хочу стать авто блогером, но уверенности в себе» +9
дружба - это работа.» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +872619
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Дашечкин 23.11.20 ПО ПЛАНУ ЗАСТАВИТЬ ВЕЧЕРОМ СЕБЯ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ. ПРЯМ ВОТ КАК ТО НАДО СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ, ХОЧЕТСЯ НЕ ХОЧЕТСЯ, А НАДО. ВОТ ДУМАЮ ПО КАКОМУ ВИДОСИКУ ЗАНЯТИЯ НАЧИНАТЬ. С ДЖИЛЛИАН
2 16 1 11 спортивные занятия рацион 91 процедуры 2%
баллы: + 6.00   описание   +2
По плану заставить вечером себя заняться спортом. Прям вот как то надо себя заставить, хочется не хочется, а надо. Вот думаю по какому видосику занятия начинать. С Джиллиан или Джаннет. Или Шоном Ти попрыгать. К вечеру созрею. Чтонибудь придумаю.
баллы: + 4.30   рацион   +2
рис(ГИ:55)- 10.00 гр Кофе с молоком
есть разгрузочный день: минус 60 (4 чел» ГИ: 55» ИН: 138%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 66.20 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 21

вода: 22.26 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
мытье посуды - 5 мин, аэробика - 5 мин Кофе с молоком
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -5.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 765, месяц: 1545
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +16, итог: +116
баллы сутки: 0, неделя: +138, месяц: +929
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 16, месяц: 21
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 10
активность автора за сутки   +2
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 21, баллы участницы: 930

вес 69.3 кг съела 28 к сожгла 46 к баллы 930
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24960» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 117»
лидеры баллы : SSS112 кг : Дашечкин см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
22 января план по рациону +5 23 января план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая808
2. SSS112756
3. Svetlanкa676
4. President656
5. KissЮлик418
6. Дашечкин151
ник баллы
7. Jekaterinka150
8. -Мася-139
9. главная цель131
10. Mmdms117
11. OLIVOCHKA)))95
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +18
за дневник: + 15.60 статистика просмотры: +10
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +3363 -1 нужно заставить себя на тренировку» +6
+14



iizika с началом трудовой! на выходных воплотила все таки беляши, да пришлось» +3
+6
miya18 +484 +1 4 утра и снова здрасьте»спокойное +8
+9



katya_zlaya_ ну, почему у мам ненормированый рабочий день?( муж вернулся с ночной» +3
+6
Самая +3844 -1 сьездила с мужем в “подпольный“ магазинчик, купила 3 пары штанов на работу.» +11
+7



Modystka сейчас на сайте +1377 удивлена таким маленьким отвесом. вчера ела курицу, честно все соблюдала.» +16
+12

Modystka сейчас на сайте +1377 почти день прошел, сегодня сижуза компом весь день. шить не рекомендуют» +2

President +3363 -1 завтра брать себя в руки» +26
+10



Самая +3844 -1 внесла новый вес и новые обьёмы. что сказать? приятно удивлена! ушло почти» +10
+21




KissЮлик +2701 всем доброго утра! как сегодня не хотелось из под одеяла вылазить и вставать» +6
+12



Эйва Шекер +2391 -1 думаете, жир — худший враг вашей фигуры?» +1
+17



iizika вчера купила чернослив,курагу и изюм, сварила компот, так захотелось почему» +13
+12
Шмидт +3535 -1 оглянись! в любой снежинкежизнь несёт тебе добро.пусть на сердце тают» +6
+14



-Мася- +1559 +1 сырные лепешки за 5 минут» +1
+2



SSS112 +4759 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»сонное +6
+7



Классика +3367 -1 заказала кучу всего в интернет магазине, оформила доставку на новую почту,» +1
+9



Olacutechik сейчас на сайте +3214 -1 всех с крещением» +13
+28



KissЮлик +2701 вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но» +4
+7



KissЮлик +2701 всем еще раз приветик! сегодня что-то у меня настроение совсем не рабоче,» +3
+3



Modystka сейчас на сайте +1377 сходила за водой крещеной, праздничные просвирки взяла. на улице морозно,» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +3 привет всем ну вот, с почином. начала свою диетку. с огромным удовольствием» +14
+23




President +3363 -1 взвешивают утром, а весы мне» +14
+17



Эйва Шекер +2391 -1 хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной» +1
+7



Классика +3367 -1 морозец сегодня класный был ночью» +1
+8



SSS112 +4759 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +22
+18



Алекс74 +94 +1 делаем, ставки, господа» +12
+10

Mirlona сейчас на сайте 21.01.2021» +1
+1

Olacutechik сейчас на сайте +3214 -1 при лечени простуды, панкреатита, гастрита, язвы желудка» +1
+5



SSS112 +4759 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! начнем утро с морали, под»задумчивое +11
+13




Дашечкин +930 всем бодрого вторника! мнетвот бодрость сегодня точно не помешает. квашня» +5
+13



