далеко не синий чулок и не девственница, но ни» +63
от чего отекают ноги, какая основная причина? или» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси 28.02.21 ТРИ-ЧЕТЫРЕ ЧАШКИ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ
 10 4 16 3 спортивные занятия 10м рацион 500 процедуры 27%
баллы: + 6.18   описание   +3
Зелёный чай Этот продукт хвалят многие и за многое. На ряду с другими полезными свойствами, он обладает способностью ускорять обмен веществ. Три-четыре чашки зелёного чая в сутки обеспечат вам дополнительный расход энергии в 50-60 килокалорий. Это, конечно, не очень много, но больше чем ничего, а в купе с другими супер-продуктам тем более поможет вам оставаться в форме.
баллы: + 4.30   рацион   +2
капуста тушеная- 100.00 гр Три-четыре чашки зелёного чая
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 15»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 53.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.16 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
прогулка быстрый темп - 4 мин, лыжный тренажер - 10 мин, подметание - 2 мин, танцы быстрые - 10 мин Три-четыре чашки зелёного чая
сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 140 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.6, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -31, итог: -21
спорт мин. сутки: 77, неделя: 593, месяц: 2532
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +89, неделя: +663, месяц: +2841
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +34, голоса участницы за дневники: +49, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +15, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7, баллы участницы: 2842

вес 52.2 кг съела 1382 к сожгла 1180 к баллы 2842
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +19940» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 593»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Электробабайк@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
20 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 21 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Электробабайк@-1.8
2. Катрин436-1.6
3. Шмидт-0.9
4. tatyanakoroleva-0.6
5. Мисисс Дарси-0.3
6. Д@ШуткА0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Эйва Шекер0
9. @nn@_y@0
10. Классика Жанра0.7
11. веруська861.6
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +89
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +9
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Жиротучка +276 -2 сегодня такую пробень» +4
+12



President +3299 жорик просто страшный» +2
+6



Xозяйк@ +451 раз, два, три, четыре, пять, пора зарядку начинать.лфк для голеностопа» +1
+1
Самая +2282 +1 не смотря на то, что май месяц на носу, у нас всё равно прохладно. днём» +5
+11



Victoria_88 +2116 +6 19.04.2021 ночь» +6
+16



Самая +2282 +1 сегодня у нас младшие класы идут в школу после недели дистанционка, старшие» +7
+21



buongiorno +866 -1 отвеса сегодня не было, надеюсь что он будет у меня завтра.» +3
+6



President +3299 уже пол дня где-то улетело» +1
+4



Senat +161 +1 проснулась в 8.30, легла в 23.40, но уснуть долго не могла, уснула прмерно»задумчивое +5
+6



BSv +490 -2 19.04.2021 воспоминания»хорошее +3
+6


President +3299 результат за неделю» +3
+19



iizika 36/48в выходные, как обычно, жора из гостей не вылезает винегрет, картошка» +5
+9
Modystka сейчас на сайте +2205 -1 только добрались до дома. сначала доделывали на даче дела,потом поехали» +2
+4
KissЮлик +3820 на завтрак сварила себе овсяную кашку на кокосовом молоке. очень вкусно» +2
+18



KissЮлик +3820 вчера приготовила себе вечером вкуснейший салатик из пекинской капустки,» +9
+17



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 совершено нет времени тут. вот муж пошел к соседу,так немного попишу.» +10
+8
Классика сейчас на сайте +4156 -2 это всё моя пица в суботу и сосисочки в воскресенье.» +6
+29



Victoria_88 +2116 +6 19.04.2021вечер» +1
+3



Классика сейчас на сайте +4156 -2 сейчас на тренировочку иду» +6
+29



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 инет тормозит» +10
+5


OLIVOCHKA))) +1199 -1 мне очень обидно,что так получилось,но мой пост сошел на нет. жрала, прям» +8
+10



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 утро,дача» +18
+11


Modystka сейчас на сайте +2205 -1 ну вот и солнышко наконец-то. а то ночь и утро лил ливень,думали уже все,ни» +2
+10


Modystka сейчас на сайте +2205 -1 эх,привезла с дачи стирку,да и убраться бы дома нужно. но какая-то вот» +2
+4
Классика сейчас на сайте +4156 -2 новая неделя, новые цели и планы.» +5
+41



Svetlanкa +3859 +1 привет всем! вот я супов наготовила и все они остались. теперь у меня» +12
+20



KissЮлик +3820 сегодня нужно будет мне что нибудь приготовить на пару дней и чтоб на» +8
+18



Victoria_88 +2116 +6 19.04.2021 день»смущенное +1
+6



buongiorno +866 -1 всем приятного вечернего отдыха!» +3
+8



Svetlanкa +3859 +1 привет всем! вчера весь день жрала, а сегодня откуда-то отвес организовался,» +23
+26




Электробабай +651 +1 эт типа пропущеный)между прочим тут я худела» +1
+1

Самая +2282 +1 сегодня собщила на работе, что я увольняюсь. работаю до конца месяца» +7
+18



