вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, виноград- 200.00 гр

Вкусно

ИТОГ:

ккал.: 215 жиры:2 г. белки: 2 г. углеводы: 50.4 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 161.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 32 мг.
Железо: 5.6 мг. Калий: 1.01 г.
Кальций: 92 мг. Магний: 52 мг.
Натрий: 104 мг. Фосфор: 66 мг.
Сера: 24 мг. Хлор: 6 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru