|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Для проблемного живота круг в помощь-открутил 1час(вес круга 1,8кг).Главное незапустить опять | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 555 дневники сутки: +0, неделя: +14, месяц: +25, итог: +25 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: President
President писал(а): Мне для живота больше планка и упражнения на пресс помогают, там и результат на лицо и калорий больше сжигается |
конкурсы:
0
|
| вес 104.7 кг съела 817 к сожгла 2911 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 64.4 кг съела 1472 к сожгла 2941 к баллы 1316 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Beautiful30
+117  +76
|
6й день кето»
|
 +6 +5 |
| Beautiful30
+117 +76
|
7 день кето без отвеса» |
+2+7 |
oxinka
+203  -1
|
07.03.2021 просто воскресенье.» |
+2+13   |
| Совушка ДВ |
пытаюсь бороться с весом»
|
+9+3 |
BSv
+201 -1
|
07.03.2021 едем к маме» |
+3+7 |
| Ринуся
+309 -1
|
минус 80» |
+3+9 |
Д@ШуткА
+966 +2
|
после 02:58 - двадцать третий день луного цикла» |
+3+6 |
President
+1316 -5
|
как меня этот жир достал»
|
+7+14 |
Svetlanкa
+1640 +6
|
привет всем еще раз ну и в продолжение к бисквиту htps:/galya.ru/cat»
|
+16+9 |
| Xозяйк@
+183 +68
|
привет, девчонки!нашла для себя что-то новенькое!“золотая рыбка“ упражнение.прямо»
|
+8+6 |
| Мисисс Дарси
+1000 +6
|
у меня через месяц начнутся курсы повышения квалификаци» |
+4+6 |
| Mmdms
+500 -1
|
скоро домой. не знаю, чем буду ужинать. пока ничего не хочется. но огурцов»
|
+12+13 |
| SSS112
+1327 +6
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»
|
+23+13 |
| Шмидт
+1171 -5
|
мы живем в мире изобилия. каждый день мы вынуждены делать выбор из тысячи» |
+3+7 |
| Классика
+1411 +6
|
на сегодня передают хорошую погоду»
|
+7+44 |
| tatyanakorol
+411 +4
|
привет, девушки!сегодня покушала утром! прекрасно себя ощущаю. уже 18ч40,» |
+2+2 |
| SSS112
+1327 +6
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый»
|
+10+15 |
Adeliya 24
+56 +4
|
день 5.» |
+4+4 |
| President
+1316 -5
|
воскресенье с привесом»
|
+6+14 |
| Шмидт
+1171 -5
|
у нас сегодня как-то пасмурно, прохладно и ветерок дует. что-то никуда»
|
+13+10 |
ГлаvнаЯ
+53 +68
|
что день грядущий нам готовит?!что не день,то приключения какие то.устала» |
+1 |
| Шмидт
+1171 -5
|
не могу определиться, чего я больше хочу - торт или мороженое. сегодня»
|
+13+11 |
| Хома1
+96 -187
|
07.03.2021» |
+3+12 |
| Mmdms
+500 -1
|
поехала я в гости) а потом еще должны яички прийти из ростова, буду закладывать»
|
+19+12 |
| Самая
+1420 +6
|
так-так-так, пошли привесы. вот это мне уже никак не нравится. уверена,»
|
+14+21 |
Тили
+223 -1
|
07 марта, воскресенье. (6:42)»
|
+3+3 |
| Шмидт
+1171 -5
|
не забивайте себя информацией в первой половиной дня.»
|
+6+10 |
| SSS112
+1327 +6
|
1. доброго воскресного утра галчатки! какая прелесть! - цвет тюльпана. какая»
|
+20+22 |
| *Обезьянка*
+67 -2
|
в понедельник как и хотела взвесилась, измерилась.пару раз упала в обморок»
|
+6+2 |
| Аля91
+47 +2
|
привес»
|
+8+25 |
| Modystka
+1168 +2
|
держится мой вес,это радует. и снова с утра все серо. хоть бы снова распогодилось.»
|
+14+19 |
| Modystka
+1168 +2
|
ура! написал мой компьютерный мастер,все сделал. говорит завтра подвезет.»
|
+6+11 |
| Svetlanкa
+1640 +6
|
привет всем!
после овощно-фруктового дня ушло всего 20г. хотя,»
|
+15+9 |
| Классика
+1411 +6
|
эта неделя у меня была очень насыщеная»
|
+9+71 |
| Д@ШуткА
+966 +2
|
нейтральный день для домашних дел и путешествий» |
+3+4 |
| Классика
+1411 +6
|
вчера съёмка такая сложная была в церкви»
|
+10+47 |
| *Обезьянка*
+67 -2
|
решила начать генеральную уборку.начала с кухни.перемела и разобралась» |
+1+10 |
| OLIVOCHKA)))
+396 +2
|
доброго вечера! наконец то внука выписали и арсюху тоже выписала)впереди» |
+3+9 |
| Самая
+1420 +6
|
8 марта только завтра, а у нас тюльпаны уже почти закончились. мне так»
|
+15+19 |
| Классика
+1411 +6
|
хочу немного сейчас длину отрастить, но чтобы не сильно длиные.»
