prosto_nadya писал(а): ого, я сейчас в 6 встаю, пока сама собралась, затем дочь собрать и в сад отвезти, потом только на работу.. когда ж мы выспимся Спать по 4 часа в сутки не сложно. Сложно потом не спать остальные 20 часов |
| ||||||
| ||||||
|
prosto_nadya
05.10.20
|
||||||
| ||||||
Ела вчера чизкейк в кофейне, мне показалось это наименее вредный продукт, но не самый низкокалорийный К тому же придя домой нашла в холодильнике борщ (мммм, мамин борщ он такой ;)) и поужинала борщом. Потом нашла яблоки и мандарин )) Нуууу, даже не видела смысла сегодня вставать на весы )) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3, итог: -1.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -10, итог: +1 |
комментарии: +15, просмотры: +117 |
начало
-
ответ для: prosto_nadya
У меня дочка младшая взрослая, сын живет отдельно. Так что встаю перед самым выходом. Надеюсь в офис пока обратно не переведут и я буду спать подольше -
ответ для: prosto_nadya
Согласна, я тоже на дорогу трачу около двух часов. Если б утром пробок не было. то в одну сторону можно минут за 30 доехать. Вставать приходится в 7.35, выхожу в 7.55prosto_nadya писал(а): я по пробкам только час еду туда и час обратно... как эта дорога утомляет ежедневная, это время можно провести куда продуктивнее, даже если и поспать лишний часик -
ответ для: prosto_nadya
Я ответственная очень Но встаю не сильно заранее, а в 8.55 И в 9 уже на “работе“prosto_nadya писал(а): оооо, мне удаленка кажется очень заманчивой, но я бы наверное спала до 10 -
ответ для: prosto_nadya
ахахаха, это точно. Но я на удаленке сейчас, поэтому есть возможность беганья по квартиреprosto_nadya писал(а): ну да, важнее тонус, а тут на сидячей работе в тонусе только пальцы от строчения на клавиатуре -
ответ для: prosto_nadya
Да я не особо и не стремлюсь скидывать, уходит - и хорошоprosto_nadya писал(а): и прекрасненько, все равно по килограмму жир то не уходит. А было бы прекрасно, причем в нужных местах -
ответ для: prosto_nadya
ну и отлично. Я тоже встала Минус 300prosto_nadya писал(а): Ну сегодня со страхом встала, хоть на месте, и то неплохо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|