кто-нибудь колол уколы для длительной» +50
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 26.02.21 ЗАКОНЧИЛАСЬ ВЧЕРА МОЯ ДИЕТА, ТЕПЕРЬ ТАБЛЕТКИ ПЬЮ
 6  7 10 12 1 1 спортивные занятия 15м рацион 883 процедуры 38% 5
баллы: + 6.33   описание   +3
Когда пишут, что диету нельзя повторять чаще,чем раз в год. Так и делайте. Начался у меня сильный зуд и высыпания по телу. У меня знакомая терапевт, выписала таблетки, чтоб снять зуб и вывести токсины. С белком перебор вышел. Я Магги в-четвёртый раз за 5 месяцев начала. Так нельзя
баллы: + 4.33   рацион   +2
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Утро начинается с кофе
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.9 кг
вода: 19.74 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средне...
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.2, месяц: +0.7, итог: +6.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +3.8, месяц: -9.1, итог: -4.2
спорт мин. сутки: 105, неделя: 1100, месяц: 4675
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +393
баллы сутки: +99, неделя: +675, месяц: +3297
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +120, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 3297

вес 62.4 кг съела 695 к сожгла 2017 к баллы 3297
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 3 кг
                                         
62.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25589» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 590»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Modystka см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
20 апреля план по рациону +9 21 апреля план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa461
2. KissЮлик446
3. SSS112422
4. President401
5. Самая любиммая352
6. Victoria_88223
ник баллы
7. Modystka206
8. OLIVOCHKA)))121
9. главная цель83
10. Mmdms79
11. -Мася-77
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +87
за дневник: + 16.38 статистика просмотры: +25
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2779 -71 общие рекомендаци:» +3
+6



Эйва Шекер +2821 -61 ровно через две недели будет пасха, надо уже начинать потихонечку готовиться» +3
+7



Эйва Шекер +2821 -61 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +3
+10



Мисисс Дарси +2840 вчера я таки закончила заниматься уборкой на кухне, и я всё сделала, теперь» +3
+13



Брюнеточка84 +25 +4 приветик всем!» +2
+14



Victoria_88 +2115 +5 18.04.2021 ночь»радостное +3
+8


SSS112 +3582 +127 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:48, медленый»задумчивое +16
+21



Катрин436 +358 -71 похолодало» +4
+6


Жиротучка +276 -2 сегодня моталась» +3
+5


Д@ШуткА +2779 -71 самое подходяще время» +3
+7



tatyanakorol +1215 -1 девочки, я так устала, совсем. тяжелый морально день выдался. надела» +6
+3
SSS112 +3582 +127 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то вот подумала, а не»задумчивое +19
+19



Modystka +2204 -1 объемы медлено уходят» +29
+21


Эйва Шекер +2821 -61 как и планировал греческий салатик я приготовила, немного ещё осталось,» +3



Мисисс Дарси +2840 что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в» +3
+7



Drelita 18 вес 65 кг, после разгрузки вчера и была утреня пробежка. цель- неделя» +4
+8
Drelita 18 вес 6 кг без измененийвчера урезала калорий , непонятно почему то раньше» +1
Мисисс Дарси +2840 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,» +3
+10



Рукоделкина +346 +3 еду утром на работу, нежусь на солнышке, все вокруг мне улыбаются ну и» +4
+11


Mmdms +1206 +109 была в парикмахерской, навела неземную красоту, очень довольна. но удручено» +19
+10
Шмидт +3151 -1 из-за страха остаться одной, женщина часто готова пуститься во все тяжкие» +15
+18



Д@ШуткА +2779 -71 влияние на личность:» +3
+9



-Very Well- +1313 +1 уменьшила крупы до 6 ст ложек. и все равно кажется много.кофе на этой» +3



Катрин436 +358 -71 вечер воскресение» +1
+4
@nn@_y@ +926 +1 погодка супер»радостное +3
+5
Д@ШуткА +2779 -71 вчера была у родителей, набрала молочных продуктов, такую вкусную брынзу» +5
+32



Малина-Худей +311 +3 съездили в банк. набрали выписок. с тех пор, как муж открыл ип наше государство» +3
Шмидт +3151 -1 сегодня котлетки из рубленого филе курицы, супчик какой-нибудь сварю,»влюбленное +21
+16



-Very Well- +1313 +1 утром в кашу добавляю сироп топинамбура. на полке стоит заменитель сахара,» +3
+7



Шмидт +3151 -1 пока что с утра только съела чайную ложку льняного семени и попила чай»влюбленное +19
+17



Мисисс Дарси +2840 целый день провели с семьёй за домашними делами, спали очень долго, кто» +3
+9



Эйва Шекер +2821 -61 вчера винегрета наелась, теперь его неделю точно не захочу, сегодня у» +3
+16



Svetlanкa +3859 +3 привет всем! класно вчера погуляли, разошлись в час ночи, и не сидели,» +14
+34



-Very Well- +1313 +1 уменьшила калорийность на 10. последние 3 дня - 180 кал. следующую» +3
+5



-Very Well- +1313 +1 последний прием пищи в 18:0. давно уже себя приучаю к этому времени и» +5
+8



Katrycha +477 +1 17.04.2021 где ты, отвесик?» +4
+5



Малина-Худей +311 +3 я люблю понедельники. хоть сегодня и субота.» +3
Совушка ДВ +813 +2 . рецепт диетической пицы для вашего питания:тесто без муки и дрожей.» +10
+16


Шмидт +3151 -1 а ещё к котлеткам лечо откроем, очень вкусненько получится. вместо соуса»влюбленное +20
+25



Совушка ДВ +813 +2 вот такой совет от диетологов, чтобы ни передать: в начале любого приема» +14
+10


Xозяйк@ +451 -61 привет! уже смоталась в ашан.прямо повезло, лист салата в горшочке по» +8
+5
Совушка ДВ +813 +2 кушать хотя бы один раз в день свеклу – это и очищение организма, и профилактика» +6
+11



Эйва Шекер +2821 -61 трекер показывает за сегодня 8 тысяч шагов, это мало, надо больше, чуть» +3
+7



Совушка ДВ +813 +2 18.04.2021» +12
+15


tatyanakorol +1215 -1 приветик. мне так было приятно. я вечером пошла . встретиться в» +4
+11
Д@ШуткА +2779 -71 после 08:08 - восьмой день луного цикла:» +3
+10



Мисисс Дарси +2840 завтра у меня начинается рабочая неделя, неделю работаю, а потом как раз» +3
+32



Oikea +185 +109 пятница.активная аж черезчур.устала и очень хочу домой. эту неделю» +4
+4
Бусинка Кэт +1309 +1 доброго всем вечера галчаточки!как прошла ваша неделя?» +4
+3



главная цель +1095 -71 вчера поехали с дочкой за сыном и зашли в зомагазин за наполнителем для» +9
+13



-Very Well- +1313 +1 система питания на сегодняшний день:завтрак: геркулес (4 ст ложки) + сироп» +3
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
а если нет слуха, можно научиться петь или если нет таланта, то это навсегда? » 14
кровь после первого раза! думала, это месячные, однако снова начались коричневые » 4
был ушиб носа, было больно прикасаться. пришёл через 5-7 дней, а сейчас вдруг » 3
верите в эффективность вакцинации против коронавируса? сделали прививку? если » 20
как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след » 5
в молодости равнодушны к сладкому, но после 50 подсаживаются на него! женские » 15
молока нет, но есть выделения при нажатии. как долго это будет продолжаться? » 52
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 354
вам помогают родители деньгами? принимаете помощь? или они считают, что ничего » 30
как узнать кто отправил деньги на карту? в приложении банка нет инициалов, » 2
тема содержит фото не тесно спать одной? старая была 135. вроде норм. в комнату влезет только » 32
как связаться с техподдержкой телеграмм? на обращение с официального сайта »
вы носите обручальное кольцо? что оно для вас значит? для меня это красивое » 43
раньше выносила мозг и это решалось словами. сейчас стал часто толкать меня » 13
есть ли смысл бороться за лучшие оценки? так ли важны оценки в дипломе при » 42
тема содержит фото понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит » 16
хотел, чтобы я была активна, а он просто лежал! не впечатлил первый раз совсем! » 33
как только переспали, заметила изменения! кроме как приехать к нему больше » 29
у кого был такой же диагноз, как вы себя чувствовали всю беременность и в какие » 15
хочет меня бешено! хочет меня обнимать и целовать. ничего не было. есть ли » 13
часто вы плачете из-за работы? в обед выходите чтобы выплакаться? есть те, » 34
вы платите кредиты сейчас? сколько их у вас? лучше копить на что-то чем брать » 57
чего сегодня делали и какие планы на завтра? я уехала на выходные к матери, » 23
чувствую себя непривлекательной, не спим уже месяц, за год отношений не было » 20
не люблю спать на постельном белье. люблю спать на пледе или просто на диване. » 37
на достоверность на таком сроке надеяться нельзя. вам на 12 недели сказали » 26
кто разбирается в вине? хочу записаться на какие-нибудь курсы, но пока самообразовываться » 23
припух, теплый, красноват, болит. думаю, это от того, что срезали больше кожи » 11
кто пробовал сухое голодание? на сколько часов, как вам эффект? подруга говорит » 57
тема содержит фото считаете такой цвет волос красивым? вам нравится? » 16
тема содержит фото я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти духи? » 1
кто разбирается в типажах по кибби? какой у вас? кто может помочь определить » 16
начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых органов » 19
а сколько у вас друзей и подписчиков? у меня - 8 тысяч! что лучше вк или инстаграм? » 25
после того, как я вышла замуж, все изменилось! живём с сестрой в 10 минутах » 9
у кого-нибудь бывает звон в ушах? насколько выражен? как долго продолжается? » 4
уже нервы сдают! у мужа сухой кашель уже 2 года. лечила его. все без толку. » 42
компания просит выслать фото в белье! как отмазаться от отправки фото, что » 18
палец нарывает! маникюрщица занесла мне инфекцию! как мне теперь ее проучить?! » 33
тема содержит фото как вам этот look » 10
вы любите готовить? какие блюда готовите? » 57
задержка 9-й день, сделала тест и через час бледная полоска! это может быть » 10
купил билеты на самолет и обещал, что могу подождать в лаунже, но меня не пустили! » 17
тема содержит фото кто смотрит или уже смотрел сериал? как вам сюжет и красивая ли героиня? » 2
долго не могу вылечиться, попробовала наверное все свечи мира, но после лечения » 9
вас раздражают люди, которые постоянно не берут с собой кошелек или у которых » 27
зачем некоторые участники присылают по 5 подарков за один комментарий? в чем » 89
кто делал свадьбу в москве, сколько в час у вас стоил фотограф? и сколько было » 6
как же достали! вот как можно взять и выключить воду?! сижу с маской на лице, » 13
с вами мужчины кокетничают? вам это нравится или раздражает? » 8
тема содержит фото что за фигня? беременность? помогите разобраться с тестом. » 15
обязательно ли иметь с детьми одну фамилию? какие могут быть трудности, в том » 12
после каждого приезда попадала в реанимацию! мы чуть на тот свет не ушли, а » 14
сначала казался адекватным, но беда с головой приключилась! стал себя вести, » 7
мама притворялась, что болеет! и он женился на той, которую ему выбрали. есть » 11
нужно ли носить ежедневки? никогда не понимала в них смысла. » 38
действительно ли гормоны влияют на набор лишнего веса? набирали из-за гормонов » 18
имеет право постоянно орать на ребёнка?! тренер все время кричит на маленького » 17
тема содержит фото хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в » 55
тема содержит фото уместный ли это вид для похода в клуб? » 25
тема содержит фото накрашенные ногти, макияж и девчачье хихиканье - разве это мужик?! сразу не » 23
тема содержит фото какие имена подошли бы этим девушкам? » 20
сильный зуд там. выделения резко прекратились. молочница, вагиноз или аллергия? » 14
кому-то звонить - тупо лень и высасывает кучу энергии! хочется иметь хорошую » 3
тема содержит фото можно ли так носить? наряд конечно застёгивается, но всё же » 19
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 48
всегда боюсь забеременеть! даже презерватив рвется! кольцо дешевле и можно » 36
если не зовёт встретиться, значит не хочет? может что-то планировать на словах, » 9
кто менял фамилию не по причине замужества? изменилась ли ваша жизнь? » 9
может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, » 7
бактериальный вагиноз. кому что врач назначал, а то уже замучилась с ним. » 8
какой максимальный временной промежуток от знакомства до интима? повлияло ли » 27
выгодно ли кинотеатру показывать фильм, если на сеанс никто не ходит или один » 7
когда была пацанкой, знакомились мужчины умные, ухоженные. стала женственной, » 12
удивляюсь засилию торговых центров! мама зашла в летуаль и не могла выйти пока » 9
тема содержит фото как вам рисунки? рисовала за 5 минут, хотелось выплеснуть свои эмоции и я не » 28
что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что » 29
кто сталкивался с паническими атаками? вам хотелось плакать, прям реветь? весь » 7
если родители странные и постоянно достают, при этом помощи и поддержки никакой, » 37
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 22
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу и как стать привлекательнее? что менять? » 24
перестал звонить, а пишет только в вотсапе. если неинтересна, зачем писать » 30
хочу убрать родинки и пигментные пятна. говорят, лазером можно. кто нибудь » 22
знакомая уверенно твердит, что в вк проверяла и отобразились даже те, кто просто » 4
странные запахи, тени, в квартире было невозможно находиться одному, до 3-4 » 19
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 25
заплатила за консультацию 5000, а она начала мне хамить, оскорблять, говорить » 40
у меня вытекает какая-то прозрачная вода с неприятным запахом. мазки на зппп » 10
посоветуйте дешёвые духи или парфюмерную воду с фруктовыми нотами. что-нибудь » 10
пишет некий иностранный красавчик. это то, что я подумала, или означает еще » 11
чтобы себя не палить, добавила ее заново в инстаграм. сказала: что-то глючит, » 14
не совпадают графики. только раз в неделю получается. мне и парню мало. либидо » 33
кто-нибудь пользовался каплями для собак дана ультра нео от клещей и блох? » 13
женщины просто героини, а я боюсь! созреваю к решению идти на эту операцию. » 38
хорошая работа - по знакомству? удавалось ли через сайты найти хорошее и нормально » 13
давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк - начало рассказа, » 6
после кесарево у вас живот встал на место? носили ли бандаж? как долго? живот » 54
смотрю на своих ровесниц, у них жизнь кипит, а я целыми днями дома, в доме » 21
тема содержит фото как я выгляжу? на какой возраст? что изменить? » 10
тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего не сказала, » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»