КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 31.03.21 ЧЕМ ЧАЩЕ ЕШЬ, ТЕМ ИНТЕНСИВНЕЕ МЕТАБОЛИЗМ. ПРАВДА, ЕСТЬ НУЖНО ПОНЕМНОГУ. РЕГУЛЯРНО (КАЖДЫЕ 2,5 – 3 ЧАСА) ПОСТУПАЮЩАЯ В ОРГАНИЗМ ПИЩА КАК БЫ ДЕМОНСТРИРУЕТ ЕМУ, ЧТО ГОЛОДНЫЕ    +1
описание   +2
Чем чаще ешь, тем интенсивнее метаболизм. Правда, есть нужно понемногу. Регулярно (каждые 2,5 – 3 часа) поступающая в организм пища как бы демонстрирует ему, что голодные времена не угрожают, еды полно, запасать жир не нужно.
рацион   +2
кефир нежирный- 300.00 гр Чем чаще ешь, тем интенсивнее метаболизм. Правда, есть нужно понемногу. Регулярно (каждые 2,5 – 3 часа) поступающая в организм пища как бы демонстрирует ему, что голодные времена не угрожают, еды полно, запасать жир не нужно.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 73.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 24.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
уборка - 10 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин Чем чаще ешь, тем интенсивнее метаболизм. Правда, есть нужно понемногу. Регулярно (каждые 2,5 – 3 часа) поступающая в организм пища как бы демонстрирует ему, что голодные времена не угрожают, еды полно, запасать жир не нужно.
сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +8
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 36»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4598 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Тили +573 -75 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Шмидт +3576 +20 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Д@ШуткА +2692 +17 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
ЯРыба@ +1272 +17 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Аленька26 +4598 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Olgadobro +310 +17 18.04.2024» +7
+6
Алекс74 +147 +17 пахистахис и ксю» +3
Mmdms +1308 -75 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
OLIVOCHKA))) +1389 +20 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Шмидт +3576 +20 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Тили +573 -75 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
KissЮлик +3703 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Шмидт +3576 +20 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
KissЮлик +3703 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
KissЮлик +3703 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
новая_я_) +1054 +20 надо раскачиваться» +23
+17
Шмидт +3576 +20 любителям класического фэнтези» +9
+12
I am +2664 -75 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Аленька26 +4598 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
OLIVOCHKA))) +1389 +20 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Шмидт +3576 +20 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +3703 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Классика +4141 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Mmdms +1308 -75 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Классика +4141 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Mmdms +1308 -75 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Mmdms +1308 -75 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 +4598 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +3998 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +3576 +20 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Svetlanкa +4244 +20 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Классика +4141 +1 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +3703 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какая ваша любимая книга? » 40
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 17
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»