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 |
|
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 |
|
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 |
|
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 |
|
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 |
|
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 |
|
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 |
|
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
|
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 |
|
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 |
|
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 |
|
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 |
|
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 |
|
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 |
|
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 |
|
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 |
|
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход