-Мася- писал(а): Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза |
| ||||||
| ||||||
|
Olacutechik
04.10.20
|
||||||
| ||||||
Всем привет!! С сегодняшнего дня снова беру себя в руки. По плану питание по системе минус 60. Спортивные занятия с Гибкой силой 50 минут. А еще сегодня планируется поездка в магазин на великах... Вес соответствует дневничку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 |
комментарии: +20, просмотры: +105 |
начало
-
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватитOlacutechik писал(а): Да я с торрента скачала. Этот цикл был на канале Живи. Сейчас уже он закрыт, но мне и тех хватит
Удачных тебе тренировок и легкого похудения))) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): Тогда все вкусняхи надо оставлять на утро
Некоторые вкусняхи можно и вечером, например маленький кусочек арбуза -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): В этом все мы - сначала все вкусное доем, а потом буду худеть
А как иначе, если дома столько всего вкусного пропадает ) -
ответ для: Olacutechik
Olacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразноOlacutechik писал(а): это серия тренировок, там 4 сезона по 30 серий. Есть растяжка, силовые, пилатес. Мне нравится.. не трудно и разнообразно
Это где-то в инете можно найти? -
Желаю добиться желаемого. А что такое шибкая сила? Занятия с резинкой?
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|