начало

• рубиновое колье 10.10.20 16:22

  »
  ответ для: горячая торпеда

  горячая торпеда писал(а): так надо не больше,а меньше

  
  Да, я решила меньше, и в первой половине дня. А ближе к вечеру - белки и овощи. По идее это должно быть не временный, а постоянный режим питания.
• горячая торпеда 10.10.20 16:18

  »
  ответ для: Рубиновое колье

  Рубиновое колье писал(а): Да запросто, я могу и больше, даже не заметив этого. Но ответов никаких не будет - проверено.

  так надо не больше,а меньше
• рубиновое колье 10.10.20 15:41

  »
  ответ для: горячая торпеда

  *отвесов
• рубиновое колье 10.10.20 15:40

  »
  ответ для: горячая торпеда

  горячая торпеда писал(а): Разгрузка на яблоках состоит из всего 1-1.5 кг яблок в день.это 6-8 штук

  
  Да запросто, я могу и больше, даже не заметив этого. Но ответов никаких не будет - проверено.
• горячая торпеда 10.10.20 15:08

  »
  Разгрузка на яблоках состоит из всего 1-1.5 кг яблок в день.это 6-8 штук
• mmdms 09.10.20 11:15

  »
  А я от яблок просто ужааасно хочу есть.
• березка77 09.10.20 10:16

  »
  У меня от яблок жор открыаается. А так конечно в них много сахара. Особенно виноград калорийный
• olacutechik 09.10.20 09:04

  »
  Я тоже могу яблоками наесться, а есть люди у которых они возбуждают еще больший аппетит
• рубиновое колье 09.10.20 01:14

  »
  ответ для: -Мася-

  -Мася- писал(а): Худеют вероятно за счет снижения калорийности рациона, но фруктов надо есть немного. Не так чтобы ешь сколько влезет

  
  Да, наверное.. Если, допустим, в среднем едят 1500 ккал, а тут намного меньше. А у меня средняя калорийность рациона и так невысокая, меньше 1000
• -мася- 08.10.20 23:20

  »
  Худеют вероятно за счет снижения калорийности рациона, но фруктов надо есть немного. Не так чтобы ешь сколько влезет )
• -мася- 08.10.20 23:18

  »
  Я если яблоки одни ем, изжога начинается и кожа в уголках губ краснеет, шелушится. Но кому то такое подходит, худеют.
• рубиновое колье 08.10.20 22:19

  »
  ответ для: :Оптимисточка:

  :Оптимисточка: писал(а): Яблоко может быть, а виноградом лучше не злоупотреблять очень много калорий.

  
  Даже не столько калорий, сколько простых углеводов, которые резко поднимают уровень сахара в крови. Энергетически не использованный сахар постепенно превращается в жир.
  Хорошо, что виноград не круглогодично водится.

начало