Хома1 +111 -2 19.04.2021» +5
+6
Совушка ДВ +813 +2 спирулина. водоросль, которая также участвовала в космических иследованиях.» +2
+12



Victoria_88 +2116 +6 19.04.2021 день» +1
+7



KissЮлик +3820 погода у нас прям соная сегодня. идет мелкий дождь и всю ночь шел. и» +3
+17



buongiorno +866 -1 не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю.» +3
+6



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 пошел муж мангалить,а я салат какой сделаю. как раз поем нормально по» +4
+10


Классика сейчас на сайте +4156 -2 меньше чем через 2 недели пасха будет» +6
+41



Modystka сейчас на сайте +2205 -1 весна в разгаре» +2
+5


веруська86 +266 -1 пмс» +2
+7
Шмидт +3151 азу по-татарски»влюбленное +6
+10




KissЮлик +3820 36/48 великий пост. сегодня на обед я себе приготовила пюре на молоке» +23
+34



Mmdms +1206 +1 19.04.2021» +2
+3


buongiorno +866 -1 ещё немного кино посмотрю и можно будет спать ложиться, главное лечь до» +3
+5



Beautiful30 +362 +2 50й день кето.»задумчивое +3
+7
KissЮлик +3820 мало я конечно нахаживаю и нужно мне вечером после работы где-то прогуливаться.» +9
+25



Ш@хиризада +93 +1 17.04.2021» +4
+4

tatyanakorol +1215 -1 19.04.2021 | день 61 на омад | отвес 40г | 74.3кг | выводы» +2
+8

Самая +2282 +1 всем приветики! сегодня понедельник и просыпаемся мы в этот день на 15» +4
+12



