вход
Xозяйк@ судьбы писал(а): тоже в 8 часов не попадаешь. У меня дочь к примеру не любит завтракать. А в 13.00 уже охота кушать. И второй раз часов после 20.00. Вот она укладывается! Посмотрим как у нее пойдет такой график. |
| ||||||
| ||||||
|
ЯРыба@ судьбы
26.01.21
|
||||||
| ||||||
| 8/16. Интригующе прозвучал чей-то лайфхак с экрана телевизора. И я задумалась. А как мне то воплотить это в жизнь? Ведь я только проснулась уже хочу кофейку, печенье. А потом обязательно завтрак до работы, иначе на работе я ни бум бум))) Второй мой прием пищи в 16.00. Ну и третий как сложится, иной раз до 21.30. И что получается встаю я а 7.30. До вечера это больше 12 часов. Уже в 8 часов не укладываюсь. А смысл такого приема 8/16, чтобы 16 не кушать. Хорошо тому кто вообще не любит завтраки и ложится спать до 22.00 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +7, просмотры: +26 |
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
ну да, каждому свое -
ответ для: ЯРыба@ судьбы
да -18 или уже большеXозяйк@ судьбы писал(а): ну и как? Вес на контроле? -
Не, у меня завтрак в 6 утра, а ужин в 7 вечера
-
А вот спать я ложусь очень поздно
-
У меня как то уже почти 4 месяца на завтрак только коже с молоком
вход
боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|