| ||||||
| ||||||
|
вход
Senata
25.02.21
|
|||
| |||
| Ну что.... вчера был переломный момент в моём похудении. Вообще думала- “А пошло бы это всё куда подальше, все эти ПП, диеты, соблюдение приёма пищи! Как же это достало!“ Но.... вчера вечером листая Дзен, случайно наткнулась на статью одного мужчины, как он начинал худеть. Говорит, что начало похудения самое сложное и или ты его перетерпишь и вскоре получаешь результат, или ты так и будешь стоять на месте со своим похудением и ныть, что ничего не получается.... Так что надо перетерпеть какое-то время. У него на это ушло 100 дней....потом привык к такому питанию, похудел и чувствует себя просто замечательно. Вот как-то я прониклась к его словам и поняла для себя, что ничего в жизни не бывает просто так, надо чем-то жертвовать, чтобы добиться своего, за то потом будет то, для чего боролся. Сегодня на весах минус 200гр от вчерашнего привеса в 400гр. Как же всё это тяжело, девочки.... | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +4.2, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
| комментарии: +9, просмотры: +55 |
начало
-
Надо ползти!! Карабкаться!!! Я уже сколько скидывала веса.. наверное, ещё на одну меня хватит..
-
ответ для: Senata
надеюсьSenat писал(а): Не бросаю Светланка, так как поняла, что нужно терпение и труд сначала, потом азарт появится и будет легче. -
Я тебя очень хорошо понимаю. Зато хоть немного отвесило .У меня на фоне диеты сегодня привесило, хоть и немного, можно сказать, что практически вчерашний вес. А такие дела не радуют. Только если всё бросить, сегодняшний привес станет завтрашним и послезавтрашним... Поэтому продолжаю, тем более что рацион соблюдать совсем не сложно, но ведь результатов тоже хочется....
-
Вот молодец, что удержалась, не забросила.
-
ответ для: BSv
Это я худела 10 лет назад такBSv писал(а): Я когда худела, ушло где-то 4 месяца, потом я вернула хлеб и сладкое но по чуть-чуть. И еще втянулась в спорт. Порции просто стали меньше из-за стягивания желудка. То есть я наедалась меньшей порцией. И просто больше не хотелось. Так что надеюсь выйти опять на такие ощущения, помню как было комфортно. И вес уменьшался уже по накатанной, даже если я немного грешила. Прям здорово было, потому что метаболизм был разогнан. -
Я когда худела, ушло где-то 4 месяца, потом я вернула хлеб и сладкое но по чуть-чуть. И еще втянулась в спорт. Порции просто стали меньше из-за стягивания желудка. То есть я наедалась меньшей порцией. И просто больше не хотелось. Так что надеюсь выйти опять на такие ощущения, помню как было комфортно. И вес уменьшался уже по накатанной, даже если я немного грешила. Прям здорово было, потому что метаболизм был разогнан. Теперь дома извращаюсь. Например пол дня вчера ходила шагами-выпадами. Особенно было прикольно с тазиком идти стирку развешивать . Ничего, дошагала. Жопку сегодня ощутимо тянет, сейчас делаю махи ногой. Встала чай пить из-за компа, помахала. Пошла ребенку попу мыть, сначала помахала. Вернулась - тоже помахала. И не забывать пить воду. Это прям очень много значит в похудении
вход|
Шмидт
12.07 09:54 |
 - ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+2 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+1 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+6 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+18 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+7 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+5 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+2 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.»
|
+9 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+7 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+9 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
|
Шмидт
10.07 07:57 |
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 16:16 |
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»
|
+3 |
|
13th Month
09.07 15:12 |
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 08:37 |
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»
|
+7 |
|
Тили
07.07 06:07 |
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
|
+10 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+4 |
|
13th Month
08.07 05:10 |
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»
|
+5 |
|
ЯРыба@
06.07 05:34 |
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»
|
+9 |
|
ЯРыба@
08.07 05:07 |
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»
|
+7 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+4 |
|
Шмидт
08.07 08:28 |
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»
|
+4 |
|
Шмидт
07.07 16:15 |
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
|
+5 |
|
ЯРыба@
07.07 03:18 |
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»
|
+16 |
|
Альбинка19
04.07 15:05 |
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»
|
+8 |
|
13th Month
07.07 08:09 |
договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»
|
+3 |
|
Шмидт
07.07 09:33 |
решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»
|
+2 |
|
Тили
06.07 05:46 |
06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»
|
+5 |
|
13th Month
06.07 10:06 |
второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»
|
+13 |
|
Шмидт
07.07 09:29 |
сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
04.07 03:34 |
доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»
|
+26 |
|
Винга
05.07 20:36 |
добрый вечер»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
05.07 06:19 |
всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»
|
+13 |
|
Шмидт
06.07 08:54 |
в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие»
|
+7 |
 |
есть здесь фанаты ? лично я слушала все , что сделала ария, но заслуша» | 14 |
|
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» | 5 |
|
такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» | 19 |
|
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» | 14 |
|
как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » | 7 |
|
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 18 |
|
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» | 18 |
|
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 14 |
 |
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» | 46 |
|
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 20 |
|
как переносите жару? + 35 в тени? » | 16 |
|
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 19 |
|
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» | 7 |
|
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» | 14 |
|
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» | 16 |
|
считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» | 16 |
|
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» | 9 |
|
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» | 19 |
|
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» | 22 |
|
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» | 15 |
|
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» | 139 |
|
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » | 21 |
|
как думаете, любит ли меня мой парень? » | 6 |
|
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» | 12 |
|
вы видели без одежды своих родственников?» | 5 |
|
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» | 4 |
|
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» | 8 |
|
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» | 8 |
|
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» | 8 |
|
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » | 22 |
|
сколько живут с гастритом?» | 8 |
|
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» | 3 |
|
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» | 13 |
|
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» | 40 |
|
собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » | 12 |
|
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» | 7 |
|
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 27 |
|
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» | 26 |
|
нравится ли вам этот фильм? » | 18 |
|
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» | 4 |
|
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » | 14 |
|
хорошо ли мне в этом платье? » | 10 |
|
как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » | 13 |
|
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» | 4 |
|
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » | 22 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 94 |
|
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » | 20 |
|
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» | 8 |
|
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» | 11 |
|
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» | 20 |
|
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» | 2 |
|
переехали бы жить в оренбург?» | 15 |
|
правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » | 20 |
|
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » | 41 |
|
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 7 |
|
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» | 58 |
|
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » | 25 |
|
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» | 60 |
|
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 161 |
|
какие планы на июль? » | 9 |
|
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» | 3 |
|
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 13 |
|
какой ник мне подойдёт? » | 13 |
|
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » | 22 |
|
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» | 13 |
|
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» | 11 |
|
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» | 11 |
|
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» | 12 |
|
мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» | 24 |
|
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » | 10 |
|
фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую » | 4 |
|
ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? » | 8 |
|
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » | 68 |
|
подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » | 9 |
|
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» | 55 |
|
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» | 30 |
|
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» | 16 |
|
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» | 9 |
|
как вам эта модель? красивая? мне нравится. » | 11 |
|
кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!» | 18 |
|
как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.» | 6 |
|
купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» | 46 |
|
а у вас чувства всегда были взаимны? » | 7 |
|
для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?» | 11 |
|
как вам ее муж? » | 7 |
|
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 2 |
|
часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? » | 15 |
|
как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » | 16 |
|
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » | 10 |
|
как вам такая фигура? » | 18 |
|
какой режим у ваших младенцев? » | 5 |
|
как вам такие пары? » | 21 |
|
хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа» | 16 |
|
какой бритвой вы пользуетесь? » | 8 |
|
вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек норм» | 22 |
|
почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше» | 31 |
|
станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете » | 16 |
|
если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии о» | 7 |
|
отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! » | 5 |
|
вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и» | 3 |
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|