КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
:Оптимисточка: 30.09.20 В ОБЕД СДЕЛАЛА КОРРЕКТИРОВКУ: ВМЕСТО ПРИПУЩЕНЫХ ОВОЩЕЙ КВАШЕНАЯ КАПУСТА С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОЩКОМ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ. ПО КАЛОРИЯМ 234 ККАЛ.ПОЛДНИК ТОЖЕ БУДЕТ НЕМНОГО ДРУГОЙ.    +1
описание   +2
В обед сделала корректировку: вместо припущеных овощей квашеная капуста с зеленым горощком и растительным маслом. По калориям 234 ккал. Полдник тоже будет немного другой. Для домашних готовлю их любимую творожную запеканку, сама вместо запеканки поем творог и банан. То же самое, что по меню, но без манки и без выпечки. Очень люблю творог
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23

жир: 6.1 кг
вода: 19.94 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 57.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.4, месяц: +1.4, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +10
голоса: +5
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Summer24 +608 -1 27.03.2024»
Д@ШуткА +3584 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



KissЮлик +5763 +1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Д@ШуткА +3584 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5763 +1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Roberta +1130 -1 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень»


Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Аленька26 +7601 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



ЯРыба@ +2033 +9 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5865 +1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Д@ШуткА +3584 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



РезультатЕже +1435 +1 опять»
Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +5107 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5763 +1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



I am +3875 -6 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
liliya26 +1673 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Д@ШуткА +3584 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5763 +1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Ирис76 +339 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +5107 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +29
+14



Шмидт +5107 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +21
+21



Классика +5865 +1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Шмидт +5107 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Истина +398 +9 мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб»
Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



Аленька26 +7601 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -5 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



KissЮлик +5763 +1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



Аленька26 +7601 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



I am +3875 -6 ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю» +5



Аленька26 +7601 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Аленька26 +7601 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



I am +3875 -6 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Д@ШуткА +3584 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 13
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 28
тема содержит фото это про меня. » 38
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 73
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 21
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 15
как относитесь к челкам? делали себе? » 38
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 52
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 9
он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 3
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 22
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 16
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 20
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 23
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 44
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 26
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 19
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 17
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 15
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 51
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 74
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 27
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 35
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 38
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 25
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 15
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 29
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 7
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 5
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 25
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 5
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 25
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 31
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам образ? » 10
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 13
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 21
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 257
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 63
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 29
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 19
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 29
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 35
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 20
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 40
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 15
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 14
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 235
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 23
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 38
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»