|
+8+48 |
| Классика
+1411 +6
|
я вчера столько продуктов накупила, тележка была полная»
|
+8+50 |
| Xозяйк@
+183 +68
|
в очереди на гормоны сижу.подарок к 8 марта от участкового врача сегодня»
|
+14+11 |
Elle Nina
+120 +3
|
мечта сбывается и не сбывается.»
|
+18+12 |
| Victoria_88
+615 -8
|
07.03.2021 утро»
|
+4+22 |
Bow-Wow
-114
|
07.03.2021» |
+1+3 |
| President
+1316 -5
|
по питанию планирую много пить сегодня»
|
+6+13 |
| Enchik14
+95 +2
|
гречневая диета день 13. привычка день 5. 02.03.2021»
|
+7+9 |
| Ринуся
+309 -1
|
небольшой отвесик - 10 гр» |
+3+7 |
| Xозяйк@
+183 +68
|
вот и день пролетел. ушли в 12.0. вернулись в 18.30.из хорошего:- нагулялись»
|
+3+4 |
| President
+1316 -5
|
надеюсь сегодня о дохнуть»
|
+6+16 |
| Olacutechik
+1179 -5
|
первый выходной» |
+5+11 |
|
написали, что бесформенная и жирная, что фигура моя страшная! это так? » | 93 |
 |
устала болеть! подхватила вирус в середине января и до сих пор мучаюсь! температура » | 15 |
|
у вас есть знакомые водолеи? что думаете о них? » | 11 |
|
носите ли вы или кто-то из вашего окружения такие экраны? как часто видите » | 28 |
|
в животе что-то катается! боли нет. через час уже может не быть этого. у меня » | 11 |
|
плановое кс. можно выбрать дату? в день операции просто везут, колят наркоз » | 2 |
|
полгода делала его дела бесплатно! теперь предложил небольшие деньги, но не » | 34 |
|
как забыть человека? головой понимаю, что он меня не любит, что предатель, » | 10 |
|
вам нравится такой принт зигзаг в одежде? » | 25 |
|
видели бывших девушек своего мужа? какие эмоции вы при этом испытывали? » | 39 |
|
не позаботилась о начальнике! ты не понимаешь, что я буду обедать, а нож грязный! » | 24 |
|
увидел, что детали прикреплены неправильно, хотя другие этого не видят! как » | 13 |
|
сколько ребенку разрешаете смотреть мультики? какой возраст? » | 6 |
|
почему на сз сборище странных людей? они показывают свое истинное лицо? » | 11 |
|
начальник чудит по-старчески! так можно и до 100 лет работать, но мозг-то уже » | 22 |
|
что подразумевают люди, которые говорят такие слова? хочу найти скрытый смысл » | 10 |
|
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » | 78 |
|
может ты останешься у своих родителей и я поеду один? меня это задело. я истеричка » | 13 |
|
какие имена ей подходят, кроме её собственного? » | 18 |
|
что подарите мужу на 23 февраля? просит что-то интересное, сам не знает что » | 22 |
|
никогда не думала на неё плохо, а теперь в голову лезут очень каверзные, ужасные » | 11 |
|
начинает звать меня на кофе, говорит, что из другого города и завтра уезжает! » | 11 |
|
такой закон природы! в больших семьях есть менее красивый ребенок! а бывает » | 27 |
|
один негодяй изменял мне, но я с ним по расчету! мужчины категорически не хотят » | 15 |
|
уже пошёл третий день, а он продолжает себя кусать! накапала капли от блох, » | 13 |
|
очень красива, тянет друг к другу физически, но абсолютно нет общих тем, у » | 21 |
|
как сохранить рецепты с гали? не знаю, куда нажать. попробовала добавить в » | 21 |
|
пытаюсь подружиться, но не выходит! неужели я хуже этой насти? почему нельзя » | 12 |
|
как вам такое окрашивание? » | 17 |
|
я не знаю, кто это такой, но мне нужно знать уровень его популярности у молодёжи. » | 23 |
|
был ли вправду всемирный потоп? » | 25 |
|
какой он красивый! а вам как? » | 19 |
|
давно не справляю день рождение, в этом году это изменить. есть вариант пойти » | 15 |
|
помогаете накрывать на стол? если по чужому мнению вы не так поставили или » | 27 |
|
врач выписала, нужно пропить, но очень боюсь, что будет плохо. никогда не пила » | 28 |
|
в каком возрасте вы перестали носить ребёнка на руках? » | 22 |
|
может ли с беременностью появиться непереносимость лактозы? молочку я обожаю » | 6 |
|
как вам внешне эта певица? » | 8 |
|
как вам фото? » | 16 |
|
вы бы хотели вернуться в детство? мне 30 и иногда такая ностальгия одолевает, » | 42 |
|
когда у вас есть своё мнение, на работе делают замечание? а вы можете за это » | 16 |
|
обнял в танце, покружились, посмеялись, никаких задних мыслей у меня, а сейчас » | 12 |
|
кто здесь работает на себя? чем вы занимаетесь? какая у вас профессия и сфера » | 3 |
|
можно ли испортить волосы до состояния соломы, если раз в 3 дня делать гофре? » | 12 |
|
создалось впечатление, что этакая простушка, но сама себе на уме. это отрицательная » | 8 |
|
на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что изменения » | 60 |