Классика +3367 -1 у нас продолжается дистанционое обучение.» +1
+8



Истина +274 +1 в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья благодатьво» +2
+7

Самая +3844 -1 всем приветы! сегодня не выдержала и стала на весы прям вечером, е дождалась» +5
+17


Жиротучка +404 ночь» +4
+11



KissЮлик +2701 хотела сегодня внести свой вес, но не знаю какой и по каким весам)мои» +6
+10



Эйва Шекер +2391 -1 вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет.» +1
+8



Modystka сейчас на сайте +1377 поздравляю с морозным праздником крещения господнего. желаю, чтоб душа» +13
+6

Victoria_88 +1393 +1 19.01.2021 морозное утро» +3
+4


@nn@_y@ +1016 -1 белковый день удался»радостное +14
+12



KissЮлик +2701 общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры — вечерние» +5
+8



President +3363 -1 всего 20 грам отвеса» +4
+1




SSS112 +4759 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»загадочное +7
+16



Мисисс Дарси +2628 +1 поздравляю всех с большим праздником, с крещением господним!» +1
+1



Самая +3844 -1 выгнала, в прямом смысле слова, детей на улицу на санках кататься. с самого» +2
+15



Elena-1 1-6, 15» +3
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +3 привет всем! сегодня овощной день и постаралась я составить» +23
+28



Шмидт +3535 -1 хочу завтра макароны болоньезе сделать, оливье и селёдку под шубой, вот» +9
+1



President +3363 -1 соная я что-то, новый проект намечается» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3669 +3 привет всем еще раз! достаточно хорошо сегодня доехали до работы, но» +10
+13



Самая +3844 -1 ах, как хорошо спалось прошлой ночью! всё как я люблю- до 9 часов, а потом» +3
+12



