| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
15.02.21
|
||||||
| ||||||
Приветы! Интер что я опять делаю не так... Углевод война уже объявлена. Что было не так - был сыр. Значит молочные продукты тоже нужно исключить. Сег на сутках, с собой яйца, помидоры и отбивные на пару. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +32, просмотры: +125 |
начало
-
ответ для: Малина-Худейка
английская диета -
Ох, Нинуль, у меня вот сплошные расстройства... 10 дней без сахара и на тебе..
-
ответ для: Senata
Прям так классно написано! Про меня!! Мне надо строго и понятно! А я уже все диеты забыла. Надо английскую почитать что там и лепестки вспомнить... -
ответ для: Elle Nina
Я сейчас пробую интервалить - посмотрим что получится... Ну и спорт не забрасыватьElle Nina писал(а): Приветик, Оля! Ну вот что у нас за жизнь, как обычное питание, так сразу - наказание от организма И как другие люди живут себе и не думают о питании Я так попробовала, итог 10 кило... На самом обычном питании. -
ответ для: Elle Nina
Я на м. Марксистской покупала, мне нравится этот магазин и рыба всегда там свежая(без душка) попадалась.Elle Nina писал(а): у нас один магазин, у метро Первомайская, я его не очень люблю. На самом деле один раз купила там рыбу с душком, и с тех пор не заходила. У нас была хорошая рыбная лавка, но закрылась. Она была в таком магазине ассорти, и он весь сейчас на ремонте. -
ответ для: Elle Nina
Та рыба, что у меня была в холодильнике, что то не захотелось её, там треска и камбала.... хочу окуня морского, он сочнее и мне очень нравится. -
ответ для: Elle Nina
Тогда со среды начну. Я уже и окуня морского купила))), с работы шла и зашла в “Красную икру“, купила 1 кг. Вроде хороший, аппетитно смотрится. Домой пришла и тут в холодильнике грудка моя стоит.... Ну, если не рекомендуется менять местами, тогда уж ничего не поделаешь, начну послезавтра. А в Икре ты не покупаешь рыбу?Elle Nina писал(а): по логике не должно, но в описании диеты не разрешается. ты можешь лепестки послезавтра начать. -
ответ для: Elle Nina
вот у меня не получается. А Света наша, как раз которая на лепестках похудела, она вино во фруктовую пятницу фруктами и закусываетElle Nina писал(а): алкоголь. его ж не получится не закусывать.
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|