почему важно любить себя? вы любите себя, свою» +17
кто на пп, подскажите рецепты рабочие из» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871266
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
:Оптимисточка: -1 30.09.20 В ОБЕД СДЕЛАЛА КОРРЕКТИРОВКУ: ВМЕСТО ПРИПУЩЕНЫХ ОВОЩЕЙ КВАШЕНАЯ КАПУСТА С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОЩКОМ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ. ПО КАЛОРИЯМ 234 ККАЛ.ПОЛДНИК ТОЖЕ БУДЕТ НЕМНОГО ДРУГОЙ.
1 5 3 5 7% 2
описание   +2
В обед сделала корректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста с зеленым горощком и растительным маслом. По калориям 234 ккал. Полдник тоже будет немного другой. Для домашних готовлю их любимую творожную запеканку, сама вместо запеканки поем творог и банан. То же самое, что по меню, но без манки и без выпечки. Очень люблю творог
спорт 
вес: 63.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.1 кг
вода: 19.94 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.2, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: -7, итог: -54
спорт мин. сутки: 25, неделя: 338, месяц: 1393
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +86, итог: +77
баллы сутки: +18, неделя: +223, месяц: +1668
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 16, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +7, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 1669

вес 62.1 кг съела 573 к сожгла 121 к баллы 1669
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6728» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 73»
лидеры баллы : Miya-mama кг : Beautiful30 см : Beautiful30 спорт : :Оптимисточка:
план команды
28 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 29 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Annledi-1
2. Eleanora85-0.9
3. :Оптимисточка:0
4. margonika0
ник кг
5. ФиФфа0
6. Beautiful300.3
7. Жиротучка0.6
8. Miya-mama0.7
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 17.11.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +20
статистика просмотры: +10
голоса: +5
читают +3: eireann, самая любиммая, нимфетка1171
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +4386 +1 день домашнего печенья» +6
+14




KissЮлик +4018 +1 вот жалко весов у меня нормальных нет еще и чтоб контролировать привесы» +5
+11



Mmkaramel +159 +1 всем привет! настроение как американские горки, то боле мене хороше,» +6
+13



Стройнеющ@яЯ +1292 -2 всем позитива!»задумчивое +2
+12


President +4079 -6 не пойму, что такое второй привес» +9
+23



01KATRIN01 27.10.2020» +2
+1

President +4079 -6 начинается неделя пмс через пару дней» +4
+10



Мисисс Дарси +3590 -26 на работе. сегодня прям глухо, тишина.» +3
+15



Olacutechik +4386 +1 день армейской авиаци» +2
+14



iizika что-то зачастило руководство с проверками.» +3
+9
Mmdms +1549 -24 захотелось сала.наверное дело к зиме так что прихватила на работу кусочек.» +10
+23


Мисисс Дарси +3590 -26 платиновый торт, $130» +1
+8



Шмидт +4515 -1 в понедельник была разгрузка, сегодня проведу разгрузку и, скоре всего,» +6
+9



Шмидт +4515 -1 сегодня нам окна ставят, это весь день будет долбёж, пыль и срач после» +17
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5336 +1 привет всем еще раз! октябрь окунулся в тень, луч солнца туча застилает.» +6
+9



Olacutechik +4386 +1 день горномарийского языка» +3
+15



OLIVOCHKA))) +1629 +138 доброго утречка,не саиться,кошка будит с 5 утра,привыкла меня на работу» +5
+7



ФиФфа +774 -23 надо качнуть» +5
+7
Тили +552 -1 28 октября, среда. (6:40)»хорошее +10
+15




KissЮлик +4018 +1 я уже на работе и настроение сегодня какое-то не то.хотя состояние бодрое,» +2
+9



Olacutechik +4386 +1 день бабушек и дедушек» +6
+9




Eleanora85 +750 -1 28.10.2020» +1
+1

Даниила +407 -23 с утра съездили в басейн поплавали. людей сегодня там как никогда много» +1
+10



ФиФфа +774 -23 пойду на работу пешком, 3 км» +2
+2



Самая +5403 -1 у меня в последне время болит пятка. просто после сна не могу на неё» +1
+10



:Оптимисточк +1669 -1 осений марафон, день второй»радостное +1
+2



Modystka +774 +1 как же мне нехорошо то. еще только первый день кд. может,что долго не» +4
+5
Anakonda35 +591 +3 картофель помогает от гипертониамериканск ученые открыли замечательное» +1
+1




Шмидт +4515 -1 не сильно я активна сейчас, что-то дел много. тут старшая уже дома засиделась,» +6
+17



Шмидт +4515 -1 сын всё печенюшки просит или панкейки, старшая блины просит, а мы с мужем» +24
+23



Лисёночек 68 +799 -1 всем привет. все приплыли, муж заболел, вчера домой приехал с температурой» +3
+2

Elle Nina +394 -1 допрыгалась» +2
+1
Планет@ +809 -24 настроение как бы рабоче но домой всё равно хочется, сегодня пасмурно,» +1
+2



