КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 22.01.21 4 СЕКРЕТА КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫТЬ СТРОЙНОЙ, СИЯЮЩЕЙ + ПОДНИМУТ НАСТРОЕНИЕ ДО НЕБЕС.    +1
описание   +1
4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи. На одну ванну понадобится 200-250 гр. соды и 250-300 гр. морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить. Антицеллюлитный скраб стройности. гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа,
рацион   
завтрак: яичница- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр яичница - 100.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   
вес: 68.50 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 21.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 120 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин работа в офисе - 120 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 159 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +4
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+17
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Аленька26 +3789 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+15
62 кг,к 8 +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +2952 -20 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +3504 -20 надо доделать дело» +3
+13
Совушка ДВ +3282 -15 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
I am +2207 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Аленька26 +3789 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Аленька26 +3789 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+24
I am +2207 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Mmdms +1045 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
OченьBезучая +376 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Roberta +989 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
ЯРыба@ +1028 +1 правило зарядись энергией!» +9
+17
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +2952 -20 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
BuketSireni +47 -20 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
новая_я_) +798 +2 начало положено» +18
+9
Д@ШуткА +2283 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3090 +94 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Лисёночек 68 +967 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Миссис Дарси +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Миссис Дарси +2315 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
KissЮлик +3090 +94 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Д@ШуткА +2283 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +2952 -20 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +13
+11
Тили +486 +94 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +2383 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Д@ШуткА +2283 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Лисёночек 68 +967 -20 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Eve-Lina +990 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Roberta +989 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Планет@ +1285 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Классика +3504 -20 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
новая_я_) +798 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +2952 -20 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2207 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Совушка ДВ +3282 -15 15.04.2024 дневник номер 5» +51
+21
OченьBезучая +376 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
где лучше пластическая хирургия? » 46
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
вы когда-нибудь воровали? » 69
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»