KissЮлик +3820 всем доброе утро!ну вот снова начало новой рабочей недели и собираемся» +3
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
от стресса может случится выкидыш или это миф? тогда у 80 % он бы был. » 32
если уйду от него, останусь одна! никогда никому не нравилась. мужики унижали » 5
предложил встретиться и продегустировать его живую еду! чтобы я попробовала! » 8
кто пробовал альгинатные маски? какой фирмы лучше? какие ощущения после их » 12
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 41
трапезничаете ли вы на работе помимо обеда? устраиваете перекусы? с чем обычно » 38
ребенку подтвердили эпилепсию. ему 4 года. как лекарства влияют на развитие? » 7
до сих пор нет сил убрать ёлку. папа умер и долги большие, с парнем расстались. » 73
мама решала куда я хожу, куда не хожу. хотелось, чтобы перестала лупить и обзывать. » 6
тема содержит фото какие две ткани выбрать на платья? какие расцветки подойдут светлоглазым светловолосым » 12
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 37
у кого дети школьного возраста, за сколько они собираются в школу? чем вы их » 51
что сейчас даёт прописка в квартире? вы вышли замуж, ваш муж к себе прописал? » 62
напьются и сразу начинают всем названивать с целью просто поболтать или пожаловаться » 13
тема содержит фото во время стрижки чем-то побрызгали, дома вооружившись феном была сделана самая »
разбил свои аирподсы, теперь говорит чтобы я их покупала, якобы разбил из-за » 12
вы сами блендерите пюрешки детям или покупаете? удивлена как много получается » 87
образование в прибалтике. особенно интересует вышка - гранты, возможности практики » 1
тема содержит фото какого типа у меня рука: водная, воздушная, огненная, земная? что можно сказать » 9
тема содержит фото считаю себя страшной! кажется, вульгарно выгляжу. сказали походить неделю, » 159
думала, жуки или паразиты какие-то круглые. оказывается, это изюм. папе камень » 2
а что ты такая замученная? а сам нервничает, как-то странно ведёт себя, прикасается » 12
на фото с какими-то женщинами разными! вы бы отвечали парню? одна, например, » 18
тема содержит фото нравятся внешне женщины, которые участвуют в передаче? какие у вас впечатления » 18
откуда могут быть одинокие девушки при таком выборе мужиков на сайтах знакомств? » 58
тема содержит фото знакомый написал, что я убитая и убогая! что не так?! мне нравится моё селфи! » 21
тема содержит фото новый тренд - челюсть моргенштерна! девушки стали делать себе исправление линии » 35
как нарисовать портрет яркими красками в современном стиле? есть такая техника » 23
записалась на депиляцию, но понимаю что не успеваю! стоит ли перенести? надо » 6
как часто меняете имидж, прическу и гардероб? или не любите перемены? » 18
какой фирмы окислитель для краски для волос лучше выбрать, чтобы совмещался » 1
лень, видимо, было идти в туалет: гадит в спальне нашей! от мяса отказывается, » 15
тема содержит фото как вам популярная блогер и тиктокер? » 17
где самые дешевые квартир за рубежом, где зимой тепло? только не индия и не » 7
поняла что не моё, отказала во втором свидании и теперь он даже не здоровается! » 13
кормила грудью всего 4 месяца, но до сих пор при нажатии выделяется что-то » 10
тема содержит фото знаете мужчин, которым она нравится? многие считают, что она нравится только » 38
недостаточная гигиена рта, нехватка микроэлементов в организме или кариес распространяется » 8
частые позывы к мочеиспусканию. буквально через 5 минут снова чувствую, что » 17
тема содержит фото это папилломы? как удалять такое? » 9
я скоро попаду в дурку! просыпается каждые 2 часа требует грудь! как бы не » 30
мужа к стоматологу вытащить не могу, боится. ищу средства, которыми можно отбелить » 20
выше и ниже какого роста вы не хотели бы быть? вот ваш совсем предел. а ваш » 23
посоветуйте срочно хороший фильм, там где джунгли, природа, путешествия » 21
очень хочется получить повышение! никогда не работала начальником! какие качества » 13
тема содержит фото девушки отказывают в знакомстве на сз и на улице! много раз пытался, но все » 22
каждая ли женщина заслуживает любви? меня часто мучает мысль, что я её не заслуживаю » 16
вы в коллектив быстро влились? или даже годами вы чужой человек? » 20
долго ее не было в городе из-за короны, также как и меня. стоит ли что-то ей » 12
из-за гнилого коллектива боялась ему открыться. часто клиенты дарили цветы. » 1
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » 58
пролила на деревянный пол красящий бальзам для волос! пол окрасился в фиолетовый » 3
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 4
тема содержит фото нормальный ли у меня нос или некрасивый? » 12
качественная половая жизнь полезна! но где найти такого, чтоб качественно ахал? » 43
хочу купить новую сумку для повседневной носки. интересует классика в черных » 11
мужчина помог вернуть товар заграницу, выручил, дал номер счёта своей компании. » 3
посоветуйте хорошее успокоительное. » 23
где берете энергию, когда ее совсем нет? чем подпитываетесь? » 32
думала хоть розу купит одну или какой-то цветок! бывший также делал, а потом » 9
как сменить салон? может просто слиться, не прийти или всё же предупредить » 7
не знаю, как из этого болота выбраться! как мы будем жить с тремя детьми?! » 131
сделай мне массаж! где гарантия, что не воспользуется мной и не кинет? эти » 90
тема содержит фото идут такие джинсы мне? не могу понять. это не моя длина или они такие и должны » 17
мужчина собрался вам дарить часы, выбрал онлайн и уже внёс залог! как реагировать » 25
мужчина один никогда не останется! у женщин же не так, она может иметь работу, » 44
тема содержит фото чем всем так нравится фильм?! вон его опять собираются в кинотеатрах показывать! » 32
нравится дядя моего парня, однажды он меня поцеловал. парень - глупый и ничего » 20
нечего кормить чужих людей, они плохо уберутся! на эти деньги будем еду в доставке » 21
тема содержит фото у меня большой нос? скажите правду! » 23
смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше? » 87
вы хотели бы набрать вес? или какой человек есть и трудно потолстеть? » 15
нужны ли солнцезащитные очки ребенку в 1,5 года? не мешают ли они ребенку? » 8
какой нормальный человек позвонит в такой час! при встрече ничего не сказала. » 11
тема содержит фото сегодня день рождения ганса христиана андерсена! какая из его сказок у вас » 19
какой ты адвокат?! едь за границу уборщицей! сам ничего в жизни не добился » 47
а что ты сидишь? там женщины без мужчин ходят! так может молодость пройти, » 19
какими людьми вы восхищаетесь? » 25
ещё рано думать, какой пол будущего ребенка, но уверена, что девочка! смотрю » 17
бывает ли окислитель для краски ниже, чем 3%? и всё ли я делаю так во время » 15
женщина может вдохновлять мужчину на подвиги! а он считает, что это бесполезно, » 16
какого оптимального роста должна быть девушка у парня 175 см? поясните её желательное » 13
в последнее время так модно рассказывать! зачем все стали говорить об этом? » 25
из-за страшных болей в шее сильно болит голова. стоит поднять что-то тяжёлое, » 9
вы когда-нибудь были в рюмочной? что она собой представляет в наше время? » 34
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 32
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? стало интересно. » 19
тема содержит фото хорошее фото? куртка идёт? » 24
если бы у вас не было мужа и детей, не было отношений, стали бы вы жить с родителями » 51
какими уходовыми средствами пользуетесь для лица? есть ли эффект? » 12
тема содержит фото нравятся эти ткани? какое платье сшить из таких? пойдут ли такие расцветки » 11
тема содержит фото у меня большой нос? » 13
салаты без майонеза. напишите ваши любимые рецепты лёгких, но не пресных салатов » 13
развелось фриков, которые явно не в себе, но бесят люди, которые пишут: вы » 6
для него это нормально, а мне обидно! мне не хватает общения, но не буду же » 46
от чего зависит желание парня удовлетворить девушку? » 23
есть козлы-мужики, а он меня любил! ушла нераздумывая на 16 неделе - увидела » 17
тема содержит фото понравился чёрный, но это всё-таки др, а я как в трауре! 3 года подряд отмечаю » 13
ни сказав мне ни слова, пошел на кладбище, где будет пить! когда он пьяный, » 45
тема содержит фото прямо влюбился! но тут вы узнаете, что похожи очень на его прошлую любовь, » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»