SSS112 +5028 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!получ свои часики с али,»спокойное +5
+11



Respekta 90.7кг» +1
+5
KissЮлик +4018 +1 вот по мне и злаковый день в лепестках самый сытный. я утром себе заварила» +5
+12



KissЮлик +4018 +1 всем еще раз приветик! хорошего денька!у меня и у многих сегодня 4-ый» +11
+27



piyavkaE +1373 -1 27.10.2020 сегодня сын идет в дзюдо. а так как я работаю его туда поведет» +3
+17



Olacutechik +4386 +1 это какой-то звездец» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5336 +1 привет всем! * пришел октябрь. поднес под кроны свой факел – вспыхнули» +7
+9



President +4079 -6 сегодня овощной день» +6
+12



Даниила +407 -23 день сурка какой-то сегодня. снова работа, учеба. выбрались прогуляться» +2
+16



ловлю +740 сегодня поняла, что растяжки во мне 0. я как бревно так что буду постепено»задумчивое +2
+2


cactusya +12 -2 первый день диеты лепестки:рыбка» +35
+4

Самая +5403 -1 всем приветики ещё раз! сегодня я не взвешиваюсь и не хочу пока знать» +15
+60



KissЮлик +4018 +1 всем бодрое утро! все таки видимо утрений масаж щеткой кактусовой очень» +4
+10



Д@ШуткА +3462 +1 любовь раскроет сердце» +2
+11



Эйва Шекер +3473 -1 октябрь почти закончился, а у нас ещё не было холодных дней»романтическое +2
+14



-Мася- +2480 -1 день немножко через ж вчера был» +6
+3



13th Month +56 -26 вот интересно, это у всех так, или у меня одной в шкафу горы хлама который» +3
+6
SSS112 +5028 +1 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, скоро выходные)»спокойное +5
+10