|
я устала от женской зависти! устала от того, что захлопывают дверцу, когда » | 32 |
|
вопрос: чем занимаешься в свободное время всегда ставит в тупик! к чему эти » | 47 |
|
сходи нам за пивом и забери пиццу и роллы! абсолютно спокойно всё принес! у » | 11 |
|
вас бы напрягло, если бы вы узнали, что после больничного вашего мужчину на » | 65 |
|
что бы вы выбрали: сделать прививку от коронавируса или уволиться? » | 66 |
|
как внешность? где я лучше всего? насколько лет выгляжу? » | 16 |
|
не успела одуматься, как вышла замуж! тот женился и переехал к жене. мы потеряли » | 16 |
|
они обе шикарные, но кто из них вам нравится больше? » | 25 |
|
согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете? » | 48 |
|
кто худел по такой системе? за какой период похудели? мне нужно сбросить 6 » | 13 |
|
как перевести деньги с карты на другую карту по номеру телефона? баланс узнать » | 11 |
|
у меня длинные руки! у всех пропорционально, а у меня как шланги сами по себе. » | 17 |
|
будь вы мужчиной, стали бы прощать своей девушке такое? » | 28 |
|
как вам фото? » | 21 |
|
сравнил меня с другой бабой! якобы у нее вон какая попа и ляхи большие, а я » | 42 |
|
на следующей неделе роспись, а он говорит, что больше вкладывается, а я жадная! » | 24 |
|
носите подобное белье? бываете в таких образах? также красиво выглядите в нём? » | 32 |
|
вы жили когда-нибудь со свекровью? бывают ли счастливые проживания с родителями? » | 40 |
|
как вам костюм для групповых тренировок? идёт юбочка? » | 32 |
|
каждого второго волнует, когда я пойду на работу! уволилась добровольно. занимаюсь » | 25 |
|
что это за цвет волос? очень красивый! » | 5 |
|
какие у вас были ощущения в груди во время беременности? болела, наливалась, » | 12 |
|
на бумаге развелись, а в голове нет! подумает, и рассказывает, что она на повышение » | 17 |
|
выгляжу ли я сильно худой? » | 23 |
|
какой этот тип фигуры? и как в целом фигура? » | 10 |
|
прикусила до крови губу и у меня на ней появилась болячка, сказали это герпес. » | 17 |
|
все деньги спустил в бизнес, последние 10 тысяч перевела ему! сказал не писать, » | 23 |
|
вам нравится внешне эта актриса? » | 21 |
|
как вкусно приготовить картофельную запеканку с фаршем? картошку отварить в » | 10 |
|
у свекрови поехала крыша! из-за нее ужасный запах тухлых яиц в квартире! муж » | 24 |
|
почему мужчины таких девушек обожают? » | 69 |
|
появились странные симптомы: будто дышу холодным воздухом с улицы дискомфорт » | 4 |
|
как вы справляетесь, если вас подавляет муж? не во вред отношениям » | 33 |
|
хочу постоянно есть! что делать? ем много, как победить свою эту слабость? » | 10 |
|
кто смотрел этот сериал? оторваться не могу » | 26 |
|
мной начал интересоваться другой коллега и женатый опять стал себя проявлять! » | 9 |
|
если сейчас не встанешь, то ты меня не уважаешь! все засмеялись: ты зачем встала? » | 10 |
|
сбывается ли общий гороскоп для вашего знака? у меня очень редко. » | 12 |
|
дряблость в нижней трети лица. как подтянуть? что эффективно? » | 2 |
|
сделала перманент бровей. форма очень удачная, но слишком насыщенно. мастер » | 14 |
|
кто красивее внешне? какой типаж вам нравится больше? » | 10 |
|
используете для уборки дома, мытья полов, мытья посуды и сантехники всякие » | 62 |
|
я влюбилась в её фигуру! не знаю кто на картине нарисован, но фигура у неё » | 17 |
|
как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » | 56 |
|
у вас было чувство, что вы деградируете? при каких обстоятельствах? декрет, » | 39 |
|
крутите дома роллы? подскажите самые вкусные начинки! какие можно делать и » | 17 |
|
было такое, что вас, такую классную красотку, парень отвергал и встречался » | 30 |
|
почему меня не любят? причина в длинных пальцах? надо худеть либо толстеть? » | 27 |
|
болтаюсь не пришей кобыле хвост! только малейшая претензия трудность и претензия, » | 19 |
|
одеваешься убого, внешностью мыши и не умеешь за собой следить! забить на его » | 44 |
|
ругаю себя за то, что езжу на такси! очень сильные морозы и развелось много » | 45 |
|
какое цветовое решение в интерьере вам нравится больше? » | 31 |
|
делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда? » | 36 |
|
у кого частный дом, у вас есть проводной интернет через оптоволокно? сколько » | 6 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
накладываете ли парню еду и ставите перед ним на» +4
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
вход