Я уже на работе и настроение сегодня какое-то не то...хотя состояние бодрое, а вот настроения нет вообще работать никакого...на обед с собой взяла я пшенную кашку.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 28.10.20

Я УЖЕ НА РАБОТЕ И НАСТРОЕНИЕ СЕГОДНЯ КАКОЕ-ТО НЕ ТО...ХОТЯ СОСТОЯНИЕ БОДРОЕ, А ВОТ НАСТРОЕНИЯ НЕТ ВООБЩЕ РАБОТАТЬ НИКАКОГО...НА ОБЕД С СОБОЙ ВЗЯЛА Я ПШЕННУЮ КАШКУ.

описание

Я уже на работе и настроение сегодня какое-то не то... хотя состояние бодрое, а вот настроения нет вообще работать никакого... На обед с собой взяла я пшенную кашку.

рацион

каша гречневая с маслом - 100.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 82.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 22.9 кг
вода: 29.87 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин

сожгла: 107 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +5
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 40.19%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

самая любиммая
28.10.20 11:20

Такой полезный рацион!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

шмидт
28.10.20 09:48

а у меня на обед батончики

вес 98.7 кг съела 1008 к сожгла 2310 к баллы 3576

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2692 +56	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
KissЮлик +3703 +2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Совушка ДВ +4088 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+2
Шмидт +3576 -2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Аленька26 +4598 +2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+50 +31
Классика +4141 -2	коротко и по делу»	+4 +23
Mmdms +1308 -36	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Шмидт +3576 -2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
KissЮлик +3703 +2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
ЯРыба@ +1272 -36	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
новая_я_) +1054 -42	надо раскачиваться»	+23 +17
Совушка ДВ +4088 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Аленька26 +4598 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Шмидт +3576 -2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Совушка ДВ +4088 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
KissЮлик +3703 +2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Mmdms +1308 -36	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Mmdms +1308 -36	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+12 +11
KissЮлик +3703 +2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+18 +17
Olgadobro +310 -36	18.04.2024»	+7 +6
Совушка ДВ +4088 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21

iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+9 +6
Классика +4141 -2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Аленька26 +4598 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +4088 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
OLIVOCHKA))) +1389 -42	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
Совушка ДВ +4088 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+2
I am +2664 -36	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+1
Аленька26 +4598 +2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Совушка ДВ +4088 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+2
Совушка ДВ +4088 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+2
Шмидт +3576 -2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Тили +573 -36	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
Svetlanкa +4244 +2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
OLIVOCHKA))) +1389 -42	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Mmdms +1308 -36	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Шмидт +3576 -2	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Аленька26 +4598 +2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+49 +21
Классика +4141 -2	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Совушка ДВ +4088 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+2
Совушка ДВ +4088 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
OченьBезучая +471 -42	вселеная меня любит!»	+1
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +4088 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18

«« топ темы »» новые темы»
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6

	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42

	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	битва красоток! кто красивее? »	8
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	чья внешность нравится больше? »	33
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	леонардо дикаприо траволта »	9
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	25
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	какой мальчик больше понравился? »	27
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	62
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	какая внешность больше нравится? »	11
	как вам такое платье? носили бы? »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»