««       топ темы       »»       новые темы»
вялотекущий конфликт с коллегой пенсионного возраста! жалуется на меня начальницей, » 5
попал в тюрьму. жена спит за деньги, чтобы оплатить адвокатов и погасить долги. » 17
плевал в лицо, называл собакой. мне хотелось бросить все и бежать к нему! полностью » 40
можно ли было спасти бабушку? в больнице тянули деньги, в итоге отправили домой » 8
пообнимались, поцеловались. когда провожал домой, закашлялся! скачет козликом, » 18
хомячил как не в себя, он у нас жиробасинка. потом пару раз видела его за едой. » 30
бесплодие. может кто лечился? порекомендуйте мне врача в москве. » 14
после интима он ничего не обещал, сказал что будет видно. как понять что у » 13
плодятся тут! к беременным относятся с неприязнью в транспорте общественном, » 28
пластика уздечки верхней губы. кто делал? после не замечали никаких изменении » 10
если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем » 19
после повышения ненавидят коллеги! выслушала кучу грязи в свой адрес, явно » 11
тема содержит фото никак не могу подобрать к этому платью ботинки! подходит ли обувь к платью? » 15
по весне плакала, что у ее кота корона! еще кто-то говорил, что питомец заболел. » 19
хотела купить диван и 1 кресло, но в магазинах такой комплект не купишь. неужели » 22
другие оказывают знаки внимания, пялятся! стимулирует его это или раздражает? » 6
купила маленькие, твердые, не знаю сорт. хочу закатать в литровых банках. как »
2 года на изучение английского с начального до высшего - это нормально? вы » 13
мой мозг начинает взрываться. договоримся о встрече, а он уснул видите ли! » 22
тема содержит фото на кого похожа? окружающие считают меня или мышью серой, или страшной. что » 14
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » 153
какой такой дядя?! мамин? сын ответил: да! это дядя леша! хорошо, что есть » 190
общий анализ крови во время приёма железа, покажет правильно или нужно пройти » 2
тема содержит фото как вам такой стиль для молодой? » 6
посмотрела фильм, я в шоке от него, на самом деле любовь такая и есть! очень » 8
посидела в тазе с холодной водой, ноги замерзли. но они-то были за пределами » 16
тема содержит фото оцените мою внешность! » 18
дергаются некоторые участки тела. в одном месте дергается вообще не прекращая, » 13
тема содержит фото шикарное тело - женственное и спортивное! хотели бы такую фигуру? » 21
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » 52
седые волосы в 26 лет! как исправить ситуацию? неужели теперь постоянно придётся » 25
тема содержит фото хорошие? джинсы клёш, но они длинные. сейчас так ходят. но может на весну? » 13
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 66
какой сериал сейчас смотрите? какой у вас вообще самый любимый? » 45
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » 81
мне важен штамп! не маленькие детки и не хочется просто так тратить годы на » 92
из-за какой серьёзной причины девушка может уйти с ребёнком от мужа? он не » 31
если девушка пьет каждый вечер по 2 бутылочки пива, это алкоголизм? » 53
тема содержит фото оцените фигуру! симпатичная? на какой вес выглядит? » 37
сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в доме, » 69
не хочет дарить цветы! почему я должен тратить деньги на какие-то подарки?! » 19
муж уродкой назвал! совсем самооценка упала в ноль, я думала, он любит меня, » 20
посоветуйте таблетки от боли в желудке. » 10
муж принципиально отказывается платить! нет ни площадки под мусор, ни контейнеров » 9
говорили ли вам ветеринары, что питомцу осталось несколько месяцев, а он еще » 9
тема содержит фото пошла в парикмахерскую. стала ли я чуток аккуратней и симпатичней или нужен » 33
возиться с документами нравится, но в судах участвовать не хочу, не хочу каждый » 4
за год похудело лицо. верх костлявый, шея тонкая. набирать вес не хочу, но » 3
дико обидно за девушек, которых обижают парни! запомните: я не люблю того, » 3
как называет земля, которую копают в унитазе? видела у подруг и предназначена » 8
вышла с декрета меньше месяца назад. если на больничный пойду, точно неправильно » 23
волнистые дреды! как они в уходе? что с волосами? » 4
что ты заладила о семейных ценностях? так и скажи, что тебе надо, чтобы тебя » 35
тема содержит фото сняла ресницы. плохо или терпимо? многие сказали, так свежее и милее. » 44
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » 21
сестра свихнулась! считает свою дочь звездой! изводит всех рассказами о ней. » 30
спустя год человека как подменили! бросил по смс, потом объявился на пару месяцев » 17
у кого-нибудь было взыскание за опаздывание на работу? что было дальше? увольняли? » 11
парень на заработках, но не высылает деньги, не помогает немного! это нормально? » 60
всегда высвечивается, когда он был последний раз. у другого время никогда не » 4
подходят ли к вам знакомиться мужчины в публичных местах: парках, ресторанах, » 23
женщина беременна не от мужа, а мужа насильно вписывают в свидетельство о рождении! » 4
его мама считает меня замухрышкой-свиньей! когда я плохо выгляжу, нам обязательно » 21
как удачно выйти замуж? » 19
тема содержит фото нормально с чёрным цветом или лучше светлее? » 29
уезжай! папа приехал и забрал! муж не хочет ехать за мной, хочет, чтобы я сама » 15
бывший периодически шлёт деньги! попыток вернуть меня нет, видится не пытается, » 74
я беременна. муж рад, хочет совместного ребенка, об аборте слушать не хочет, » 45
в конце свидания норовят поднять на руки! что за привычка у мужчин поднимать » 8
тема содержит фото это реально красивый образ? стоит покупать? » 9
тема содержит фото как вам такое платье? » 23
тема содержит фото очень сексуальная женщина, вы согласны? знаете в жизни настолько сексуальных? » 24
я уже и зайти боюсь! на работе нет никаких заданий, а начальник жжёт свечи » 23
витамины, маски, сыворотки, салонные процедуры - что помогло для стимуляции » 6
выражаете свое мнение на острые темы при общении с подругой? если не согласны » 26
значительно урезала порции блюд, сладкое и хлеб не ем, исключила жареное, чипсы. » 22
дико начал болеть желудок, изжога, отрыжка, понос. выйдя из больницы очень » 15
тема содержит фото как вам фотографии? выкладывать в инстаграм? » 9
когда ужинаете с мужем, надеваете каблуки? вошло уже в привычку или заставляете » 34
украли телефон и все: 4 дня лежу без сил. бессонницы, паника, слезы! если стрессов » 11
тема содержит фото всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали накаченного » 61
вообще не чувствую себя беременной! тошнота была 3 дня. в голову лезут всякие » 8
какие успокоительные можно при гв? мигрень не купируется ибупрофеном и по трое » 5
тема содержит фото выглядят ли образ красиво? » 6
ухаживает хороший молодой человек, но ярких чувств нет, хочу написать бывшему, » 5
перед тем как уйти, потянулся и поцеловал в губы! можно надеяться на то, что » 12
посоветуйте витаминный комплекс, который бы благоприятно повлиял на состояние » 3
мужчина равнодушен ко мне! как же можно не хотеть живую женщину месяцами? наверное » 12
тема содержит фото стройная или полная? ем всё. на диетах не сижу. все хотят накормить! руки какие? » 30
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 28
как вам эта машина? я на неё запала » 8
болею безвылазно. трава эхинацея пурпурная кому-нибудь помогла укрепить иммунитет? » 18
тема содержит фото это какая длина волос? средняя же? » 11
уверены в своем парне? уверены, что вы одна? что никогда не изменял и даже » 14
получаю удовлетворение от того, что он онлайн! забилась дома, не могу заинтересоваться » 12
у меня страх одиночества, поэтому я цепляюсь за штаны! всегда иду на примирения » 1
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 11
тема содержит фото как вам эти сапоги? ваше мнение? » 20
тема содержит фото можно такое фото в социальную сеть поставить? или лучше не стоит? » 10
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»