President писал(а): Мне для живота больше планка и упражнения на пресс помогают, там и результат на лицо и калорий больше сжигается |
Там жира у меня куча , и пресс невиден будет да планку буду делать, летом могла 5 мин стоять
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Для проблемного живота круг в помощь-открутил 1час(вес круга 1,8кг).Главное незапустить опять | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +3, просмотры: +24 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|