President +3363 -1 на обед у меня маска для лица» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото он говорит ограничь еду, забудь о ней, схудни и будет тебе счастье. я его послала, » 15
прямо не могу надышаться, хочу его постоянно. сильное влечение и чувства. хочется » 29
кто читал этот роман? кто из героев вызывает больше всего симпатию, а кто меньше » 6
да сколько можно-то! мама говорит, что уже никто так не закупается, ага! а » 30
хоть к ране прикладывай, но начинаю включать садистку! он мне неровня! у меня » 28
были у человека планы на нг, а потом раз и корона! сильно болел, так страшно » 14
почему нет новогоднего настроения? хочется чтобы это все поскорее закончилось » 22
тема содержит фото как вам такие кофты? надели бы в офис? » 65
какие редкие фрукты вам понравились или не понравились, не учитывая бананов, » 20
начали меня спрашивать почему я прооперировалась там, а не здесь. говорить » 5
нравятся ли вам аппетитные ягодицы у мужчин? » 14
выдал, что у меня нет ни денег, ни связей, ты думаешь, что ты королева! » 19
тема содержит фото для повседневной носки в офис это будет странным одевать такое? » 17
парень в нг сидел в вотсапе, в 23.58 в вотсапе, 00.02 снова в вотсапе. нормально » 31
без кого на этом форуме вам было бы скучно? без какого участника? » 31
cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених! » 5
вас близкие, друзья поздравили с новым годом? считаете важным поздравить дорогих » 12
поздравляю всех вас с наступающим новым 2021 годом и рождеством христовым! » 11
надо лечь в больницу на 3 недели и как-то уговорить маму или сестру, чтобы » 56
на работе долго спрашивали девственница ли я! с виду адекватные, но зачем-то » 65
надо желудок проверить, но я до жути боюсь. пыталась сделать в сознании, но » 26
что будет на рынке труда в следующем году? что-нибудь толковое будет начиная » 13
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 53
свою судьбу, суженого можно пропустить? свой человек никуда не денется? » 16
среди мужчин бытует мнение, что если девушка любит это, то она падшая и относятся » 85
я ворюга. украла у мужа пять тысяч из куртки. он сказал, что заметил это! » 17
какие планы и цели вы себе наметили на 2021год? » 36
есть ту те, кто в этот день чувствует себя одиноким, никому не нужным, и находящимся » 23
есть такие кто не будет отмечать новый год? » 18
кто спец по грибам? как вы их готовите, а особенно лисички? варите ли перед » 15
стоит рожать ребенка, не смогу его содержать без финансовой помощи мужа » 21
хотела поехать в клуб, но одной показалось странно. в итоге встретила и лягла » 8
сам зовет на второе свидание и при этом даже не берет меня за руку, хотя написала, » 5
поняла, что никогда не сможет его бросить, он самый лучший, самый любимый и » 5
до какого возраста детям интересны скричеры? » 13
не переношу его и близость с ним ужас! но он на все ради меня готов! очень » 17
тема содержит фото с наступающим новым годом, прекрасная половина человечества! желаю чтобы всё » 6
я сломала ногу, она меня с нг не поздравила, я решила спросить как прошел нг. » 2
заболел папа 6 дней назад: высокая температура скачет » 8
плохо высыпаюсь и постоянно хочу спать. думаю сдать анализы на витамины и микроэлементы. » 4
вы покупаете живую рыбу: я держала рыбок и когда какая-то заболевала, я не » 20
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
работаю, на стол даже не знаю что и ставить. у вас бывают на новогоднем столе » 24
тема содержит фото кто-то захочет поделиться неудачными фото своих любимцев? мое праздничное фото » 18
трусы видны! водит дружбу с непонятными бабами мужиковатой внешности. » 34
я влюбилась в болгарина, но небогато жить я и здесь могу! если переезжать, » 34
мне понравилось, как в юмористической передаче изобразили малахова и его шоу » 3
как вкусно приготовить картофельную запеканку с фаршем? картошку отварить в » 9
что ты из себя строишь! я тебя предупреждал! мне нужен интим и я его получил! » 24
сокращу, но только если попросит научный руководитель, так как однокурсница » 16
тема содержит фото чьи вещи лучше среди нас троих? » 32
начальник всё время просит помочь ему физически разнорабочую работу делать! » 21
уже не в первый раз интим с соседом! он женат и есть двое детей. главное, с » 36
тема содержит фото это уместно в офис зимой? » 43
в каком варианте вам больше нравится фильм золушка в цветном или черно-белом? » 15
долго не отвечала, пишет: где ты? с кем-то наверное спала? он ревнив и собственник. » 36
что кому дарить на новый год и рождество не приложу ума! вы что будете дарить » 7
кризис 30 лет: время стало бежать быстрее! это очень странные чувства. до этого » 71
сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый » 8
слышала, что часы дарить не стоит! а если мне подарят деньги и я просто добавлю » 10
с наступившим 2021 годом, всем счастья, здоровья, чтобы желания исполнялись » 4
нет желания идти к его друзьям все напиваются - меня не примут все эти девушки » 9
собрались к нам в гости, я переживаю за дочь, как бы не заболела, у меня сессия » 10
что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку? » 16
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 33
по узи поставили 3 недели, хгч - 18 860. это норма для одного плода? сколько » 10
жених и до предложения все знал, я надеялась, что он побежит за мной! » 13
прикалываются над моей фамилией, иногда хохочут! как реагировать? » 8
тема содержит фото небезопасный воздух. не думала, что у нас все настолько плохо » 36
даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко » 32
покупаю салон красоты в красном цвете. как его назвать? хочется запоминающееся, » 65
у вас бывает ощущение, что у всех насыщенная жизнь, все развиваются, улучшают » 15
узнал, что я девственница! очень долго ждать не буду, имей ввиду! не хочу, » 34
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » 20
подруга выставляет фото моей семьи и меня! намекнула, что мне не очень приятно: » 20
вы моете посуду под струей воды или набираете воду в раковину? » 24
давай прекратим это, вообще ничего не писать, игнор или в чс кинуть? » 6
реально ли можно купить студию за 4 миллиона в петербурге в неплохих районах? » 6
вы смогли жить с мужчиной, который не любит и не справляет никакие праздники? » 28
как долго у вас восстанавливался цикл после родов? » 29
у вас есть коронное блюдо? что будете на новый год готовить? » 26
на меня смотрит мужик! хочет интрижки. меня просто бомбит! всегда подходят » 28
депрессия перед новым годом! расстались. зарплата маленькая, жилья отдельного » 13
с новым годом! итоги подвели, планы на новый год построили? делитесь! » 7
если от рождения нет особых способностей, можно ли научиться красиво танцевать » 13
если иван грозный попал в это время, он бы не понял, что ему говорят! » 5
почему мужчины 50+ не стесняются предложить 20-30 летним интим, но удивляются, » 14
можно забеременеть при грудном вскармливании. чем предохраняться? » 14
для вас обязательно встречать новый год во всей красе? можете сесть за стол » 44
у подруги свой бизнес, летает заграницу 4-5 раз в год! может сорваться в выходные » 25
стоит справлять новый год с друзьями парня у меня могут начаться месячные и » 8
мужчина коллега в моем присутствии или когда видит меня, сразу замолкает, ведёт » 26
посоветуйте что-нибудь посмотреть вместе с детьми! столько уже пересмотрели. » 15
тема содержит фото у подруги новая аватарка - я спросила её, что случилось: просто переживаю за » 21
с наступающим новым годом! пусть новый год подарит счастье » 14
сегодня на меня наехала женщина в магазине. просто не из-за чего, а я промямлила » 14
верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в предыдущей » 45
старшая год не работает, сидит дома неделями, личной жизни нет. я бы чувствовала » 51
алкаш орет: дееевушка, деееееввууушка! нууу деееевушка! муж в толпе затерялся, » 20
мама падала на колени, просила прощения, рыдала и рассказывала как ей плохо » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»